Studio Lue - Pilates e Treino Funcional

Desejamos que seu Natal seja de muito amor.
Aproveite o tempo em família!!!

Feliz natal

Procurando um lugar para cuidar da saúde da mente e do corpo? Aqui no você encontra pilates e treinamento funcional.
Escolha como o nosso studio pode te ajudar e leve mais qualidade de vida para o seu dia
a dia.
Estamos esperando você!
• Saiba mais acessando o link na bio, ou ligue (47) 984284448 ou (47) 999226011

O envelhecimento saudável traz longevidade e maior qualidade de vida.
Arrasta para o lado e confira as dicas para chegar bem na melhor idade.

Que dias incríveis eu vivi
ao lado de pessoas tão queridas, eu estou ainda processando tudo que aconteceu nesses dias no Workshop The Choice e meu sentimento é de pura gratidão a todos os envolvidos.
E meu muito obrigada prof Fernando Alberbaz pela aula incrível e por todo aprendizado transmitido. Minha admiração pelo excelente profissional e pela didática de ensinamento.
A cada dia mais apaixonada pelo método Pilates que transformar vidas.
Foi maravilhoso estar com todos vocês❤️

Aula Dueto com minha parceira Laura. 🥰

Workshop The choice
Santo André/ SP
Khor Pilates

Aula Dueto guiada por ela que é um ser humano que só transmite amor, humildade, entrega e união e uma profissional extraordinária. Obrigado sandia_pilates por proporcionar esse momento tão rico, também por estar junto neste meu processo de construção no Pilates clássico.

Obrigado Laura minha dupla por estar comigo nesse processo. Você faz parte de todo menu crescimento. E que venham mais Workshop, formação e ….

Workshop The Choice
Santo André - SP

Registrar momentos para jamais
esquecê-los de como foi bom vivê-los.
Obrigada .bressan pela aula maravilhosa. Experimentando e praticando na Guilhotina.
Feriadão incrível, cheio de energia e entrega!

Workshop The Choice
Khor Pilates

Movimente-se e descubra sua melhor versão

É quando nos movimentamos e buscamos evoluir que descobrimos nossa melhor versão!
Praticar Pilates ajuda a manter a calma, o foco, a concentração, além de trabalhar a respiração.
aprimorar a postura, a flexibilidade e até mesmo a força do core, os músculos responsáveis por darem suporte ao nosso corpo durante as atividades físicas.
Podemos dizer com certeza que o Pilates é um grande aliado para quem busca mais qualidade de vida e bem-estar. Venha praticar pilates e surpreenda-se com as transformações positivas que acontecerão no seu dia a dia.

"Pratique os exercícios
atentamente, com determinação e não permita que qualquer motivo desvie sua confiança em si mesmo."
Joseph Pilates

Sobre força, controle e flexibilidade
Domine exercícios do mais simples ao mais complexo, fortaleça pequenos músculos, alongue, mobilize a coluna e as articulações.
Desafie-se sempre dentro dos seus limites e com segurança.


weizenmann

Mais uma semana que vamos iniciar, mais uma semana promovendo saúde e bem-estar para todos os nossos alunos!
Esperamos vocês para mais uma semana de muito movimento.