Clã da Montanha

Aprender a se abrir para o novo, e deixar ir o que não te serve mais.🍂
Respeitar e honrar onde você se encontra não só dentro do tapete mas principalmente na vida.
🍃
Sair da zona de conforto pode ser desafiador, mas lá nós não evoluímos, então se permita viver novas experiências.
🦋
Nossa aula de hoje foi na Praça das Bruxas com a prô e o apoio da querida 🌷
Gratidão a cada um pela entrega e confiança 🙏🏻

Nossa próxima aula será no Lago do Major com a prof 💜
Esperamos por vcs às 10:00h

O Clã da Montanha deseja à tds uma ótima semana ⛰️

Hoje nossa linda aula foi conduzida pela querida com a apoio da prof 🧘🏼‍♀️

Ver tantas pessoas de todas as idades praticando, isso mostra o quanto a prática de Yoga é inclusiva 🙏🏻

Se você também tem vontade de fazer parte das práticas, nossa próxima aula será na Praça do Coreto (Rua José Lucas, 28, Centro) com a prof .
Traga seu tapetinho, canga ou toalha e vem pra prática!

O Clã da Montanha deseja à tds uma ótima semana.⛰️
Namastê 🙏🏻

Hoje nossa aula de domingo ensolarado aconteceu na Praça do Puma e foi conduzida pela prof .miranda.ser e com o apoio da .borghi 🙌🌻

Agradecemos a presença de cada um e por confiarem em nosso trabalho.
Nós guiamos as práticas com o coração cheio de alegria mas quem coloca a energia é vocês 🙏🏻💫

Nossa próxima aula será na Praça do Alvinópolis com a prof às 10:00hs.
Esperamos por vocês com seu tapetinho ou canga/toalha e com muita energia ⚡

O Clã da Montanha deseja à tds uma ótima semana ⛰️💜

Segue nossa programação de julho ⛰️

03/07 - Nossa prática acontecerá na Praça PUMA - com a prof .miranda.ser / Apoio .borghi 🌷
(praça em frente a Rua Ver. Napoleão Novisk, 83, Loanda)

10/07 - Prática na Praça do Alvinópolis - com a prof 🌻
(Av. São Paulo, 1936, Jardim Alnivópolis)

17/07 - A prática acontecerá na Praça do Coreto - com a prof / Apoio 🌼
(Rua José Lucas, 28, Centro)

24/07 - Prática na Praça das Bruxas - com a prof 🌺
(Praça dos Pinheiros, Retiro das Fontes)

31/07 - Prática no Lago do Major - com a prof / Apoio
🌹
(Al. Lucas N. Garcez, 403, Centro)

🚨Lembrando que as práticas estão acontecendo às 10:00hs.
São práticas gratuitas com contribuição livre e consciente que ajuda a manter o projeto ativo.
Ainda estamos com a campanha do agasalho, então venha praticar com a gente e aquecer um coração necessitado! 💜🙏🏻
Namastê e boas práticas!

Nesse domingo, 26/06, não teremos nossa prática 🥺 Mas domingo que vem estaremos de volta 😃🙏

" Yoga é uma dança entre controle e entrega - entre segurar e deixar ir - e quando segurar e quando deixar ir se torna parte do processo criativo, parte da exploração aberta do seu ser."💫

Aula maravilhosa com a prof .thais e apoio da prof 🌷
Gratidão à todos pela presença 🙏🏻

Nossa próxima aula será na Praça Três Poderes com a prof contando com o apoio da querida
Esperamos por vocês 🧘🏼‍♀️
Namastê e ótima semana 🙏🏻💖

Nossa aula de ontem foi conduzida pelo com o auxílio da e 💞
Gratidão a cada um que compareceu e pôde compartilhar de mais uma aula especial, sem vocês nosso projeto não seria possível 🙏🏻

Nossa próxima aula será no Pq. Edmundo Zanoni com a prof .thais e como sempre, esperamos por vocês às 10:00 com sua canga ou tapetinho e água.
*Lembrando que o projeto é gratuito com contribuição livre e consciente, e também estamos com a campanha do agasalho, qualquer doação é bem-vinda.
💫
Uma ótima semana à todos, Namastê! 🙏🏻

✨ ontem foi dia de Aulão lá no Pouso de Vôo Livre 🕊 com a Instrutora de Hatha Yoga ☻

✧ práticas em grupo são sempre desafiadoras, tanto para os participantes quanto para quem está guiando a prática.

Precisamos permanecer em constante observação (tom de voz, jeitos de dizer, posturas escolhidas etc) e observar vocês o tempo inteiro, também!

Ter o cuidado e a atenção para que todos possam se sentir pertencentes e inclusos na hora da prática, na hora de compartilhar o momento presente e as vezes até conhecer algo novo!

Muitas pessoas tiveram o primeiro contato com o Yoga através desse projeto 😍 (Qual foi a última vez que você fez algo pela primeira vez? 💡)

As aulas do possuem diferentes traços pois cada Instrutor é único e conduz da sua maneira e essa é uma das grandes belezas desse nosso projeto 🦋 honramos a biodiversidade!

Semana que vem tem mais! Dessa vez, com na Praça Guanabara as 10h 🧘🏻

Esperamos vocês por lá! Namaste 🍃