Спортна зала Младост 3

04/10/2026

График за седмицата от 5.10 до 11.10

От тази седмица за ваше удобство имаме нова система за записване за следните часове:
• Въздушна йога с Петя
• Вечерен пилатес с Галя
• Вечерен пилатес с Рони
Линкът е качен в
“акценти”

ПОНЕДЕЛНИК:

12:30 - Пилатес с Илиана🙋🏼
17:00 - Zumba с Цвети🔥
18:00 - Пилатес с Деница✌
19:00 - Combo tae-bo с Албена💥
20:00 - Пилатес с Рони - записване👌

ВТОРНИК:
8:30 -Пилатес със Светла💥
10:00 - Йога с Алица✌️
12:30 - Интервален пилатес☝️

17:00 - Йогалатес с Мария🙏
18:00 - STRONG с Деница 💪
19:00 - Пилатес с Галя - записване 👯
20:00 - Народни танци с Иван💃

СРЯДА:

12:30 - Пилатес с Илиана 🙋🏼

17:00 - Йога с Галя 🙏🏾
18:00 - Пилатес с Алица 👍
19:00 - Combo TAE-BO с Албена 🎉
20:00 - Пилатес с Рони - записване 💜

ЧЕТВЪРТЪК:
8:30 - Пилатес със Светла💥
10:00 - Йога с Алица🧘🏼

12:30 - Интервален пилатес с Галя 👍

17:00 - Йогалатес с Мария 👌
18:00 - STRONG с Деница💪
19:00 - Пилатес с Галя - записване 🌹
20:00 - Пилатес с Рони - записване ✌️

ПЕТЪК:
12:30 - Пилатес с Илиана 💁

17:00 - Йога с Галя 🙏
18:00 - Пилатес с Алица✌
19:00 - Combo tae-bo с Албена🙌
20:00 - Народни танци с Иван💃

СЪБОТА:
10:00 - Йогалатес със Светла🙏
11:00 - Zumba с Цвети ♥
12:00 - Пилатес с Галя 🔥
13:00 - Въздушна йога с Петя🌹 - записване

НЕДЕЛЯ:
10:00 - Йога за гърба с Алица🌹

14:00 - Zumba с Деница 👯
15:00 - Пилатес с Деница🧞‍♀️16:00 - STRONG за начинаещи✌️
18:00 - Пилатес с Рони - записване 💥

04/10/2026

02/10/2026

📢 Връщаме се! Отново в неделя от 18:00 часа – Пилатес с Рони! След лятната пауза любимият ви час се завръща. Очакваме ви в залата за релакс, енергия и сила в края на седмицата.

30/09/2026

Сутрешният пилатес помага да раздвижим скованото след сън тяло, да активираме мускулатурата и коремния център, да подобрим мобилността и стойката и да започнем деня по-бодри и събрани.

А най-хубавото? Вместо да отлагаш тренировката за „по-късно“, в 9:30 вече си я направила. 💜

Не ти трябва да си гъвкава, нито да имаш опит — просто ела такава, каквато си. Светла ще се погрижи за останалото.

☀️ Сутрешен пилатес със Светла
🗓 Вторник и четвъртък
⏰ 8:30
📍 Спортна зала „Младост 3“

Събуди тялото. Раздвижи се. И започни деня с нещо хубаво за себе си. 🤍

29/09/2026

📍 Интервален пилатес с Галя
Започваме от 24.09!
🗓 Вторник и четвъртък
⏰ 12:30
📍 Спортна зала „Младост 3“

Новият ни Интервален пилатес с Галя съчетава принципите на пилатес с по-динамични интервали, така че в един час да работим за сила, издръжливост, стабилност и по-добър контрол над тялото.

Очаквай редуване на по-интензивни и контролирани упражнения, работа за цялото тяло и онова приятно усещане след тренировка, че наистина си се раздвижила. 💜

Подходящ е, ако искаш да стегнеш тялото, да подобриш тонуса и издръжливостта си и да внесеш малко повече динамика в своя пилатес.

Ела да го опиташ! 🔥

28/09/2026

Как да ни намериш 📍
Спортна зала Младост 3
Метро сити център на бул. Ал. Малинов ет.5

27/09/2026

График за седмицата от 28.09 до 04.10

ПОНЕДЕЛНИК:

12:30 - Пилатес с Илиана🙋🏼
17:00 - Zumba с Цвети🔥
18:00 - Пилатес с Деница✌
19:00 - Combo tae-bo с Албена💥
20:00 - Пилатес с Рони 👌

ВТОРНИК:
8:30 -Пилатес със Светла💥
10:00 - Йога с Алица✌️
12:30 - Интервален пилатес с Галя ☝️

17:00 - Йогалатес с Мария🙏
18:00 - STRONG с Деница 💪
19:00 - Пилатес с Галя 👯
20:00 - Народни танци с Иван💃

СРЯДА:

12:30 - Пилатес с Илиана 🙋🏼

17:00 - Йога с Галя 🙏🏾
18:00 - Пилатес с Алица 👍
19:00 - Combo TAE-BO с Албена 🎉
20:00 - Пилатес с Рони 💜

ЧЕТВЪРТЪК:
8:30 - Пилатес със Светла💥
10:00 - Йога с Алица🧘🏼

12:30 - Интервален пилатес с Галя 👍

17:00 - Йогалатес с Мария 👌
18:00 - STRONG с Деница💪
19:00 - Пилатес с Галя🌹
20:00 - Пилатес с Рони✌️

ПЕТЪК:
12:30 - Пилатес с Илиана 💁

17:00 - Йога с Галя 🙏
18:00 - Пилатес с Алица✌
19:00 - Combo tae-bo с Албена🙌
20:00 - Народни танци с Иван💃

СЪБОТА:
09:45 - Йогалатес с Мария🙏
11:00 - Zumba с Цвети ♥
12:00 - Пилатес с Галя 🔥
13:00 - Въздушна йога с Петя🌹 (записване по тел.
+359883553305)

НЕДЕЛЯ:
10:00 - Йога за гърба с Алица🌹

14:00 - Zumba с Деница 👯
15:00 - Пилатес с Деница🧞‍♀️16:00 - STRONG за начинаещи✌️
18:00 - Пилатес с Рони💥

23/09/2026

Утре 24.09 заповядайте на йогалатес с Миа 🌸 подходящ е и за начинаещи