31/08/2026
Leg press horizontal ✍️
Gabriel Veloso
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31/08/2026
O Gabriel de hoje entendeu o processo. A sua próxima evolução pode começar agora ✍️.
30/08/2026
Mesa flexora ✍️
28/08/2026
Puxada aberta ✍️
27/08/2026
Supino reto com halteres ✍️
26/08/2026
Supino máquina ✍️
25/08/2026
Desenvolvimento com halteres ✍️
👕 LUZZOO
🎫 VELOSO10
25/08/2026
Crucifixo máquina ✍️
24/08/2026
Bíceps máquina ✍️
22/08/2026
Barra fixa ✍️
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