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04/03/2022
🔺 Com um acompanhamento personalizado , voltado aos seus objetivos , cronogramas de aulas frequente . Conseguindo explora os seus limites. Trazendo ótimos resultados a você !!!
Vem com 💪🏻⚡
🚀
03/03/2022
🔺Com um acompanhamento especializado , voltado para seus objetivos , cronogramas de aulas frequente , assim vamos conseguir explorar o seu máximo aos treinos !!!
Venha ter grandes resultados ✔️
🔺
17/02/2022
🎯 Resultado Parcial de uma aluna dedicada no seu objetivo , com 2 meses de treinamento ( postagem autorizada ).
🎯 Mesmo sem ter o hábito da atividade física em seu cotidiano início-se uma bateria de exercícios bravamente com muita determinação focando em um objetivo maior , hoje vem atingindo resultados excelentes .
08/01/2022
Iniciando 2022 ⚡🚀
A todo v***r , pra cimaaa 🏃🏻♂️
TCC² CONCLUÍDO COM SUCESSO ✅
É transbordando de Alegria que venho agradecer primeiramente a DEUS segunda a minha família ( Pai&Mãe ) a todos os envolvidos durante esses 4 anos de muita batalha , obstáculos mais vencendo cada um deles com muita FÉ.
" TUDO É PRA VOCÊ E POR VOCÊ MINHA MÃE !!! ☝🏻➰❤️
"
EU TE AMO PAI ⚽❤️
21/10/2021
Elevação lateral dos braços ( também conhecido como abdução de ombros ) é um exercício de treinamento com pesos. Tem como principal finalidade o desenvolvimento dos deltóides ( músculos do ombro ). É considerado um exercício "sacana". Pois a reserva energética do deltóide é pequena. Como resultado , começa como um exercício fácil, dando a impressão de que a pessoa aguentaria muito mais peso, mas depois de poucas repetições se torna um exercício bastante difícil ( quando a energia do músculo acaba ).
07/10/2021
🎶Nossa Senhora, me dê a mão
Cuida do meu coração
Da minha vida, do meu destino
Do meu caminho
Cuida de mim 🎶
Hoje a emoção foi grande demais , está com ela nas mãos não tem explicação ! mais o sentimento de gratidão por tudo é maior. OBRIGADO MINHA MÃE POR TUDO 🙏🏻😭❤️
06/10/2021
As vezes Deus te leva pelo caminho mais longo não para te punir. Mais para te preparar 🙌🏻🌍
08/09/2021
❌ A força sem inteligência é como um movimento sem direção.
Segue o plano ✅💪🏻
O que não te desafia não faz você mudar 🏋🏻♂️💯👏🏻✅ TMJ 💪🏻