Byou Omni Yoga Studio

Nas últimas semanas, nossas práticas percorreram um caminho de escuta, movimento e percepção.

Aproveitamos também a qualidade mais introspectiva do inverno para olhar para dentro, reconhecer os diferentes movimentos da nossa energia, explorar nossos ritmos e perceber a força que também nasce desse espaço de presença.

Foram semanas de prática, estudo, trocas e muitas experiências compartilhadas no tapete.

Agora, encerramos esse caminho e seguimos naturalmente em direção ao próximo. Esta será uma semana de transição, para integrar o que vivemos e abrir espaço para o novo planejamento que começa na próxima semana.

Por aqui, seguimos fazendo aquilo que amamos: estudando, criando, trocando entre nós e preparando cada prática com cuidado. Professoras presentes, animadas e comprometidas em compartilhar o melhor do Yoga, e uma casa sempre aberta para receber vocês.

Que venham novos encontros, novas experiências e mais um caminho para percorrermos juntos.

Nos vemos no Byou. 🤍

Neste domingo tem Kirtan no Byou! 🤍

Uma manhã para cantar mantras, compartilhar música, presença e a alegria de estarmos juntos em comunidade.

E às 11h, naquele horário gostoso de domingo, para terminar o final de semana de um jeito especial e começar a nova semana com boas energias. ✨

O Kirtan é gratuito e aberto ao público. Não precisa praticar Yoga, saber cantar ou conhecer os mantras para participar. Amigos, família e crianças também são muito bem-vindos!

Nesta edição, também vamos celebrar o encerramento de mais um ciclo da Formação de Vinyasa Flow Yoga — Kula Yoga Fluxo. 🤍

23 de agosto • domingo • 11h
Byou Yoga Studio
Gratuito e aberto ao público

Vagas limitadas • inscrições pelo link da bio.

Vem cantar com a gente! ✨

Entre movimento e quietude, existe uma escuta.

A vida não permanece sempre no mesmo ritmo. Há momentos de ação e de pausa, de expansão e recolhimento, de avançar e de esperar.

Talvez por isso equilíbrio não seja um estado que finalmente alcançamos, mas uma relação que construímos com aquilo que muda.

Nataraja, Shiva em sua dança, nos oferece uma imagem bonita para essa reflexão. Há movimento, transformação, criação e dissolução e, ainda assim, há um centro.

Não um centro que nos mantém iguais, mas aquele que nos permite atravessar as mudanças sem perder a presença.

Talvez equilíbrio seja isso: não esperar que a vida pare de se mover para aprender a estar inteiro dentro dela.

Venha praticar com a gente e experimentar como o Yoga pode nos ensinar a encontrar presença também em meio às mudanças.

Aceitamos TotalPass TP5+ e Wellhub Gold.
Agende sua aula experimental.

Nem todos os dias chegam da mesma forma. Os planos mudam, as circunstâncias mudam, nós também mudamos.

E talvez equilíbrio não esteja em tentar manter tudo sob controle, mas em desenvolver recursos para atravessar essas mudanças com mais consciência.

Escutar para reconhecer o que o momento pede.
Adaptar sem perder aquilo que é essencial.
Estar presente para responder ao que existe agora.

Equilíbrio também é isso: perceber, ajustar e continuar.

ESCUTA • ADAPTAÇÃO • PRESENÇA 🤍

Venha praticar com a gente e descobrir como o Yoga pode apoiar você também para além do tapete.

Aceitamos TotalPass TP5+ e Wellhub Gold.
Agende sua aula experimental.

Sua próxima prática pode ser aqui.

Aceitamos TotalPass TP5+ e Wellhub (Gympass) Gold.

Garanta sua vaga pelo aplicativo e venha praticar com a gente.

Te esperamos no Byou.

Talvez equilíbrio não seja encontrar um lugar onde tudo finalmente permaneça estável.

A vida muda. Nosso corpo muda. Nossa energia muda. Há momentos que pedem movimento, ação e coragem para avançar. Outros pedem pausa, escuta e tempo para assimilar.

No tapete, percebemos isso de um jeito muito concreto. Até em uma postura de equilíbrio, o corpo nunca está completamente imóvel. Os pés ajustam, o olhar se reorganiza, a respiração continua. Existe uma inteligência acontecendo a cada pequena mudança.

Nesta semana, vamos explorar diferentes ritmos, permanências e posturas em pé, chegando a Natarajasana, a postura do dançarino.

Uma prática para perceber que equilíbrio talvez não seja evitar as oscilações, mas aprender a nos reorganizar dentro delas.

Nem todos os momentos pedem a mesma coisa de nós.
O que este momento pede de você?

Aulas para todos os níveis.
Aceitamos TotalPass TP5+ e Wellhub Gold.
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Está chegando…

Nos dias 18, 19 e 20 de setembro, nos encontramos em Campos do Jordão para o Retiro Kula Yoga Fluxo — O Despertar da Primavera.

Serão três dias para sair do ritmo do cotidiano e abrir espaço para pausar, respirar e florescer.

Entre natureza e comunidade, vamos compartilhar práticas de Yoga Fluxo, meditação e respiração, caminhadas, práticas restaurativas, Ayurveda, ritual do chá, Kirtan, fogueira e momentos de silêncio e descanso.

Um final de semana para cuidar do corpo, aquietar a mente e receber a chegada de um novo ciclo com mais presença.

Restam poucas vagas.

📍 Hotel Aldeia do Holon | Campos do Jordão
📅 18 • 19 • 20 de setembro
✨ Valores a partir de R$ 1.900 por pessoa

**Inscrições pelo link da bio.**

Estamos chegando cada vez mais perto desse encontro. 🤍