Academia Dragon Fitness

olá ninos e ninas que curtem ou são viciados em musculação entrem no blog da academia dragon fitness e veja metérias, curiosidades,dicas e muito mais, se você curte mesmo nossa academia, ou quer informado entra lá e deixa um comentário. nos ajude a continuar fazendo a melhor academia de Outeiro. o endereçe é equipedragonsaude.blogspot.com é só por na barra de endereço e fixa!!

DICA DA SEMANA:
OLÁ GALERA DO SUPINO!! AQUÍ VAI UMA DICA PARA OS FERREIROS E FERREIRAS INICIANTES. NÃO ACONSELHO A TOMAR SUPLEMENTOS PARA GANHO DE MASSA DURANTE OS PRIMEIROS 2 MESES, AS MUDANÇAS NO CORPO GERALMENTE COMEÇAM A PARTIR DOS DOIS PRIMEIROS MESES, POIS O CORPO AINDA ESTÁ EM FASE DE ADAPTAÇÃO, ENTÃO A ÚNICA COISA QUE VAI ACONTECER COM VOCÊ É QUE VOCÊ VAI PASSAR 2 MESES MIJANDO CARO PRACARAMBA!!!, VALEU GALERA BOM FINAL DE SEMANA E BONS TREINOS A TODOS!!!, CLAUDIO.

VAMO LÁ GALERA QUEREMOS A PRESENÇA DE TODO MUNDO LÁ NO PREAMAR DIA 17, VAI SER SÓ O FILÉ!!!!!!!!

olá galera do supino! ninos e ninas da academia dragon e parceiros!! NOSSO ANIVERSÁRIO DE 1 ANO DE ACADEMIA SERÁ NO DIA 17 DE MARÇO AS 17 HS LÁ NO PREAMAR, QUEREMOS CONTAR COM A PRESENÇA DE TODO MUNDO, FAREMOS UMA FESTA SHOW COM MUSICA AO VIVO E MUITA GENTE BONITA!

visite o album "anabolizantes" e veja algumas fotos de pessoas que escolheram o caminho "mais fácil"

MENSAGEM DA SEMANA

OLÁ GALERA DO SUPINO! SALVE, SALVE!
QUERO AGRADECER A TODOS QUE ME OUVIRAM E NÃO ESTÃO USANDO DR**AS, ELAS NÃO ESTÃO COM NADA E SÓ TRAZEM PREJUÍZO À SAÚDE E À DIGUINIDADE. CONHEÇO GENTE QUE USOU E MORREU, CONHEÇO GENTE QUE USOU E HOJE ESTÁ IGUAL UM "SAPO", CONHEÇO GENTE QUE USOU E FICOU SECO, CONHEÇO GENTE QUE USOU E TEVE QUE PARAR DE MALHAR POR COMPLICAÇÕES MÉDICAS, MAS POR INCRÍVEL QUE PAREÇA, NÃO CONHEÇO NINGUÉM QUE USA E TÁ TOP! (NÃO CONFUNDA "TOP" COM "TORTO") PORQUE "TORTO" CONHEÇO ALGUNS... MALHAR CERTINHO, TOMAR SUPLEMENTOS, SE ALIMENTAR DIREITO E DORMIR BEM AINDA É O MELHOR CAMINHO! HASTA LA VISTA!
BY CLAUDIO SEU AMIGO

QUEREMOS AGRADECER A TODAS AS PESSOAS QUE ESTÃO LIGADAS NO FACE DA ACADEMIA DRAGON FITNESS, MANDEM SUGESTÕES E PERGUNTAS, FIQUEM AVONTADE, ESTAMOS MUITO FELIZES EM CRESCER COM A AJUDA E A AMIZADE DE TODOS VOCÊS. PROCUREM O CLAUDIO DAS 13:00 ÀS 19:00hs PARA TIRAR FOTO PARA POSTAR NO FACE. VOCÊ FAZ PARTE DE UMA NOVA FAMILIA AGORA, FAMILIA DRAGON. ABRAÇOS!