Academia BF é um centro de atividades físicas focado em saúde, bem-estar e qualidade de vida para toda a família. Conheça: www.bellaformaacademia.com
Estrutura moderna, equipe qualif**ada e acompanhamento de verdade.
24/06/2026
Do bebê que descobre a água pela primeira vez,
à criança que aprende a nadar com confiança,
ao adulto que quer movimento sem impacto,
ao avô que encontrou alegria e disposição na hidro.
Uma família. Uma água. Uma BF.
Conheça nossas turmas e horários, tem espaço pra todo mundo.
Link na bio. 💙
No inverno, a vontade de f**ar embaixo das cobertas aumenta. Mas é justamente nessa época que manter a rotina faz toda a diferença.
Enquanto muita gente pausa os exercícios até o calor voltar, quem continua se movimentando colhe os benefícios o ano inteiro: mais disposição, mais saúde, menos dores e mais qualidade de vida.
E não se preocupe: aqui na BF Saúde na Água, a temperatura da água é preparada para que sua experiência seja confortável em qualquer estação.
O frio está lá fora. Seu cuidado com você não precisa f**ar em pausa. 💙
Junho é mês de torcer, treinar e aproveitar!
Nos dias dos jogos do Brasil, você pode trazer até 2 amigos para treinar gratuitamente aqui na BF e viver essa experiência junto com você. 💪
E tem mais:
✅ Condições especiais para matrículas e renovações até 30/06
✅ Fechou seu plano? Você concorre a uma camiseta oficial do Brasil 🇧🇷
Aproveite a campanha, convide seus amigos e entre em campo pela sua saúde!
📍 Consulte nossa equipe e participe.
18/06/2026
🇧🇷💜 Amanhã é dia de Brasil em campo e de treino por aqui!
Venha treinar com a sua camisa do Brasil e ganhe um brinde na saída do treino. 🎁
📅 Brasil x Haiti
👕 Use a camisa da Seleção
🎉 Ganhe um brinde especial
💪 Aproveite para cuidar da saúde e entrar no clima do jogo
Esperamos você na BF Academia!
18/06/2026
Se você já tentou treinar e parou no meio…
provavelmente não foi falta de vontade.
Foi falta de opção.
Tem gente que enjoa da musculação.
Tem gente que precisa de aula.
Tem gente que precisa de grupo.
Tem gente que precisa de algo mais leve.
Na BF você não f**a preso em um único formato.
✔ Musculação com estrutura completa
✔ Bike indoor
✔ Funcional em grupo
✔ Natação
✔ Hidroginástica
Tudo no mesmo lugar.
👉 Testa e vê o que faz você continuar.
17/06/2026
Seu filho não precisa aprender a nadar para competir. Precisa aprender para estar seguro. 💙
A natação vai muito além do lazer. Ela desenvolve confiança, autonomia e pode ser uma habilidade decisiva em situações de risco.
Na BF Saúde na Água, cada aula respeita o ritmo da criança, incentivando o aprendizado de forma segura, divertida e adequada para cada fase do desenvolvimento.
🏊 Turmas infantis com vagas disponíveis.
Bike indoor na BF 🤌 turma pequena, instrutora do seu lado, 45 minutos que mudam o seu dia. Vagas limitadas.
Agende sua aula experimental pelo link na bio.
13/06/2026
🚨 Vazou a escalação da Seleção BF! 🇧🇷💪
Hoje o Brasil entra em campo às 19h e por aqui a torcida já está aquecendo!
Porque na BF é assim: tem treino, tem energia e tem torcida junto até o apito final. 🏆
Falta pouco para vestir a camisa e vibrar pelo Brasil! 💚💛
Vai, Brasil! 🇧🇷
Vai, Seleção BF! 💜
10/06/2026
O segredo de quem chega no verão com resultado não começa no verão. ☀️
Ele começa agora.
Nos dias frios em que a vontade de faltar aparece.
Nas manhãs em que a cama parece mais confortável.
Nas escolhas que ninguém vê, mas que fazem toda a diferença lá na frente.
Quem conquista resultados não espera a estação mudar. Cria consistência enquanto a maioria espera a motivação chegar.
E você, qual é a sua meta para os próximos meses? 💜👇
Quem vê só uma bicicleta não imagina a quantidade de energia, superação e bem-estar que cabem em uma aula.
A Bike Indoor trabalha condicionamento físico, resistência cardiovascular e ainda ajuda a aliviar o estresse do dia a dia.
O mais difícil é começar.
Depois, você não quer mais parar. 🚴♀️
| Segunda-feira | 06:00 - 23:45 |
| Terça-feira | 06:00 - 23:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 23:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 23:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 23:00 |
| Sábado | 09:00 - 13:00 |
| Domingo | 09:00 - 13:00 |