Estúdio de Pilates Leide Cardoso

✨️ Corrida: Minha terapia✨️

Meu jeito de cuidar do corpo e da mente. 💛

+brun2026 ❤️

Que final de semana I N C R I V E L ❤️.

Congresso Norte de Pilates Contemporânea, conduzida e ministrada brilhante pela minha amiga . Foi surreal!

E que time de Professores MARAVILHOSOS! ,
pilates, e .

❤️ do meu primeiro 10km

Corridado Círio 2025
(Tempo: 1:08:20)

Não é só uma corrida, é uma terapia ao ar livre

(Corrida das estações - etapa inverno)
5km , 33:04 🚀

Não é só uma corrida, é uma terapia ao ar livre ☺️

(Corridas das estações - etapa Inverno)
5km , 33:04🚀

Identificar desalinhamentos, encurtamento musculares e compensações é o primeiro passo para um trabalho eficaz e personalizado.
Com a análise correta,conseguimos direcionar os exercícios com segurança e alcança melhores resultados.

Cuidar da Postura é Cuidar da Saúde!

retorno as corridas 🏃‍♀️

🙏

ATENÇÃO
Profissionais e estudantes de Ed.Física e Fisioterapia.
Curso presencial de Mat Pilates para formar profissionais preparando você para atuação no mercado de trabalho.
Não perca essa oportunidade!!!
APROVEITE!!!
INSCRIÇÕES ABERTAS.
VAGAS LIMITADAS.