Performance Fitness

Atenção 🚨

CUIDE-SE!

A máscara é um dos EPIs fundamentais para sua proteção individual e para evitar a propagação do covid-19.
Se proteja! seja consciente!

Estudos comprovam que a prática regular de exercício físico ajuda a combater patologias e as previne.

Confira alguns benefícios:

🟠Lentifica o processo de envelhecimento biológico

🟠Diminui o risco de doenças cardiovasculares

🟠Reforça o sistema imunológico

🟠Ajuda a combater a ansiedade e
depressão

🟠Reduz o índice de mortalidade

🟠Ajuda no excesso de peso e obesidade

🟠Regula o sono reparador

🟠Regula os níveis de hormônios no corpo

🟠Melhora a função cognitiva

🟠Controle de diabetes

🟠Reduz pressão arterial elevada

Entre muitos outros benefícios...

Agora que você já sabe alguns benefícios, você prática atividade física regularmente?

Estamos voltando!!! 💪🏻

Você sabia que cada indivíduo tem um biotipo ?

A avaliação física é feita porque cada ser humano tem suas individualidades fisiológicas. Ou seja, cada corpo requer estímulos diferentes!

Mensuramos medidas (circunferências e dobras cutâneas)

Observamos possíveis patologias

Verificamos índice de massa e gordura corporal

Verificamos histórico de doenças familiares

E mais segurança durante o treino, pois será um treino totalmente personalizado de acordo com o seu objetivo e suas necessidades.

Já agendou a sua avaliação física?

Agendamento presencial ou via WhatsApp: 989883279/ 981660112