Heleno Almeida

Apesar dos grandes avanços no tratamento da doença arterial coronariana, um número significativo de pessoas aparentemente saudáveis, sem sintomas ou sem comorbidades identificadas, morrem repentinamente por ataque cardíaco. Por isso é tão importante a detecção precoce e tratamento preventivo para indivíduos que tenham potencial risco cardiovascular.

Uma avaliação direta, não invasiva e individualizada da saúde vascular é o Monitoramento Térmico Digital da reatividade Vascular e Neurovascular.

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— em Centro Médico Jardins

Adenosina trifosfato (ATP) é um nucleotídeo, considerado um mediador universal do metabolismo. Uma "moeda de energia" dos organismos que desempenha papéis fundamentais na bioenergética, em que seu nível é usado para avaliar a viabilidade celular, proliferação, morte e transmissão de energia.

Basicamente ele é produzido pela glicólise anaeróbia ou na mitocôndria para no momento de sua quebra produzir ENERGIA em forma de CALOR. Esse calor movimenta nossas reações químicas (20-30%). No entanto, cerca 70-80% precisa ser dissipado, algo que acaba aquecendo o meio (ex: tecidos). É por isso que encontramos no processo inflamatório uma região corporal quente, devido à grande quantidade de quebra do ATP.

Através da Termografia Infravermelha podemos identificar processos inflamatórios e degenerativos através do processo metabólico.

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Agradeço ao Dr. Basu 🇮🇳 pelo reconhecimento como revisor científico do Journal of Pharmaceutical Research International 🧬


— em Universidade Federal de Sergipe

Não há novidade para os povos orientais que o sistema neurovegetativo é intimamente ligado à atividade respiratória, mas nos últimos anos o ocidente se abriu para investigação científica dessa relação existente, principalmente diante das experiências emocionais.

Quando vivenciamos experiências emocionais como ansiedade, estresse e depressão ocorre uma resposta do nosso sistema neurovegetativo através da atividade simpática (presente em situações de medo, fuga, excitação), devido a uma despolarização generalizada nos potenciais de membrana por todo cérebro e corpo.

Entretanto, quando é realizada uma respiração lenta e profunda, utilizada em exercícios terapêuticos e meditação, nosso sistema responde com uma ativação do sistema parassimpático (presente em situações de calma, repouso, saciedade), devido a uma hiperpolarização generalizada.

Em vários casos existe a recomendação que é necessária da utilização de fármacos como os ansiolíticos. Mas é preciso esclarecer que esse tipo de fármaco possui eficácia limitada a longo prazo, podendo desenvolver efeitos colaterais graves (reações, dependência) e atuam exclusivamente em neurotransmissores cerebrais.

Já a prática da respiração lenta e profunda, não há contraindicação e atua de tanto no cérebro quanto no corpo como um todo. Essa prática não substitui o uso do fármaco, mas pode ser uma excelente ferramenta associada ao tratamento para que não seja necessário aumento do uso medicamentoso ou agir de forma preventiva.

Assim, é proposto pela comunidade científica que a prática da respiração lenta e profunda faça parte do programa de tratamento primário da ansiedade.

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Referência

Jerath R et al. Self-regulation of breathing as a primary treatment for anxiety. Appl Psychophysiol Biofeedback. 2015


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A Termografia Infravermelha é um instrumento não invasivo, prático e móvel para aferir e retratar mudanças na temperatura da superfície corporal (pele) através da captação da radiação natural emitida pelo próprio corpo humano.
Nos últimos anos a Termografia Infravermelha tem sido aplicada em diferentes campos científicos, dentre eles: diagnóstico médico e ciências do esporte. Auxiliando na detecção de neuropatias, dores crônicas, doenças vasculares periféricas, processos inflamatórios e/ou degenerativos, lesões, entre outras.
Uma excelente ferramenta para prevenção, monitoramento e tratamento.

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Busque profissionais habilitados que saibam utilizar e interpretar corretamente este instrumento!

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A Osteoartrite de joelho é comumente caracterizada como dor e limitação funcional no joelho. Também são difundidas informações que esses sintomas são devido aos danos estruturais na articulação do joelho, algo que pode levar à crença errônea de que a única solução para esse quadro seria o “conserto/reparo”, ou seja, o procedimento cirúrgico.

