Pilates Studio Elys Brandão

É sempre muito bom saber dos resultados das nossas alunas.
Essa é a aluna .maria.pereira de looonga data, é um prazer tê-la como aluna, obrigada Célia 🤗💜.

O dia-a-dia no Studio...

É comum recebermos pessoas em nosso Studio com esse discurso de não gostar de academia e não tem melhor ou pior, tem o que é melhor para você, o que você se adaptar melhor e conseguir manter uma constância, melhorando qualidade de vida, autonomia e saúde.

Existem várias opções e Pilates é uma delas, se quiser marcar uma aula experimental para conhecer nossos professores e método, comente QUERO que falamos com você no privado.

Quem aí se identifica?

Tudo começou com uma mentira por aqui, mas calma, foi por uma boa causa, arrasta pro lado pra entender 😉

Aulas com máximo 3 pessoas e exercícios personalizados para o seu caso.
Nossa querida aluna .couto.7739 💜.

Para mais informações, nós mande mensagem no link do perfil 😉.

O alívio de dores na coluna precisa também de fortalecimento e é um dos grandes objetivos do Pilates.
Mas cada um sempre dentro da sua limitação é por isso a importância da orientação de uma turma pequena.
Aqui trabalhamos com no máximo 3 alunos por turma, assim cada professor consegue dar atenção necessária para nossos alunos.
Você já participou de uma aula de Pilates com turmas reduzidas? Comenta aqui embaixo👇.

Força, flexibilidade e mobilidade são essenciais para uma vida saudável, sem dor e com mais disposição.
É exatamente o que trabalhamos nas aulas por aqui 💛💪.

Qualidade de vida e bem estar em primeiro lugar 💛💪.