InShape - Pilates+ with Tina

Ще ви очаквам в понеделник 31.08 от 1730ч.💪

⚠️ ВНИМАНИЕ! Наближава краят на лятната ваканция...
Реших да се допитам до вас кога предпочитате да започнем тренировките:
А) 31 август и 2 септември - две тренировки за раздвижване и лека мускулна треска, после кратка пауза, защото от 4 до 12 септември съм в Гърция 🏖️
Б) Казваме си: „Айде, още малко почивка!“ 😂 и започваме направо на 14 септември 💪
Аз лично нямам нищо против да ви видя още на 31-ви ❤️ Но трябва да призная, че след като не съм имала отпуска от основната си работа все още това лято, гръцката ми ваканция е свещена и не подлежи на преговори! 😂
Гласувайте и коментирайте: А или Б? 👇

Точно един месец без тренировки.

Забелязани първи симптоми:
🤭 скован кръст
🤭 леко мърморене при качване на стълби
🤭 обещания "от понеделник започвам"
🤭 Тина що за дълга ваканция измисли

Разпознавате ли се? 😄

Спокойно! Лечението започва през септември.

Ще се върнем с нови сили, много настроение и доза пилатес, която ще ви накара отново да се почувствате прекрасно.

И вие ми липсвате! ❤️

⚠️ Важно съобщение!

До есента няма да ви карам да стягате корем, да дишате правилно и да чувате "още само 10 секунди". 😄

Официално ви пускам в лятна ваканция! Починете си, хапвайте сладолед без угризения (но не всеки ден 😉), плувайте, разхождайте се и се наслаждавайте на лятото.

През септември се връщаме – все така усмихнати, а аз ще се преструвам, че не съм забелязала колко коктейла сте изпили. 🍹😂

Хубаво лято! ☀️

Знам, че ви е жега.
Знам, че мотивацията е почти 0.
Но ще ви чакам в залата от 17.30ч 😜

Седмица без пилатес?
Спокойно, няма да ви забравя. На следващата тренировка ще ви напомня колко много сте ми липсвали!😉

Със затоплянето на времето, все повече мислим за отпуски и вечери край морето след работа вместо за тренировки в залата.😁
Засега това ще са дните без тренировки през юни. Stay strong както се казва 😉

Всички часове до края на юни са добавени, в случай че искате да се запишете онлайн.

Топло е вече и сезонът на тренировките с къс клин е открит.😎