Psico Sportiva

Ayer tuvimos el gusto de ver jugar a Juli por primera vez, una experiencia muy interesante para poder conocerla también desde otra perspectiva: la cancha.

Fue muy valioso observar de cerca cómo se desenvuelve, cómo afronta las diferentes situaciones del partido y cuáles son esos atributos que naturalmente destacan en su manera de jugar. Su actitud, presencia y capacidad para tomar el control de las situaciones fueron algunos de los aspectos que más llamaron la atención.

También aparecieron algunos pequeños indicadores que servirán como referencia para continuar trabajando y potenciando de manera directa, entendiendo que cada competencia representa una nueva oportunidad para aprender, ajustar y seguir creciendo.

Pero, por encima de todo, queda destacar su capacidad para asumir protagonismo, convertirse en un referente dentro de su equipo y aprovechar las oportunidades que aparecen durante el juego.

Seguir explorando y desarrollando distintas facetas de su juego será parte importante de este proceso, buscando que pueda potenciar cada vez más su liderazgo, su confianza y todo aquello que tiene para ofrecer dentro de la cancha.

Un gusto poder acompañarla y comenzar a conocer de cerca todo lo que puede seguir construyendo. 💪🏼🏀🧠

Una nueva oportunidad para acompañar de cerca el crecimiento de Luis bajo los tres palos, y nuevamente con muchos detalles para destacar.

La comunicación volvió a ser uno de sus principales recursos. Se lo pudo observar firme, atento y muy consciente de lo que sucedía alrededor del campo, identificando patrones de juego, anticipando tendencias y compartiendo constantemente esa lectura con sus compañeros para ayudar a ordenar y anticipar las diferentes situaciones del partido.

A esto se sumaron intervenciones muy eficientes, donde mostró seguridad para hacerse cargo de cada acción, dándose el tiempo necesario para controlar el balón, cortar avances y resolver distintas situaciones generadas por el equipo rival.
Más allá de cada intervención puntual, es muy valioso seguir observando cómo va construyendo una identidad cada vez más sólida desde el arco: leer, comunicar, decidir y hacerse cargo.

Seguimos sumando experiencias, aprendizajes y referencias que aportan a su crecimiento dentro y fuera de la cancha. 💪🏼🧤⚽️🧠

🧠 Inteligencia emocional: aprender a entendernos para poder rendir mejor.

Las emociones forman parte de cada decisión, cada vínculo y cada desafío que enfrentamos, tanto dentro como fuera del deporte. Por eso, desarrollar inteligencia emocional no significa dejar de sentir, sino aprender a reconocer lo que sentimos, comprenderlo y utilizarlo a nuestro favor.

En el deporte, esta capacidad puede marcar una diferencia enorme: saber qué hacer cuando aparece la frustración, cómo recuperar la calma después de un error, cómo gestionar la ansiedad frente a una exigencia o cómo aprovechar la energía y la confianza cuando las cosas están saliendo bien.

Pero el trabajo no termina en la cancha. Las mismas herramientas pueden ayudarnos en el colegio, en casa, en nuestras relaciones y en las diferentes situaciones que forman parte de nuestra vida cotidiana.

Esta imagen es una primera aproximación a algunas de las pautas que podemos comenzar a observar para identificar, comprender y gestionar nuestras emociones de una manera más consciente y funcional.

Y esto es solamente el comienzo.

En las próximas publicaciones vamos a profundizar en cada una de ellas. 🔎

Sentir es parte del proceso. Aprender a gestionarlo también.

Una semana más de avances y crecimiento. 🏌️‍♀️

Esta vez, con la alegría de volver al driving junto a Belen Ale Cardona y reencontrarnos con el golf después de su lesión.

Ha sido muy lindo poder acompañar de cerca su reinserción, ver cómo ha ido recuperando progresivamente su ritmo, sus sensaciones y, sobre todo, la confianza para volver a disfrutar de lo que hace.

Muy contentos por todo el progreso que viene mostrando y por la manera en que está llevando adelante este proceso, paso a paso y con mucha predisposición. 💪🏼⛳

Seguimos construyendo.

🎾 Psicología Deportiva | Club de Tenis Santa Cruz
Diego Manrique

Una experiencia muy especial compartiendo dos encuentros en el Club Tenis Santa Cruz: uno dirigido a padres y madres de jugadores, y otro junto a jugadores y jugadoras de entre 12 y 14 años.

Durante ambos talleres tuvimos la oportunidad de compartir algunos fundamentos de la Psicología Deportiva, conversar sobre situaciones que forman parte del día a día de los deportistas y, especialmente, llevar estos conceptos hacia herramientas prácticas.

🧠 Ejercicios, técnicas, pautas y referencias que puedan convertirse en recursos concretos para utilizar tanto dentro de la cancha como en casa, ayudando a consolidar hábitos, fortalecer el desarrollo emocional y acompañar de una manera más consciente los distintos desafíos que aparecen durante el proceso deportivo.

