Studio de Eletrofitness no Cidade Nova. Treinos de 20 minutos para emagrecimento, redução de celulite, força e ganho de tônus muscular!
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15/05/2021
Por não ser necessário utilizar nenhum equipamento, o polichinelo pode ser realizado até em casa, o que o torna extremamente prático para ser utilizado na rotina de exercícios.
O exercício trabalha a aptidão cardiorrespiratória e, com um treino bem elaborado, auxilia na melhora do condicionamento físico e da saúde cardiovascular.
Além disso, auxilia na queima de calorias, podendo ser um aliado no processo de emagrecimento!
09/05/2021
Feliz Dia das Mães! 💙
06/05/2021
Com Eletrofitness conseguimos estimular simultaneamente 300 músculos.
20 minutos de treino com EMS, equivalem a 60 minutos de um treino convencional.
E 2 vezes na semana são suficientes para proporcionar: ⠀
⚡ Emagrecimento,⠀⠀⠀
⚡ Força e resistência,⠀⠀⠀
⚡ Hipertrofia,⠀⠀⠀
⚡ Reabilitação,⠀⠀⠀
⚡ Eliminação de celulites.⠀⠀
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05/05/2021
⚡ Não gosta de academias cheias?
⚡ Fichas padronizadas?
⚡ Falta de auxílio do professor?
Não deixe que isso te desmotive e vire um empecilho para você cuidar da sua saúde!
⚡ Vem treinar com a gente!
As aulas são individuais ou em dupla, ideal para proteger sua saúde neste momento.
Além disso, todos os protocolos de segurança estão sendo seguidos.
⚡ Os treinos são totalmente personalizados, de acordo com os seus objetivos.
⚡ Você não precisa revezar aparelho ou a atenção do professor!
Temos um personal que vai acompanhar toda a execução do seu treino, para potencializar seus resultados e evitar lesões.
⚡ Vem cuidar do seu corpo e da sua saúde com Eletrofitness.
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03/05/2021
Motivados para mais uma semana?
💪🏼💪🏼💪🏼
27/04/2021
O agachamento búlgaro contribui para a flexibilidade do corpo e para a construção muscular, especialmente de regiões como glúteos e quadríceps.⠀
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O exercício é considerado mais seguro do que o agachamento livre, já que sobrecarrega menos a lombar. ⠀
Para a execução correta, peça orientação de um professor.
O treino com eletroestimulação muscular de corpo inteiro traz diversos benefícios.
O que você está esperando para agendar sua aula experimental?
Venha conhecer um novo conceito de treino para cuidar de você!
19/04/2021
Segundou e que tal incluir alguns abdominais na sua rotina?
O abdominal bicicleta ajuda a queimar calorias e a fortalecer a musculatura.
Para a execução correta, peça orientação de um professor.
O treino com EMS pode te ajudar com:
Emagrecimento;
Hipertrofia;
Ganho de força e resistência;
Redução de celulites;
Recuperação de lesões;
Aumento da vascularização local.
Quer conhecer a modalidade?
Agende sua aula experimental por inbox!
Professor:
17/04/2021
👊🏽👊🏽👊🏽
| Segunda-feira | 06:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sábado | 08:00 - 12:00 |
| Domingo | 09:00 - 13:00 |