16/07/2017
Vamos lá 😅!
Viva La Vida Treinamento
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Aulas de Zumba 2ª e 5ª - 19:00; Funcional 3ª e 6ª- 08:00; 2ª e 4ª - 14:00 e 3ª e 6ª - 19:00;
16/07/2017
15/07/2017
Ótimo fim de semana Galera✌🏻😁!
12/07/2017
Borá Exercitar em casa Galera😅!
07/07/2017
E segue mais um Desafio... Realizem 3 séries destes 5 exercícios... O tempo de trabalho é de 30 segundos e 10 segundos descanso ... Bom treino😅.
02/07/2017
E vamos Aquecer😅... Dica da Semana pra você que não consegue ir treinar Conosco : Realize o exercício Prancha 45' segundos, Depois mãos atrás da cabeça e Agache 45' e Por último Salte e Agache( Imitando um 🐸) por 45' segundos ... Descanse 30 segundos e Recomece, realizando 3 séries no seu LIMITE😜! Borá lá 👊🏼
02/07/2017
Pra você que sonha em ter pernas torneadas e Bu**um empinado... Borá fazer Agachamento😜! Essa música chame-se ROAR... Excelente para execução de Agachamentos... Treine Dançando 💃🏻🎶!
01/07/2017
Tente aí Galera... 22 Burpees em 1 minuto😜! Busque sempre um corpo Forte, Equilibrado e Torneado... Se Desafie😅👊🏼!
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Categoria
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Bragança Paulista, SP
13900000
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 14:00 - 15:00 |
| 19:00 - 21:00 | |
| Terça-feira | 08:00 - 11:00 |
| 19:00 - 21:00 | |
| Quarta-feira | 14:00 - 15:00 |
| Quinta-feira | 14:00 - 15:00 |
| Sexta-feira | 08:00 - 11:00 |