Fue muy enriquecedor poder generar estos espacios de intercambio, donde tanto las familias como los propios jugadores pudieron llevarse herramientas para seguir construyendo, aprendiendo y creciendo.

🙏 Muchas gracias al Club Tenis Santa Cruz por la oportunidad, por el espacio y por la predisposición para facilitar y organizar estos encuentros.

Esperamos volver pronto y seguir sumando al desarrollo de los deportistas, al talento del tenis boliviano y, especialmente, a todos esos jóvenes que tienen muchísimo para ofrecer dentro y fuera de la cancha.

La formación también se entrena. La mente también se prepara. Y el entorno también juega. 🎾🧠💪🏻

⛳ 6.ª Vuelta a Bolivia | Las Palmas – Santa Cruz

Un fin de semana enorme para Irene Diaz Saubidet y para todo el proceso que viene construyendo.

Desde el día de práctica mostró una versión muy sólida, con una idea clara de lo que quería buscar y con las referencias necesarias para afrontar los desafíos que iba a presentar la cancha.

Los primeros dos días de competencia fueron muy equilibrados, haciéndose cargo de sus sensaciones, identificando aquellos puntos que más le costaban y manteniéndose siempre conectada con las cosas que quería trabajar. Algo que se destacó especialmente fue su regulación emocional, con muy pocas muestras de descontento y una capacidad cada vez mayor para mantenerse encima de las situaciones y encontrar la manera de llevarlas adelante.

Durante la competencia apareció también algún estímulo externo que por momentos logró modificar su enfoque, pero supo volver a centrarse y continuar con su vuelta sin permitir que esa situación tomara mayor protagonismo.

Y llegó el último día. Después de 18 hoyos muy parejos, disputados y exigentes, Irene terminó quedándose con el 🥈 segundo lugar por apenas un golpe. Una situación que, más allá de lo deportivo, permitió observar una vez más la madurez con la que viene aprendiendo a aceptar, procesar y canalizar los resultados.

Pero este fin de semana dejó mucho más que un segundo puesto:

🏆 1.er lugar en el ranking anual de la Vuelta a Bolivia.
🇦🇷 Clasificación confirmada al Sudamericano en Argentina, que se disputará en septiembre.

Resultados que reflejan todo un camino de trabajo, crecimiento, compromiso y evolución.

👏 Muy felices de verla avanzar, asumir nuevos desafíos y demostrar cada vez más recursos para estar a la altura de todo lo que viene.

El resultado se celebra. El proceso se construye. Y el futuro se conquista paso a paso. ⛳🧠❤️

⛳ 6.ª Vuelta a Bolivia | Las Palmas – Santa Cruz

Tres días de competencia que dejaron muchísimo aprendizaje para Felipe Roca.

Llegaba con sensaciones muy interesantes desde los entrenamientos, mostrando sus habilidades y aptitudes y preparando sus destrezas para todo aquello que quería buscar durante la competencia.

El primer día presentó algunas exigencias, no solamente desde el score, sino especialmente desde las decisiones que fue tomando y la manera en que tuvo que afrontar las distintas situaciones que aparecieron durante la vuelta.

El segundo día dejó uno de los aprendizajes más importantes. Más allá del resultado, lo que realmente se destacó fue su comportamiento, actitud y capacidad de aceptación para entender que la vuelta iba a presentar dificultades y distintas pruebas. En lugar de quedarse condicionado por ello, logró mantener un tono neutro y elegir poner el foco en sus fortalezas y en aquellas características que más destacan dentro de su juego.

Y finalmente llegó el último día, con una perspectiva mucho más afinada y con toda la experiencia acumulada de las jornadas anteriores. Felipe logró sacar adelante una ronda muy interesante, con un score mucho más cercano al nivel que habitualmente demuestra en cancha.

Más allá del número final, quedan datos, referencias y mucha información de valor para analizar y utilizar en los próximos entrenamientos y competencias.

👏 Muy contentos por todo lo que pudo construir durante estos tres días y, especialmente, por la capacidad de aprender, ajustar y seguir creciendo a partir de cada experiencia.

Cada vuelta aporta información. Cada desafío deja una enseñanza. Y cada aprendizaje nos acerca un poco más a nuestra mejor versión. ⛳🧠

⛳ 6.ª Vuelta a Bolivia | Las Palmas – Santa Cruz

Tres días de competencia que representaron un desafío diferente para Franco Baldivieso

Franco llegó a esta instancia atravesando un momento particular dentro de su proceso, con cambios importantes en su preparación y un nuevo desafío junto a su entrenador Kevin Muriel, con quien venía trabajando distintos ajustes en el swing, las sensaciones de golpe y otros aspectos de su juego.

Por eso, uno de los principales objetivos antes de comenzar la competencia fue entender que el contexto era diferente y que no era necesario salir a buscar un resultado específico o condicionarse por un determinado score. El desafío estaba en aprender a competir dentro de esta nueva realidad, ser paciente, aceptar el proceso y encontrar oportunidades para trabajar sobre aquello que sí estaba bajo su control.

