Quando falamos de treinamento para cadeirantes, avaliar força não é opcional, é estratégico.
A dinamometria nos mostra exatamente quanta força a pessoa consegue produzir e onde estão os déficits.
Aqui avaliamos tríceps, fundamentais para a propulsão da cadeira;
rotação externa, essencial para a estabilidade articular;
rotação interna, chave para potência e controle do movimento.
Esses três músculos trabalham o tempo todo no dia a dia.
Sem avaliação, você treina no escuro.
Com dinamometria, você treina com precisão, segurança e evolução real.
Quer saber mais sobre essa avaliação tão importante, entre em contato conosco.
Treinador Araga Moreira
Personal Trainer especializado:
- resultado;
- qualidade de vida;
- terceira idade
01/12/2025
Hoje, dia 30/11/2025, 35 anos depois, volto a comemorar mais um título do nosso
Mas esse post aqui não é sobre títulos, é sobre paixão, sobre resiliência e principalmente sobre amor!! Amor esse que ultrapassa fronteiras e gerações. Amor que aprendi com meu pai e hoje mesmo de longe, tentarei passar para minhas filhas
Mtooo obrigado Beto Moreira por me ensinar a ser XAVANTE, e ser da torcida que tem um time, e por me ensinar que futebol não é apenas dinheiro, holofotes e fama. Futebol é mto mais do que isso, e confesso pra vcs, isso é inexplicável!!
SOMOS CAMPEÕES 🟥⬛️🔴⚫️
21/04/2023
07/04/2023
Pai e mãe, porém, elegantes 😄
06/01/2023
Que dia!!!
Mto obrigado meus amigos Paulo, Miriam e lógico meu amigão Hugo 😅😁 pela recepção.... sempre é um grande prazer estar junto de vcs.... até a próxima!!
01/01/2023
E a última foto desse ano não podia ser outra. Na esquina da Carmen Miranda / Cohab Fragata - Pelotas RS, lugar aonde cresci, me moldei e aprendi. Esse ao meu lado é um cara que tenho a grande honra de chamar de irmão, esteve sempre ao meu lado pra TUDO e sou extremamente grato em tê-lo na minha vida desde 1990 e alguma coisa 😅😁🤣.
E foi aqui, na Cohab Fragata que descobri que Stella, meu maior presente da vida está vindo em 2023 (a cerveja, lógico, que é em homenagem a ela)... mto obrigado por tudo 2022, tenho certeza que 2023 vai ser um ano de grandes mudanças...
07/09/2022
Primeiro, diga a si mesmo o que você quer ser; e então faça o que tem a fazer! (Epiteto)
Semana incrível de imersão com nosso consultor / mentor técnico, que também posso chamar de amigo, , sem palavras por tudo!!
Muito obrigado e a todo grupo por proporcionar a nós profissionais de educação física essa busca na excelência em atendimento para com os nossos alunos.
16/07/2022
Você até pode sobreviver, mas sobrevivência não é vida!!
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