A TIME Assessoria Esportiva é uma empresa especializada em programas de Caminhada/Corrida, Triathl Venha para a TIME e supere seus limites.
Para a TIME Assessoria Esportiva, o momento da prática esportiva é um dos mais importantes do dia de cada pessoa. É a hora que cada um reserva para cuidar de seu corpo e mente, tornando-se cada vez mais saudável, disposto e dinâmico. Por meio de um programa de treino individualizado, a empresa atende pessoas que estão começando na prática da caminhada ou corrida, maratonistas, triatletas e treinam
03/09/2026
Escolher sua próxima prova é o primeiro passo. Para chegar à linha de largada preparado, é preciso planejamento, estratégia e uma preparação adequada ao seu objetivo.
👉 Confira nosso calendário de provas, escolha seu próximo desafio e comece sua preparação com quem entende de performance de verdade. Vem pra TIME!
02/09/2026
Nossa aluna 𝒱 fez sua estreia nos 42,195 km em Florianópolis do jeito que a gente gosta de ver: com planejamento, consistência, coragem e muita confiança no processo.
Cruzar a linha de chegada já seria especial. Cruzar em menos de 3 horas e ainda conquistar o título de campeã geral amadora torna essa estreia simplesmente gigante.
Vic, parabéns por essa prova incrível e por tudo que você construiu até chegar aqui. A medalha é o resultado de muitos treinos, muitos quilômetros e muita dedicação.
Temos certeza que essa é só a primeira de muitas grandes histórias que ainda vamos contar juntos.
Isso é TIME.
31/08/2026
Hoje é dia de celebrar quem entende que performance também se constrói com conhecimento, estratégia e dedicação.
E nada melhor do que comemorar o Dia do Nutricionista celebrando também uma grande conquista.
Nosso professor e nutricionista Lucas, conquistou o 2º lugar na Nutrição Brasil Run! Um resultado que representa disciplina, preparação e paixão pelo esporte.
Parabéns, Lucas!
Além da Medalha | Episódio 2
Conversamos com nossa aluna Flavia Mundim, que corre há 10 anos e está com a TIME há 2. Ela escolheu se desafiar na Maratona de Porto Alegre, em busca da cassificação para a Maratona de Boston.
Ela compartilha como foi o processo de preparação, os desafios enfrentados ao longo do processo e o resultado conquistado na prova. A tão sonhada classificação para Boston!
Temos orgulho de fazer parte de histórias como essa e de acompanhar cada etapa dessa evolução.
👉 Nos próximos episódios, você vai conhecer outras trajetórias que provam que, por trás de toda grande conquista, existe um processo que merece ser contado.
26/08/2026
A distância pode parecer simples no papel, mas 10 km representam muito mais do que um número.
São quilômetros construídos com constância, esforço e dedicação. Cada treino, cada adaptação e cada passo fazem parte de uma conquista que merece ser reconhecida.
Na TIME, valorizamos o processo por trás de cada objetivo alcançado. Porque a evolução não se mede apenas pelo tempo, mas pelo caminho percorrido.
Hoje tivemos treino especial no Na Praia. Com muita energia boa e a presença de mais de 60 alunos da TIME! 🏃♀️
Contamos com a presença especial da CAA/DF, que está em preparação para a Advoga Run.
Mais uma oportunidade para evoluir, trocar experiências e fortalecer nossa comunidade.
Bora viver esses momentos com a gente? Vem pra TIME!
O ciclismo é movimento, evolução e superação.
Neste Dia Nacional do Ciclismo, celebramos um esporte que transforma desafios em conquistas e mostra que cada pedalada é um passo a mais rumo a novos objetivos.
17/08/2026
Ficar um tempo sem correr faz parte da rotina de muitos atletas. O importante é entender que a pausa exige um retorno estratégico.
Um retorno gradual, com orientação profissional, reduz o risco de lesões e acelera a recuperação do desempenho.
👉 Seu retorno aos treinos merece a mesma atenção da sua preparação. Entre em contato com a nossa equipe!
A recuperação é parte do treinamento.
Após um triathlon, o corpo inicia um processo intenso de reparação e adaptação. Nutrição adequada, hidratação, sono de qualidade e um planejamento inteligente de retorno aos treinos são fatores essenciais para reduzir o risco de lesões e sustentar a evolução ao longo da temporada.
Na TIME, acreditamos que performance também se constrói fora da prova. Recuperar bem é o que permite treinar com consistência, segurança e longevidade.
👉Sua recuperação está acompanhando o nível do seu treinamento?
| Segunda-feira | 14:00 - 20:30 |
| Terça-feira | 07:00 - 09:00 |
| 14:00 - 20:30 | |
| Quarta-feira | 14:00 - 20:30 |
| Quinta-feira | 07:00 - 09:00 |
| 14:00 - 20:30 | |
| Sexta-feira | 14:00 - 18:00 |
| Sábado | 07:00 - 10:30 |