Personal trainer pós-graduado em Fisiologia do Exercício, com World Top Trainer Certification e co
Aos sábados isso é certo! 🤣🙏🏻
Mais alguém é assim também?
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01/09/2026
Parabéns a todos os profissionais de Educação Física !!!
🙏🏻🙏🏻💪🏻💪🏻🏆🏆
28/08/2026
Não é só sobre treinar. É sobre treinar certo.
Como personal trainer, meu objetivo é fazer cada treino valer a pena. Acompanhar de perto, corrigir movimentos, ajustar cargas e desafiar você na medida certa.
Porque quando existe estratégia, técnica e acompanhamento, a evolução acontece. 💪
Treine com propósito. Treine com acompanhamento.
26/08/2026
Personal vai muito mais além de que só te passar um treino. 💪🏻💪🏻🧠🧠
23/08/2026
Do nosso jeito, sem treino específico tentando manter pelo menos 1 ou 2 corridas por semana, só calçamos o tênis e vamos. 9º corrida juntos. 🙏🏻
Supermercados Líder foi a melhor organização que participei nessas mais de 14 participações em corridas de rua que fui. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Vai ter que fazer de qualquer jeito! 🤷🏻♂️💪🏻
13/08/2026
Sem desculpas!
Treino de aniversário!💪🏻👊🏻
🤣🤣🤣🫠🫠🫠
Prefiro comer o doce normal.
Mas só tem um porém, eu faço por merecer. 💪🏻👊🏻
Nosso julho 🙏🏻❤️