Хората сме емоционални същества и като такива изпитваме хиляди чувства и емоции, някои ясно отчетливи, други неясни и размити. Всеки един човек е имал своите моменти на възходи и падения. Всеки човек в определен етап от своето съществуване е преминал през моменти, когато животът му се е струвал непосилна борба. Опитва се да балансира професионалните със семейните си задължения, тревожи се за своето здраве и за това на своите близки. Връзката му преминава през труден период, парите не му достигат. Всичко това поражда тревога, влияе на чувствата ни и променя поведението ни. Трудностите пред, които сме изправени, проблемите и конкретните ситуации, които не можем да разрешим, се отразяват както нашата психика, така и на нашето физическо състояние. И като едни съзнателни същества, търсим решение на проблема.
Хората стават все по - търсещи, жадни за знания и с желание за самоусъвършенстване и самопомощ. Но понякога не сме в състояние да се справим сами. Тогава идва и помощта на терапевта.
Затова, ако се чувствате объркани и неразбрани, ако се намирате на кръстопът в живота, предствои ви вземането на важно решение, а не знаете как да постъпите, ако се нуждаете от достигането до вътрешни отговори и придобиване на яснота, от нова гледна точка и разкриването на нови възможности, ако имате проблем или конкретна ситуация, която ви мъчи и не можете да разрешите, ако искате да преодолеете дадена криза или травматично преживяване или ако искате да подобрите своя живот и да работите по посока своето личностно израстване и намиране на вътрешна хармония, ще се радвам да ви помогна с психологична консултация, както онлайн, така и в моя кабинет в град София, а в определени дни и в град Дупница.
Някои от основните аспекти, по които работя са:
• Стрес и тревожност
• Страхове и фобии
• Паник атаки и панически разстройства
• Обсесивно - компулсивно разстроство /ОКР/
• Депресивни състояния
• Хранителни разстройства
• Емоционални и поведенчески проблеми
• Преодоляване на травми
• Справяне със загубата и житейски кризи
• При проблеми в общуването и взаимоотношенията
• Занижена самооценка
• При липса на увереност и мотивация
• При вредни модели на мислене и поведение
• По посока личностно израстване, разгръщане на личния потенциал и придобиване на умения за ефективна комуникация и други.
Не се колебайте да се свържете с мен на посочените координати:
1. на лично съобщение на ФБ - страницата
2. skype: aleksandrina.sokolova
За останалите последователи на страницата, ще се постарая да ви предоставям различни материaли, да творя и вдъхновявам.
Ваша,
Алекс!