Los primeros dos días fueron exigentes en ese sentido. Costó un poco adaptarse, acomodarse a las nuevas sensaciones y aceptar la situación que estaba atravesando. Pero justamente ahí estuvo uno de los aprendizajes más importantes de esta competencia.

El tercer día mostró una versión diferente. Franco logró darse oportunidades constantemente, intervenir sobre su vuelta, tomar decisiones y mantenerse luchando hasta el último hoyo, recuperando progresivamente el protagonismo sobre aquello que quería construir durante la jornada.

Y todo ese proceso terminó reflejándose también en el resultado:

🥉 3.er lugar – Categoría Prejuvenil Varones

Más allá del podio, nos quedamos especialmente con la mentalidad y la madurez que pudo mostrar frente a un escenario diferente al habitual. Porque aprender a competir también significa aprender a hacerlo cuando las condiciones no son exactamente las que uno esperaba.

👏 Felicitaciones, Franco, por asumir el desafío, atravesar las dificultades y terminar siendo protagonista de tu propio proceso.

Aceptar. Adaptarse. Trabajar. Luchar hasta el final. ⛳🧠💪🏻

⛳ 6.ª Vuelta a Bolivia | Las Palmas – Santa Cruz

Un fin de semana de muchísimo aprendizaje y crecimiento para Valentina Vega Golf

Durante la jornada de práctica pudimos compartir algunos hoyos en cancha y, posteriormente, dedicar el espacio a trabajar sobre los principales puntos que quería tener presentes durante los tres días de competencia.

Uno de los focos estuvo puesto en construir y tener disponibles distintas estrategias de afrontamiento: saber soltar los errores, aceptar las fallas que inevitablemente aparecen durante una vuelta y, sobre todo, desarrollar la capacidad de cambiar de enfoque una y otra vez para volver al presente y mantenerse conectada con el objetivo que se había propuesto.

Los primeros dos días fueron realmente sólidos. El score terminó reflejando el trabajo, la consistencia y la evolución que viene construyendo junto a su entrenador Kevin Muriek, especialmente en aspectos como la precisión, el control y la toma de decisiones estratégicas dentro de la cancha.

El último día presentó mayores exigencias de las que hubiera querido, pero también dejó experiencias que continúan forjando su carácter competitivo. Cada desafío representa una oportunidad para seguir fortaleciendo su actitud, su madurez y esa iniciativa que cada vez se hace más presente en su manera de afrontar el juego.

Finalmente, Valentina cerró la competencia con un 🥉 tercer lugar en la categoría Prejuvenil, un resultado que sirve como impulso para todo lo que viene durante el resto del año, tanto en los entrenamientos como en las próximas competencias.

👏 Muy contentos por el proceso que viene construyendo y por la manera en que continúa creciendo, no solamente como jugadora, sino también en su capacidad para asumir desafíos con mayor fortaleza, autonomía y convicción.

Cada vuelta deja aprendizajes. Cada desafío construye. Y cada paso suma al camino. 💪🏼⛳🦅🧠

⛳ 6.ª Vuelta a Bolivia | Las Palmas – Santa Cruz

Un fin de semana que dejó muchísimo para valorar en el proceso de Alexandra Auza Caballero

Desde la jornada de práctica se pudo trabajar de manera muy interesante sobre aspectos de estrategia y toma de decisiones, donde Alex mostró una madurez y objetividad cada vez más marcadas para identificar las referencias importantes de la cancha, anticipar los desafíos y construir una idea clara sobre cómo quería afrontar cada situación.

Los primeros dos días fueron muy equilibrados y trabajados desde el momento a momento. Uno de los grandes focos estuvo justamente en saber estar en el presente, tomar cada decisión desde lo que estaba sucediendo y no dejar que lo que había pasado o lo que podía pasar condicionara su siguiente golpe.

El último día presentó mayores exigencias y algunas situaciones que costaron más de lo que hubiera querido. Sin embargo, también fue una instancia tremendamente valiosa para extraer nuevas referencias y aprendizajes pensando en todo lo que viene durante el resto del año: cómo se prepara, cómo entrena y cómo continúa construyendo los recursos necesarios para estar a la altura de los desafíos que aparezcan.

Y el resultado también acompañó este proceso: 🥉 tercer lugar en su categoría y 🥉 tercer lugar en el ranking anual de la Vuelta a Bolivia.

Pero si hay algo que nos pone especialmente contentos es verla crecer, verla competir desde una etapa de mayor madurez, inteligencia y autonomía, y reconocer que todo esto es reflejo de un camino construido con disciplina, compromiso y una enorme predisposición para seguir aprendiendo.

👏 Felicitaciones, Alex, por todo lo que viene detrás de estos resultados y por la deportista que estás construyendo día a día.

El podio se celebra. El proceso se construye. Y el futuro se prepara. ⛳🧠❤️