Studio Jessica De Cnop

O propósito sempre será trazer QUALIDADE DE VIDA a todos os alunos! Por isso, o Pilates é completo e indicado para todos os casos: promove a melhora, flexibilidade e força. Você não precisa viver com dores por conta de um diagnóstico, viva cada dia evoluindo e investindo em si mesmo.
Você merece ter saúde! Você merece se sentir bem 🤍💪🏻
Agende uma aula avaliativa conosco e descubra o melhor do Pilates Clássico no seu cotidiano.

Esse é o maior objetivo de todos os instrutores: construir uma base sólida para que você evolua no método e tenha transformações de dentro pra fora através do Pilates 💪🏻
Você merece ter saúde e sua coluna merece chegar ao máximo da capacidade que você tem! Não deixe de praticar o Pilates, pois ele é capaz de melhorar sua qualidade de vida e também trazer benefícios à sua mente 🥳
Te esperamos por aqui, com uma caminhada incrível pela frente!

Eu passei por isso quando descobri o Pilates Clássico: há um método mais seguro e bem pensado do que eu ensinava. E assim, me interessei em aplicá-lo e colher seus frutos.
Se você também teve essa transição, saiba que não está sozinho! Estarei com um treinamento aberto todas as segundas 14h para instrutores. Tanto os que já praticam, quanto os que estão ingressando 💪🏻
Espero por você! E a sua melhor versão espera por você também 🤍

Eu passei por isso quando descobri o Pilates Clássico: há um método mais seguro e bem pensado do que eu ensinava. E assim, me interessei em aplicá-lo e colher seus frutos.
Se você também teve essa transição, saiba que não está sozinho! Estarei com um treinamento aberto todas as segundas 14h para instrutores. Tanto os que já praticam, quanto os que estão ingressando 💪🏻
Espero por você! E a sua melhor versão espera por você também 🤍

Quando experimentamos a melhora que o Pilates proporciona, é impossível achar que existe um “momento de parar”, porque ele gera tantas coisas positivas em nossa vida que se torna um estilo de vida a ser seguido.
Então não existe esse momento de pausa ou de “alta”, porque quanto mais você se dedicar e for constante, menos dores e desconfortos sentirá. E quem não quer viver o resto da vida dessa forma? 😄
Por isso, jamais troque esse estímulo acreditando que tudo o que desenvolveu até agora será eterno. Porque é uma dedicação constante 🤍💪🏻
Não deixe de praticar! Esperamos por você em nosso Studio. Você merece ter saúde!

Agende conosco suas aulas e desfrute do MELHOR que o Pilates pode oferecer: qualidade de vida! 💪🏻
Nossa equipe de instrutores está preparada para te receber, seja você: atleta, idoso, pós operado, com questões de saúde e também de coluna. Aqui, você será acompanhado por uma equipe competente que vai extrair o melhor de você 🤍

Qual a relação da Fibromialgia com o Pilates? Em uma resposta simples: o Pilates pode devolver à você uma qualidade de vida!
Por isso, a dor não pode ser o empecilho que te prende. Se você parar de se movimentar, sentirá mais dores com o tempo 🥺. Você merece ter saúde, você merece viver bem! Faça uma aula conosco e com nossa equipe que é preparada para casos como esse 🤍💪🏻

VAGAS ABERTAS! Nunca é tarde para aprender e refinar técnicas. Por isso abrimos um grupo VIP para treinamento e troca de técnicas do Pilates Clássico. Se você ainda não o aplica mas tem vontade de aprender mais, será um prazer te receber em nosso grupo e compartilharmos conhecimento.
As vagas são limitadas, já que para um bom resultado haja muita atenção e detalhes a serem passados. Será um prazer te ter por aqui! Toda segunda, às 14h 🤍💪🏻

Uma pausa de 7 dias para um descanso merecido, mas sempre em movimento. Porque já sabemos: o Movimento Cura!
Para que você não fique desamparado, preparamos um material exclusivo com aulas práticas e guiadas. Afinal, o indicado é que você não deixa totalmente de praticar.
Se você tiver interesse, procure-nos para mais informações e tirar dúvidas. 🤍💪🏻