10/03/2022
Studio Equilíbrio Pilates
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PROFESSOR ESPECIALIZADO EM PILATES CLÁSSICO
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AULAS DE PILATES STUDIO
10/03/2022
28/05/2020
O Studio Equilibrio Pilates voltará as atividades normal a partir do dia 01/06. As aulas continuarão com horário agendado e com todos os cuidados de higienização do ambiente.
Entre em contato e marque já o seu horário.
(11) 97646-5666
Site: www.studioequilibriopilates.com.br
Rua Edy Lourdes, 63 - Taboão
Bragança Paulista - SP
Inscreva-se no nosso Canal no Youtube: https://bit.ly/2Fa6wPm
26/05/2020
Reabertura 01 de Junho
22/05/2020
Pratique Pilates com quem é Fiel ao Método
21/05/2020
Já pensou ter aula de Pilates na sua casa? Com o Professor Roberto Solia é possível manter sua atividade física com um atendimento exclusivo, pois as aulas são individuais. Assim, você poderá trabalhar de forma orientada em melhorar a sua postura!
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21/05/2020
Através do conceito “Power-House” estimularemos o arcabouço osteo-articular a um melhor posicionamento que irá distribuir forças, diminuir sobrecargas e com isso diminuir o risco de lesões. Na nossa evolução, saímos de uma posição quadrúpede para uma posição bípede e nossa pelve teve que se adaptar a essa nova postura.
No método Pilates utilizamos a musculatura do assoalho pélvico para criar as sinergias que compõem o Power-House. Sabemos que o assoalho pélvico responde aos estímulos que advém do diafragma torácico e que este é responsável, entre outras coisas, por distribuir as pressões internas que vão influenciar diretamente a nossa coluna vertebral e consequentemente a nossa postura.
Pilates é TUDO!
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(11) 97646-5666 / 3404-4077
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19/05/2020
NÂO PERCAM SUA AULA DE MAT PILATES
19/05/2020
LIVE NO INSTAGRAM!
Mais uma LIVE! Fiquem ligados!
Dia 20 de Maio, estaremos fazendo uma Live no Instagram , às 18:00 com o Professor Roberto Solia, sobre Pilates Solo!
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13/05/2020
SUA AULA DE PILATES ONLINE
12/05/2020
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| Quinta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 21:00 |