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K9 Crossfit e Treinamento Funcional
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Na ACADEMIA STUDIO K9 o aluno é treinado de forma gradual, iniciando com exercícios educativos.Cad
10/05/2021
Segunda é dia de SN**CH!!! Hoje foi esse complex na %!!!
2 Sn**ch Lift-off + 1 Sn**ch com pausa no Joelho com 70/75% 80/85kg!!!
Não se prenda ao produto final, curta o processo!!!🙏🏾🙏🏾🙏🏾
💪🏾🏋🏾♀️💪🏾
06/05/2021
de hoje vai uma dica pra onde o quadril deve estar quando executamos a entrada no Bar Muscle UP!!!
Beach como estou com saudades de você😩😩😩!!!
02/05/2021
😂😂😂
30/04/2021
Correria nossa de cada dia!!! Senão for pra ser intenso nem me chama!!!
Team .crossfit!
16/02/2020
Fim de semana de muito trabalho e de muito aprendizado. Obrigado a todos que contribuíram para nossa competição. Foi um prazer transmitir um pouco da nossa experiência!! Que venham os próximos!!! 💪🙏💪
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