Studio Pilates Aracaju - Farolândia

Feliz Natal 🎄

Desejamos um ano vitorioso, com muita paz, saúde e prosperidade para você e toda sua família. Que 2019 possamos continuar sendo prestigiados com sua preferência e atenção, pois só assim teremos motivos para buscar sempre o melhor. Que seu Natal seja de Paz e um Ano Novo de grandes realizações.

Natal de Paz e um 2019 de grandes realizações Desejamos um ano vitorioso, com muita paz, saúde e prosperidade para você e toda sua família. Que 2019 possamos continuar sendo prestigiados com sua preferência e atenção, pois só assim teremos mot…

Pilates na Gestação

Pilates na Gestação Durante a gestação ocorrem inúmeras alterações fisiológicas, biomecânicas e psicológicas. E por esse motivo devemos conhece – las muito bem para que, na hora de praticar Pilates na gestação, o inst…

O mês de novembro é dedicado às ações relacionadas ao câncer de próstata e à saúde do homem. No Brasil, é a quarta causa de morte por câncer e corresponde a 6% do total de óbitos por este grupo. Cuide-se!

Novembro Azul. Agora é a vez dos homens. O mês de novembro é dedicado às ações relacionadas ao câncer de próstata e à saúde do homem. No Brasil, é a quarta causa de morte por câncer e corresponde a 6% do total de óbitos por este grupo. Cu…

Confira 10 dicas para ter uma vida mais saudável 1 – Pratique Pilates ou outra atividade física. Elas são fundamentais para promover condicionamento, aumentar a longevidade e diminuir o estresse. Para quem tem mais de 35 anos, exercícios físicos ajudam a manter a massa muscular. A prática é importante porque parte do metabolismo depende da massa muscular. 2 – Distribua melhor as refeições ao longo do dia. [ 384 more words ]

Como ter uma vida mais saudável? Confira 10 dicas para ter uma vida mais saudável 1 – Pratique Pilates ou outra atividade física. Elas são fundamentais para promover condicionamento, aumentar a longevidade e diminuir o estresse. P…

A terapia manual é uma das áreas da Fisioterapia onde o fisioterapeuta avalia o seu paciente como um todo, tendo em conta sinais e sintomas como a dor, detectando disfunções do movimento e testando tecidos estruturais anatômicos. Após a avaliação, o Fisioterapeuta realiza um programa de tratamento relacionado diretamente com a avaliação, tendo em conta os objetivos terapêuticos e os objetivos específicos do paciente. [ 180 more words ]

Terapia Manual A terapia manual é uma das áreas da Fisioterapia onde o fisioterapeuta avalia o seu paciente como um todo, tendo em conta sinais e sintomas como a dor, detectando disfunções do movimento e testando…

O pilates é uma técnica de condicionamento físico evolutivo, começando com exercícios básicos, evoluindo para exercícios intermediários e, por conseguinte, exercícios avançados. Os exercícios podem ser realizados em solo e bolões (bola suiça), assim chamado de Mat Pilates, ou em conjuntos com os 4 principais aparelhos, sendo eles o Cadilac (trapézio), o Ladder barrel (ou cavalo), a Cadeira e o Reformer. [ 290 more words ]

A vida muda para melhor quando você começa a fazer Pilates O pilates é uma técnica de condicionamento físico evolutivo, começando com exercícios básicos, evoluindo para exercícios intermediários e, por conseguinte, exercícios avançados. Os exercícios podem…

Ao praticar Pilates o indivíduo sente um alivio quanto a possíveis dores no corpo. Além disso, ele melhora a densidade óssea, desenvolve a função e eficiência pulmonar com a melhora da circulação. Um ponto crucial é: o Pilates também ajuda no tratamento de doenças como escoliose, osteoporose, artrite e esclerose múltipla. Além de todos os temas citados, o Pilates também ajuda no desenvolvimento sexual graças aos exercícios com músculos pélvicos e a ajuda na questão da sensibilidade corporal. [ 999 more words ]

A melhoria na qualidade de vida de quem pratica Pilates   Ao praticar Pilates o indivíduo sente um alivio quanto a possíveis dores no corpo. Além disso, ele melhora a densidade óssea, desenvolve a função e eficiência pulmonar com a melhora da circu…

A beleza de uma mulher está na força do seu caráter e na generosidade do seu coração. Feliz dia Internacional da Mulher!

Feliz dia Internacional da Mulher A beleza de uma mulher está na força do seu caráter e na generosidade do seu coração. Feliz dia Internacional da Mulher!