Um novo conceito de academia nasce em Águas Claras, onde o cuidado com a saúde acontece de forma especial, todos os dias, nos mais variados horários.
Viemos como referência pelo conceito de modernidade, acolhimento e inovação que possui, com equipamentos de última geração e atendimento diferenciado, oferecendo as modalidades de Musculação, Yoga, Beach Tenis, Sync Spinning, Pilates Solo, Sync Jump, Kangoo Sync e o revolucionário Bootcamp. Conta hoje com profissionais altamente capacitados e vêm investindo em mais treinamentos e capacitações, par
28/08/2026
ATENÇÃO AOS NOVOS HORÁRIOS DA SYNC!
A partir de setembro, a Sync estará funcionando em novos horários para acompanhar melhor a sua rotina. 💪
Mais opções para você treinar, mais flexibilidade para manter o foco nos seus objetivos! 🔥
Confira os novos horários:
•Segunda a sexta: 05h às 22h
•Sábados: 07h às 17h
•Domingos: 09h às 13h
Organize sua agenda, escolha seu melhor horário e vem treinar com a Sync!
28/08/2026
Tem lugar que você vai porque precisa.
E tem lugar que você quer ir.
Na SynC, a gente acredita que cuidar do corpo também pode ser uma experiência leve, prazerosa e que faça parte da sua rotina de um jeito natural.
Um ambiente que convida você a chegar, se movimentar, encontrar pessoas, cuidar de si e sair melhor do que entrou.
Quando o ambiente faz bem, voltar f**a fácil.
Longevidade não é apenas viver mais. É viver bem, com força, autonomia e liberdade para
continuar fazendo o que ama. 💚
A atividade física tem um papel essencial nesse processo: ajudar o corpo a se manter ativo,
funcional e preparado para os próximos anos.
No Sync sênior 60+ o objetivo é esse: construir saúde para o presente e autonomia para o futuro. ✨
Porque envelhecer com qualidade é poder continuar escolhendo como viver.
26/08/2026
O treino muda quando a qualidade está em cada detalhe.
Na SynC, você encontra novos equipamentos Panatta, marca italiana que há décadas une inovação, design e excelência na criação de equipamentos profissionais para fitness.
Equipamentos projetados e produzidos na Itália, agora fazendo parte da sua experiência de treino por aqui.
24/08/2026
Movimentar-se é também uma forma de cuidar de si.
É colocar o corpo em movimento e, aos poucos, perceber tudo o que muda por dentro.
Mais disposição, presença e energia para viver o que acontece lá fora.
Porque se movimentar não é apenas sobre o exercício.
É sobre como você escolhe viver.
21/08/2026
O SynC Vôlei acontece às segundas, terças, quartas e quintas.
Escolha o seu dia, reúna a sua energia e venha viver essa experiência.
E não esqueça: faça seu check-in pelo app. 🏐
Será que nossos alunos mandaram bem no Quiz Nutri x Treino? 👀
Colocamos a galera para participar do nosso quiz… Perguntas sobre alimentação, treino, hidratação, recuperação, e teve de tudo! 😂
Porque resultado de verdade não vem de uma única peça: vem da combinação entre alimentação, exercício, descanso e, principalmente constância.
Agora queremos saber: você acertou alguma?
Conta aqui. ✅
Look Live! 🤩
Like Sports | Conforto e Qualidade 🏃🏻♂️➡️
17/08/2026
A SynC acaba de receber novos equipamentos Panatta, referência italiana em equipamentos profissionais para fitness e bodybuilding.
Com décadas de história, a marca é reconhecida por unir inovação, design, qualidade e tecnologia em equipamentos desenvolvidos e produzidos na Itália.
Agora, essa experiência também faz parte da sua rotina de treino na SynC.
Mais tecnologia, qualidade, experiência em cada movimento.
12/08/2026
Quem faz parte da Sync também ajuda a construir a história da nossa comunidade.💚
Hoje, convidamos você a conhecer um pouco mais sobre o Mauricio: seus gostos, hábitos e algumas das particularidades que fazem parte da sua rotina.
Porque a rotina de quem treina também é feita de escolhas, histórias e momentos que acontecem fora da academia.
👉 Deslize para o lado e conheça um pouco mais sobre o Mauricio.
Será que tudo o que você ouve sobre alimentação é verdade? 👀🥑
Carboidrato à noite, proteína, barriga estufada, sono e intestino… existem muitos mitos que fazem parte da nossa rotina e que podem gerar dúvidas na hora de cuidar da saúde.
Por isso, preparei um quiz para testar seus conhecimentos e, de quebra, trazer informação de um jeito simples e descomplicado. 🤍
Porque cuidar da saúde também é aprender a diferenciar informação de mito.
Quantas você acertou?
Comenta aqui de 0 a 5! 👇
| Segunda-feira | 05:00 - 23:00 |
| Terça-feira | 05:00 - 23:00 |
| Quarta-feira | 05:00 - 23:00 |
| Quinta-feira | 05:00 - 23:00 |
| Sexta-feira | 05:00 - 23:00 |
| Sábado | 08:00 - 18:00 |
| Domingo | 09:00 - 13:00 |