No entanto, evidências científicas contemporâneas já destacam que a saúde do joelho é influenciada pela interação de fatores biopsicossocioespirituais que compõem o ser humano. Esses fatores em desequilíbrio podem modular processos inflamatórios, sensibilidade, comportamentos que produzem respostas que intensificam a dor e incapacidade, e não necessariamente será resolvido através do procedimento cirúrgico.

Assim é preciso esclarecer o que se tem de novo e comprovado cientificamente até o momento sobre a temática:

🔴Mito

❌“Grau da osteoartrite através do exame de imagem prediz dor e incapacidade”.

❌“Descansar e não mexer é melhor”.

❌“Somente a cirurgia resolverá”.

❌“Exercícios são perigosos”.

❌“A dor é igual ao dano da estrutura”.

🟢Verdade

✅"Há uma baixíssima relação existente entre exames de imagem, dor e incapacidade”.

✅“Evitar mover a articulação só piora a dor”.

✅“20% das pessoas NÃO sentem alívio pós-cirúrgico”.

✅“Exercício quando bem orientados, são seguros e ajudam no alívio da dor”.

✅“A dor NÃO é igual ao dano da estrutura”.

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Referência:
Caneiro JP, et al. Three steps to changing the narrative about knee osteoarthritis care: a call to action. Br J Sports Med. 2020
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🎯Objetivo: proporcionar uma vivência que integre o conhecimento científico neuroanatomofisiológico ao aprendizado de técnicas difundidas no oriente e no ocidente que auxiliem na liberação da respiração.

👥Público Alvo: qualquer pessoa que tenha interesse sobre o assunto.



📚Conteúdo programático

Respiração – Aspectos Neuroanatomofisiológicos e Bases Científicas.

Os Três Diafragmas – de acordo com o Conceito de Cadeias Musculares e Articulares G.D.S.🇫🇷

Respiração como Autorregulação primária da ansiedade - modulação do sistema neurovegetativo e central.

Exercícios Terapêuticos e Automassagem para Respiração – de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa.🇨🇳



Carga horária: 4h

Investimento: R$ 200,00



Inscrição via email ([email protected]) ou whatsapp (79 – 999012342)

Chineses como Huang Di (Imperador Amarelo), gregos como Aristóteles já relacionavam no passado, as emoções ao coração.

Essa observação naturalista possui uma explicação fisiológica para esse fenômeno? Sim!

Exemplo disso ocorre quando na periferia as citocinas (ex: interleucinas), presentes em processos inflamatórios, são produzidas, e via circulação sistêmica elas atuam no sistema nervoso fazendo com que receptores dessas citocinas sejam ativados e induzam alterações fisiológicas no sistema nervoso (sensibilidade).
As citocinas modificam toda função do sistema nervoso, fazendo com que a pessoa esteja mais sensível a dor, podendo ficar deprimida e até mesmo sem apetite.

Assim, o coração e vasos sanguíneos participam do processo sensitivo de forma indireta. Portanto, Chineses e Gregos da antiguidade já tinham razão sobre a relação das emoções ao coração.

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Na literatura científica a parte do sistema nervoso responsável pelo controle das funções vitais é conhecido como “autônomo”. Ele é dividido em Simpático, Parassimpático e Entérico.

Mas por que ele é chamado de “autônomo” se o organismo age de modo integrado, onde nenhuma ação de qualquer sistema se faz de modo independente? Ou seja, ele depende de algum controle central e interação com outros sistemas.

Por isso o Prof. Dr. Manoel Jacobsen Teixeira do departamento de Neurologia da FMUSP destaca que o mais correto é chamar esse sistema de Neurovegetativo ao invés de “autônomo”.

A Inflamação Neurogênica é a inflamação resultante da liberação de neuromoduladores inflamatórios pelos neurônios aferentes. Ex: substância P (SP), peptídeo relacionado ao gene da calcitonina (CGRP), neurocinina A (NkA), endotelina-3 (ET-3).

Estão presentes em doenças como: enxaqueca, psoríase, asma, fibromialgia, eczema, sensibilidade química múltipla (SQM), entre outras.

Uma maneira de identificar e quantificar a inflamação neurogênica é através da Termografia Infravermelha.

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