Centro de Treinamento BDI
🥊 Treinos de boxe:
Seg, qua e s*x: 08:15h, 15h, 18:45h e 20h. Ter, qui: 6:15h, 10h e 20h. Sab: 9:30h.
Tem sido uma caminhada e tanto hein .silvamg ?! Parabéns pela dedicação e constância.
Vem treinar! Temos aulas individuais e coletivas, todos os níveis.
Marcão campeão!
Tudo normal por aqui. 🔥
Pessoal da turma iniciante noturna aprendendo golpes preparatórios com golpes retos.
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Começamos a semana! Poliana treinando cruzado no corpo! Parabéns pela dedicação! Prontos pra mais uma semana?
26/06/2025
Tudo normal na regional Barreiro.
| Segunda-feira | 08:15 - 09:15 |
| 15:00 - 16:00 | |
| Terça-feira | 06:15 - 07:15 |
| 10:00 - 11:00 | |
| Quarta-feira | 08:15 - 09:15 |
| 15:00 - 16:00 | |
| Quinta-feira | 06:15 - 07:15 |
| 10:00 - 11:00 | |
| Sexta-feira | 08:15 - 09:15 |
| 15:00 - 16:00 | |
| Sábado | 09:30 - 10:30 |