FOCO Pilates

Domingo tem Brasil e Noruega pelas oitavas, e a torcida pelo hexa vai estar a mil. Mas seja qual for o placar, tem uma coisa que não depende dos nossos atletas: o seu corpo funcionando bem.

Enquanto a Seleção busca a sexta estrela, você pode conquistar mais força, mais mobilidade e menos dor no dia a dia. E essa é uma vitória garantida. 🏆

Bora começar? Clique no link da bio e agende a sua primeira aula.

“Se você puder incluir o trabalho de Pilates também...” 💬

Quem recomendou foi o treinador e fisiculturista Julio Balestrin, conversando com o comediante Matheus Ceará sobre como reforçar a coluna depois de uma hérnia para poder voltar a correr.

O motivo é o que a gente vive dizendo: o Pilates fortalece o core e protege contra lesões, dando base para qualquer treino.

Quer sentir isso na prática? Agende a sua primeira aula clicando no link da bio.

Hoje é dia de São João 🌽🔥 e, pra entrar no clima da festa junina, vamos lembrar algumas mentiras que a gente escuta sobre o Pilates 🤭

Agora conta pra gente: qual dessas você mais escuta por aí? 👇

“Eu achava que caminhar era suficiente.”

Foi o que a Maria Auxiliadora, 63 anos, pensava, até a menopausa cobrar mais reforço muscular do que a caminhada dava conta. No Pilates, ela reconquistou a força, a autonomia e, melhor de tudo, o pique pra viajar com os netos.

Nunca é tarde pra cuidar do corpo que vai te levar longe.

📲 Clique no link da bio e agende a sua primeira aula no Foco Pilates.

Neste Dia dos Namorados, que tal presentear com algo que vocês vão sentir no corpo por muito tempo?

No Pilates, cada aula melhora postura, alivia tensão e traz mais leveza ao dia a dia. Em casal, a experiência f**a ainda mais especial.

Por isso, os casais que fazem juntos ganham 5% de desconto este mês. É o presente perfeito para quem quer cuidar da saúde lado a lado.

Acesse o link da bio para conhecer os valores ou manda uma mensagem no direct pra gente. A gente te explica tudo.