Studio Vitalle

Nem tudo está sob nosso controle.

Mas existe algo que sempre podemos escolher: como cuidar de nós mesmos. 🌿

Escolher se movimentar com mais presença.
Escolher um treino que respeite sua rotina e suas necessidades.
Escolher cuidar do corpo antes que ele peça socorro.

No Pilates, cada movimento pode ser uma oportunidade de perceber, fortalecer e cuidar — no seu ritmo e de forma individualizada.

Porque cuidar do corpo também é uma escolha.
E você pode começar por ela hoje. 💚

E você, o que pode escolher fazer pelo seu corpo hoje?

CuidadoComOCorpo EnvelhecimentoAtivo SaúdeEBemEstar

Dor lombar não melhora com repouso. Ela melhora com o movimento certo!

O Pilates fortalece a musculatura que estabiliza a coluna, melhora a mobilidade, corrige padrões de movimento e reduz a sobrecarga sobre as articulações. Tudo isso de forma segura e adaptada às necessidades de cada pessoa.

Se você convive com dor nas costas, talvez o seu corpo não precise de mais descanso. Ele pode precisar de um plano de movimento.
💬 Comente “LOMBAR” que eu explico se o Pilates é indicado para o seu caso.

Joseph Pilates desenvolveu um método capaz de unir força, flexibilidade e controle corporal.

Mais de 100 anos depois, ele continua transformando a forma como homens treinam e se movimentam.
*Pilates para homens que buscam performance*
Experimente!

🇧🇷 CONVOCAÇÃO OFICIAL 2026

A escalação da Seleção Brasileira sempre gera debates 😅… mas a nossa convocação foi feita com muito critério. 😄🇧🇷

Cada profissional do Studio Vitalle foi chamado para vestir a camisa e entrar em campo com aquilo que tem de melhor: conhecimento, dedicação e paixão por cuidar de pessoas.

Tem quem seja especialista em mobilidade, quem fortaleça e desenvolva performance, quem cuide da prevenção e quem esteja sempre pronto para ajudar na recuperação.

São profissionais diferentes, com talentos diferentes, mas jogando pelo mesmo objetivo: promover saúde, movimento, qualidade de vida e bem-estar.

Nossa seleção entra em campo todos os dias para entregar cuidado, movimento e resultados. 💚💛

Essa é a nossa convocação campeã! 🏆

E aí, aprovam a escalação? ⚽😄.

Um lindo 2025 com muita saúde, movimento e alegrias! Aos nossos queridos alunos segue nosso agradecimento pelo 2024 incrível e a certeza que estaremos juntos e prontos para novos desafios e grandes realizações em 2025! ♥️✨

Vem aí o evento que vai movimentar Alphaville: . 🚀

📚 Educação
💼 Empreendedorismo local
🤝 Networking
🧸 Solidariedade

O evento organizado pelo contará com palestras especiais, promoções, muito empreendedorismo e oportunidade de fazer conexões.

🗓️ 07/10
🕢 09:00 às 13:30
📍Auditório do Centro Comercial de Alphaville - Barueri, SP

🧸🪁🪀 Não esqueça de trazer um brinquedo novo ou usado (em bom estado), juntos faremos a felicidade de diversas crianças carentes no Dia das Crianças.

Contamos com a sua presença! 🤩


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Parabéns para todos os pais que são exemplo de vida e inspiração. Que um dia possamos retribuir tudo que já fizeram por nós Feliz Dia dos Pais!

Quartou! Com desafios!!!! E hoje quem encarou os aéreos a 🤸🏻‍♀️💕da 🤓. foi espetacular!