Flow Yoga BH

Tem aulas que movimentam o corpo. E tem aulas que abrem espaço por dentro. 🤍

A Clarice abriu o nosso workshop exatamente assim: com uma prática profunda, sensível e muito bem construída, que foi abrindo, aos poucos, corpos, mentes e corações.

Uma aula daquelas em que cada movimento tem intenção, cada pausa tem significado e você termina diferente de como começou.

Para nós, ainda teve uma emoção a mais: ver alguém que fez parte do início da nossa própria história com o yoga ocupando esse lugar com tanta presença, conhecimento e verdade.

Que aula, Clarice. Que orgulho. E que sorte de todo mundo que estava naquele tapete. ✨

Tira um minutinho. Aumenta o som. E escuta. 🤍

Porque talvez uma das coisas mais bonitas que o Nitai tenha nos deixado nesses dias não esteja em nenhuma postura — esteja nas palavras, nos silêncios e na forma como ele nos lembra de confiar, de se entregar e de não tentar controlar tudo o tempo inteiro.

Ter ele aqui novamente foi um presente. Ver tanta gente se permitindo aprender, sentir e viver essa experiência ao lado dele foi ainda mais especial.

Alguns professores passam pela nossa prática.
Outros deixam um pedacinho deles nela.

Obrigada, Nitai. Por tudo o que foi ensinado — principalmente pelo que não cabe no tapete. 🤍✨

A paz também sorri.

A gente ama o silêncio, a presença e tudo o que o yoga nos ensina. Mas acredita que um lugar de paz também pode ser um lugar de risadas, leveza e momentos inesquecíveis.

Se no final do dia conseguimos arrancar um sorriso de alguém, então a prática já começou antes mesmo de chegar ao tapete.🧘🏼‍♀️✨

A gente comemora cada sorriso desse. De verdade. 🤍

Porque por trás dele tem alguém que se permitiu experimentar, que respirou, que se surpreendeu com o próprio corpo. Isso não é pouco — pra gente, é o que faz o Flow ser Flow.

E se você pudesse descrever a sensação pós aula com uma a palavra?! Qual seria?! ✨