Marque sua aula experimental e descubra o método que está revolucionando o fitness.
O CrossFit é um método de treinamento composto por exercícios funcionais de alta intensidade, que pode conter exercícios simples como pular corda, correr e flexão, sem distinção de s**o, idade ou nível de fitness, cada participante executa os movimentos e exercícios de acordo com seu próprio nível.
Técnicas da semana.
📍Tório Cross rua Frei Leopoldo 29, B. Ouro Preto.
(31) 99391-8679
TecnicasdaSemana
TreinoDinâmicoTorioCross
TreinoBomTreinoNaTorio
WOD 3 do 3º CrossTreino Games.
WOD 2 do 3º CrossTreino Games.
WOD 1 do 3º CrossTreino Games.
Técnicas da semana.
📍Tório Cross ua Frei Leopoldo 29, B. Ouro Preto.
(31) 99391-8679
TecnicasdaSemana
TreinoDinâmicoTorioCross
TreinoBomTreinoNaTorio
| Segunda-feira | 06:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 21:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 21:00 |
| Sábado | 09:00 - 12:00 |