Treinador Henrique

TRÊS PROFISSÕES QUE UM PAÍS SÉRIO NÃO PODE DEIXAR DE VALORIZAR

Professor, médico e policial exercem funções diferentes, mas sustentam pilares fundamentais de qualquer sociedade: educação, saúde e segurança pública.

O professor participa da formação intelectual das próximas gerações. Por isso, a sala de aula precisa privilegiar conhecimento, pensamento crítico, pluralidade de ideias e formação — e não servir como instrumento de propaganda político-partidária.

O médico trabalha diretamente com aquilo que temos de mais valioso: a vida e a saúde. Valorizar a medicina significa exigir competência, estrutura adequada, formação contínua e condições dignas para que o profissional possa exercer sua função.

E o policial? A própria Constituição estabelece, no artigo 144, que a segurança pública é dever do Estado, direito e responsabilidade de todos. Não podemos exigir eficiência de quem enfrenta criminalidade e situações de alto risco sem oferecer treinamento, equipamentos, estrutura, respaldo institucional e segurança jurídica compatíveis com essa responsabilidade.

Valorizar o policial não significa dar autorização para agir fora da lei. É justamente o contrário: significa proporcionar condições para que ele cumpra a lei, proteja a sociedade e volte para sua família, sabendo claramente quais são seus deveres, limites e garantias.

Quando educação, saúde ou segurança são enfraquecidas por interesses políticos, má gestão ou falta de investimento, quem paga a conta é a população.

Um país não se fortalece apenas valorizando quem ocupa cargos de poder. Fortalece-se valorizando também aqueles que ensinam, cuidam e protegem.

Professor ensina. Médico cuida e salva vidas. Policial protege.

Na sua opinião, essas três profissões recebem hoje a valorização compatível com a responsabilidade que carregam?

Get Repost App • Henrique Hargreaves | Alta Performance O policial trabalha de farda, coturno, colete e fuzil. Então por que muitos treinam como se estivessem de roupa de academia?

A resposta é simples: o treinamento precisa respeitar o princípio da especificidade.

Estudos mostram que o equipamento operacional pode reduzir a agilidade, aumentar a fadiga e comprometer o desempenho físico durante uma ocorrência.

Por isso, unidades especializadas treinam com farda, armamento, transposição de obstáculos, deslocamentos e simulações reais. O corpo precisa se adaptar ao ambiente em que será exigido.

Quando esse tipo de preparação não faz parte da rotina, o policial deve buscar uma preparação física específica. Porque, na hora da ocorrência, não existe segunda chance.

Sua vida, a vida da sua equipe e a da população dependem da sua capacidade de responder sob pressão.

No fim do dia, existe uma família esperando você voltar para casa.

Treine para a realidade, não para a academia.

FAÇA ESSAS PERGUNTAS ANTES DE ESCOLHER SEU TREINAMENTO PARA O TAF

Se você souber fazer as perguntas certas, vai filtrar muito melhor o treinamento que realmente pode favorecer a sua evolução.

Pense: em uma aula coletiva, um candidato de 50 kg e outro de 100 kg utilizam a mesma estratégia, como o elástico debaixo dos pés. Mas qual é a assistência que esse elástico oferece para cada um? Ela foi ajustada à capacidade e ao peso corporal de cada aluno?

E cuidado com outra simplificação: “Você não faz barra porque está acima do peso.” Se isso fosse suficiente para explicar o desempenho, todo candidato leve faria barra com facilidade — e sabemos que não é assim. A barra fixa exige força relativa, técnica e preparação específica.

Por isso, antes de seguir qualquer treinamento, pergunte:

* Meu peso, altura e nível atual foram avaliados?
* A intensidade está adequada à minha capacidade e ao meu peso corporal?
* Existe progressividade?
* Minha evolução está sendo mensurada?
* Os exercícios trabalham as minhas dificuldades?
* O treinamento está alinhado ao que o meu edital exige?

Comprar uma planilha genérica e simplesmente executar exercícios sem entender intensidade, progressão, periodização e métricas individuais é treinar sem saber exatamente para onde você está indo.

E quando você não consegue enxergar sua evolução, aparecem o medo, a insegurança e a sensação de que talvez não esteja pronto para o TAF.

Previsibilidade começa com avaliação, métricas e direcionamento.

Se o seu TAF está próximo e você não está enxergando a evolução que precisa, comenta “EU QUERO” que eu vou te ajudar.