Cross Nutrition Box Camargos - BH

💚 Técnicas da Semana na CNBOX!

Estamos no foco total desde o Championship Day, seguindo com Power Sn**ch para ativar sua potência. No decorrer dos dias, o Endurance testa sua resistência e o Pull Up chega como desafio técnico que impulsiona a evolução.

Para fechar, Strong Day com Back Squat e o Team WOD de sábado, onde a energia do grupo faz toda diferença. 💚

Vem treinar com a gente!

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📌 Rua Luiza Efigênia Silva, 50 - Camargos - BH

Antes de qualquer treino, o maior exemplo de constância que conhecemos veio de um pai.

Nós honramos cada um que ensina, com a própria vida, o que é compromisso e amor.

A todos vocês, o nosso Feliz Dia dos Pais 💚

🔥 Essa semana vai ser de tirar o fôlego!

Começaremos a semana desafiando sua força de tração no Rope Climb, seguido pela intensidade do HIIT pra elevar seu preparo.

Na sequência, o dia de Performance testa seus limites e o Endurance trabalha resistência pura.

Pra fechar, o Strong Day com Push Press e Jerk traz potência total, e o Team WOD Felipe de sábado explode com toda a energia da nossa comunidade pra superar limites juntos! 💥

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💚 Técnicas da Semana na CNBOX Camargos!

Começaremos a semana com Endurance, construindo base e preparo desde o primeiro treino. Push Press e Clean and Jerk chegam na sequência, elevando a potência e o controle técnico em cada movimento.

Toes to Bar e Championship Day - Judge Day trazem desafio e evolução rumo ao fim da semana. O sábado fecha com Team WOD, energia de grupo e superação coletiva! 💚 Vem treinar com a gente!

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🔥 ORGULHO QUE TRANSBORDA! 🔥

Nosso coach Felipe Andrade foi classificado para o BOP Games na categoria Master! 🏆

E essa conquista não poderia representar melhor quem ele é, um cara extremamente determinado, disciplinado e apaixonado pelo que faz. O Felipe não apenas treina, ele inspira. Transmite diariamente aos seus alunos tudo aquilo que vive na prática, dedicação, constância, superação e amor pelo esporte.

Ter alguém assim fazendo parte da nossa história é motivo de muito orgulho. Sua trajetória mostra que resultados são consequência de esforço, propósito e compromisso diário.

Parabéns, coach!
Estamos na torcida e temos certeza de que você vai representar com excelência dentro da arena, assim como representa todos os dias dentro do box. 🚀🔥

CoachFelipeAndrade Superação Disciplina Determinação CrossFitBrasil

Palavra do coach:Michel Adejair

“Estou no crossfit há 8 anos. Sou coach há 3 anos e atleta há 5 anos.
Curiosidade: Felipe foi o meu primeiro coach!
Estou feliz em fazer parte da família cnbox
Espero adquirir mais experiência e melhorar profissionalmente.
Conto com a ajuda da casinha para continuar performando nas principais competições do país!”

Pode contar sempre com nosso apoio!!
Equipe CNBOX CAMARGOS