Hoje a gente não começou só uma turma.
A gente ressuscitou um espírito. 🔥
A Turma Tupã nasceu em 2018 como reflexo da comunidade da OCA: gente que chega junto, se ajuda, vibra, aprende, treina sério e se diverte.
Não é sobre performance.
É sobre cultura.
É sobre pertencer.
Tupã Friday - Valeu galera!
Sexta tem mais.
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Coach Romel Santos
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15/03/2025
Pessoal, quero deixar aqui um enorme OBRIGADO a cada um de vocês que acordam cedo todo sábado, enfrentam o frio da madrugada e escolhem a disciplina e a coragem em vez da zona de conforto. Foi incrível ver todos vocês se desafiando, superando limites e, principalmente, vencendo! Cada passo dado é uma vitória, e vocês estão provando que são capazes de coisas extraordinárias.
Espero, de coração, que esse movimento cresça ainda mais e que cada um de vocês possa sentir a energia incrível de estar ao lado de pessoas que acreditam, apoiam e motivam umas às outras. Juntos, somos mais fortes, e cada conquista de vocês inspira quem está ao redor.
E para quem não conseguiu ir dessa vez, não desanime! A próxima oportunidade está logo ali, e estamos aqui para te receber de braços abertos. Vamos juntos, porque cada passo importa e cada um de vocês faz parte dessa jornada incrível. 💪✨
17/06/2024
Só você sabe o que precisou fazer, se dedicar e sacrificar para chegar aqui.
Obrigado por confiar em toda equipe e toda comunidade da OCA, você merece tudo que está vivendo.
Espera a gente em São Paulo pra final!
Vitória na Guerra 💪🏽🤟🏽🙏🏽
24/03/2024
Um pouco do que foi meu dia de ontem. Primeira vez na São Cri Cri, de última hora 24km.
Fazendo o que me motiva, desafiando minha mente.
Meu amor você é doida em me apoiar nessas maluquisse.
Obrigado a todos que encontrei em algum momento no percurso, principalmente que me puxou no final.
que foi meu parceiro até os 14km depois o bixo ligou o turbo.
MINHA TRIBO na linha de chegada vocês são tudo!
Ano que vem tem mais!
09/08/2020
Nessa jornada da Paternidade, o aprendiz sou eu.
Elas me ensinam todos os dias que o importante é o nosso Amor.
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Obrigado por me aceitar com todas as minhas limitações.
Minhas melhores amigas❤️
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🔺Hoje minha preparação pro treino de LPO foi usando o
de acordo com o meu nível de habilidade
11/11/2018
Por mais uma vez eu pude perceber o quanto estou cercado por pessoas que querem o bem, amizade, profissionalismo, paixão pelo que faz.
mais um vez elevando o nível profissional dos Profissionais de Educação Física.
Módulo Head Coach ✅
Obrigado Coach por dividir a sua caminhada profissional e pela hospedagem✌🏼
Obrigado por segurar a minha ausência.
@ São José dos Campos
Como anda sua mobilidade? Movimente-se em todos os planos.
"Dobra
Estende
Segura"
Eleva o nível!
22/04/2018
Conhecer, ser treinado por sua referência no
Se reunir com diversos e da modalidade.
Só me motiva a seguir em frente com meu sonho.
@ CrossFit Khan
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Orla De Atalaia Aracajú Sergipe
Aracaju, SE