Balkan Fit

Запознай се с Жана 🧘‍♀️

Жената, за която движението е грижа, а не задължение. Даваме ѝ думата:

„Здравейте, аз съм Жана!
За мен движението е много повече от тренировка – то е здраве, баланс и начин на живот.

Спортът е неизменна част от ежедневието ми от години и вярвам, че когато се движим, ние не просто изграждаме по-силно и красиво тяло. Подобряваме здравето си, освобождаваме напрежението, повишаваме енергията си и се чувстваме по-добре – както физически, така и психически.

Моята мисия е да вдъхновявам повече хора да открият радостта от движението и да превърнат грижата за себе си в навик.

В часовете ми по Динамичен Пилатес ще откриеш съчетание от сила, мобилност, баланс и контролирани движения, които подобряват стойката, изграждат функционална сила и оформят цялото тяло. Независимо дали правиш първите си стъпки или вече имаш опит, ще те посрещна в спокойна, мотивираща и подкрепяща атмосфера.

Вярвам, че най-добрата инвестиция, която можем да направим, е тази в собственото ни здраве. Защото когато спортуваме, подобряваме качеството си на живот.

Очаквам те! Нека заедно превърнем движението в най-добрата грижа за теб.“

Записването за тренировки е задължително през сайта: balkanfit.bg
📍 Balkan Fit, бул. Христо Ботев 18Д (Fullmax Center), Варна
#отбор #Варна #пилатес #треньор

Четирите машини в центъра, обяснени просто.

VIS Body 3D скенерът е стартът: измерва мазнини, мускул и стойка и показва откъде да започнеш.

EMSCulpt Neo работи върху конкретна зона: 30 минути свиват мускула и топят мазнината там, където тренировките не стигат.

BTL Lymphastim е лимфният дренаж: раздвижва задържаната вода и краката олекват още след първата процедура.

Exomind е за главата: меки магнитни импулси подкрепят фокуса, съня и самоконтрола при хапване от стрес.

Не знаеш коя е за теб? Пиши ни в DM за безплатна консултация или запази VIS Body измерване за 44€ и почни от числата.

📍 Balkan Fit, бул. Христо Ботев 18Д (Fullmax Center), Варна
Коя от четирите ти трябва точно сега?

#Варна #уелнес #процедури

Запознай се с Криси 🥊

Кик боксът ѝ е в кръвта, а енергията ѝ се пренася върху цялата зала. Даваме ѝ думата:

„Здравейте, казвам се Кристина! На 30 години съм, от град Бургас. Почти цял живот съм много физически активна, пробвала съм различни спортове, но най-дълго съм тренирала кик бокс. Сертифициран групов инструктор съм към Европейската фитнес академия.

Водя Кардио Комбат тренировки, насочени към подобряване на издръжливостта и цялостната физическа форма. Този тип тренировки помагат за по-добро здраве, повече енергия и по-добра кондиция в ежедневието!“

Записването за тренировки е задължително през сайта: balkanfit.bg
📍 Balkan Fit, бул. Христо Ботев 18Д (Fullmax Center), Варна
#отбор #Варна #кардиокомбат #треньор

Запознай се с Марияна 🧡

Аз съм Марияна Добрева и съм страстен любител на спорта от 20 години. Тренирала съм много различни неща от любопитство, но се увлякох основно по силовите тренировки. След поредица от контузии и проблеми с костната система се насочих трайно към тренировки с цел силно и мобилно тяло.

Марияна води Кондиция и сила, Мобилност, сила и баланс и Стречинг и мобилност. Ако гърбът ти се обажда сутрин или раменете ти са схванати от бюрото, при нея е мястото.

Записването за тренировки е задължително през сайта: balkanfit.bg
📍 Balkan Fit, бул. Христо Ботев 18Д (Fullmax Center), Варна
#Варна #мобилност #сила #треньор

„Обсебена съм от всичко, свързано с лимфния дренаж. Невероятно е колко вода задържа тялото ни. Лимфната система е толкова важна за детокса и за здравето. Според мен е крайно подценена.“ — Хейли Бийбър пред TIME Studios 🎥 Rebecca Faria

И е права. Лимфата няма собствен двигател и се движи само когато тялото работи. Затова моделите правят дренаж преди снимки, спортистите след тежки тренировки, а ние, останалите, когато краката тежат в края на деня.

Разликата при нас е в апарата. Хейли говори за ръчен масаж, а ние работим с BTL Lymphastim, апарат от медицински клас с 24 припокриващи се камери. Нито един участък от крака не остава непомпан, а налягането се настройва за всяка камера поотделно. Лягаш облечена, повечето хора заспиват, а ставаш с крака, които усещаш нови.

Само 26 € на сесия, без холивудски бюджет. Пиши ни в DM или на 0879 440 435.
📍 Balkan Fit, бул. Христо Ботев 18Д (Fullmax Center), Варна
#лимфендренаж #пресотерапия #Варна