HOLD Calistenia

Parabéns educadores físicos!💪

Vocês fazem a diferença na vida de muita gente!🫡

A galera fala de calistenia e logo pensa na flag, no muscle up, na planche, mas na verdade 80% do treino é puro movimento básico como push up, pull up, dips, com suas variações e adaptações para que todos consigam ficar forte, afinal este é o objetivo principal da modalidade!🫡

Vamo pra cima gurizada☠️

O Hylson Netto encontrou na calistenia uma forma de se fortalecer, trabalhando corpo e mente! A postura melhorou por consequência de um treino equilibrado e processo que poderia ter sido doloroso, foi divertido!🫡

Vamo pra cima guerreiro! Vale muito deixar aqui os parabéns pela tua constância nos treinos!💪

04 de julho🔥
Uma das datas mais aguardadas do ano!🤌

E quando a equipe do marketing trabalha a mais de 10 com você e ainda sobra criatividade para te surpreender! mas que barbaridade!😂

4 de Julho!🔥

Festa Junina da Hold já tem data marcada, e quem conhece sabe que não da pra perder o casamento da roça mais famoso dás américas!💪⌛️🔥

Vamo pra cima gurizada!

Constância é com ele mesmo, , entendeu como funciona a modalidade, manteve o foco e hoje colhe bons frutos com a calistenia☠️🔥

vamo pra cima gurizada 💪

Todo dia é dia de aprendermos um pouco mais! 🫡

Mais uma vez agradecemos pela confiança em nosso trabalho! Clínica de Handstand realizada com sucesso🔥☠️

vamo pra cima gurizada💪