28/08/2026
Não precisa ser o treino mais difícil da semana para ser um bom treino.
Às vezes, basta sair de uma posição que estava travada, acertar aquele detalhe que faltava ou finalmente entender por que uma técnica não funcionava. 💥
Pequenos ajustes também fazem parte do jogo.
Gracie Barra Setor de Clubes Asa Sul 🥋
26/08/2026
No Gi, não tem pegada no kimono para facilitar o caminho.
O controle precisa ser mais preciso, os movimentos acontecem mais rápido e cada espaço pode mudar completamente a posição. 🥋
Aqui, detalhe não é detalhe.
É jogo.
Gracie Barra Setor de Clubes Asa Sul
25/08/2026
Meus filhos e eu num almoço especial com um grande ídolo. Renzo Gracie
Renzo Pizzini Rudah Pizzini
24/08/2026
Você entra no treino com uma estratégia.
O parceiro responde.
Você adapta.
Ele encontra outra saída.
E assim, uma posição leva à outra até perceber que passou a aula inteira pensando em como resolver o próximo problema. 👊
É Jiu-Jitsu.
Gracie Barra Setor de Clubes Asa Sul 🤜🤛
21/08/2026
O kimono muda o jeito de treinar.
A pegada f**a diferente, cada detalhe ganha importância e uma posição aparentemente simples pode virar um verdadeiro quebra-cabeça. 🥋
No Gi, técnica, controle e estratégia caminham juntos.
💥 Gracie Barra Setor de Clubes Asa Sul
19/08/2026
Um treino nunca acontece exatamente como planejado.
Você entra com uma estratégia, encontra uma dificuldade no caminho, adapta o jogo e descobre uma solução que não estava procurando.
É justamente aí que o Jiu-Jitsu f**a interessante. 👊
Gracie Barra Setor de Clubes Asa Sul 🤜🤛
17/08/2026
🥋 Hoje teve técnica, teve desafio e teve aquela comemoração que faz a turma inteira querer tentar também.
No tatame, aprender f**a muito mais divertido quando ninguém treina sozinho. 👊
Gracie Barra Setor de Clubes Asa Sul
15/08/2026
Quem treina sabe:
sempre existe aquela técnica que parece simples quando o professor demonstra...
..até chegar a sua vez. 🥋
Aí começa a parte divertida.
Tenta.
Erra.
Ajusta.
Tenta de novo. 👊
Quando finalmente encaixa, a sensação muda completamente.
E amanhã provavelmente tem outra técnica para complicar tudo de novo. 😂
Gracie Barra Setor de Clubes Asa Sul
13/08/2026
No Jiu-Jitsu, algumas coisas acontecem bem rápido.
Uma posição muda.
Uma oportunidade aparece.
Alguém percebe antes.
E quem estava treinando ao lado já está prestando atenção para tentar também. 💥
É assim que uma aula ganha movimento: cada pessoa trazendo seu próprio ritmo, enquanto o tatame inteiro continua acontecendo ao mesmo tempo.
🥋 No final, ninguém sai exatamente como entrou.
Gracie Barra Setor de Clubes Asa Sul