Academia Iron Gym

A Academia Iron Gym está direcionada ao bem estar e qualidade de vida onde você alcançará os mel

27/06/2026

⚽️HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO⚽️

SEGUNDA 29/06 TEM JOGO DO BRASIL🇧🇷
VAMOS PRA CIMA👊🏻🙌🏻

25/06/2026

Só assim pra treinar nesse frio🥶😮‍💨
Por aí tá assim também?😅

17/06/2026

03/06/2026

🗓️FERIADO 04/06
⏰9H ÀS 12H

01/06/2026

Segunda-feira não é o dia da preguiça, é o dia da atitude!

O jeito que você começa a sua semana dita o ritmo dos próximos 6 dias. Se você esperar a “vontade perfeita” aparecer, você não vai. A motivação te faz começar, mas é a disciplina que te mantém focado quando o despertador toca.

Não negocie com a sua mente hoje. Só calça o tênis, vai lá e faz o que precisa ser feito. O treino de hoje está pago? 🏋️‍♂️🔥

28/05/2026

Quer turbinar suas dorsais?
Então se liga nesses 4 exercícios que vão ajudar no seu desenvolvimento 👊🏻😎

25/05/2026

Melhor enfrentar a academia lotada do que um hospital cheio.🧠

Melhor ser o mais velho treinando do que o mais novo internado!!💭

21/05/2026

Quer crescer o quadríceps de verdade? 🔥🦵
Então salva esse vídeo e coloca esses 4 exercícios no seu treino!

Volume, intensidade e execução bem feita fazem a diferença no resultado. 💪
Seu quadríceps não vai evoluir sozinho… tem que dar estímulo! 🚀

Marca aquele amigo que foge do treino de perna 😅

21/05/2026

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Localização

Adamantina

Categoria

Ginásio/centro de fitness

Telefone

+5518996424278

Site

http://instagram.com/academiairongym

Endereço

Avenida Marechal Castelo Branco, 565
Adamantina, SP
17800000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:30
Terça-feira	06:00 - 21:30
Quarta-feira	06:00 - 21:30
Quinta-feira	06:00 - 21:30
Sexta-feira	06:00 - 21:30
Sábado	09:00 - 12:00