Тенис Училище- “Иванови”

Тенис Училище- “Иванови” Здравейте, приятели на тениса!
При нас сте добре дошли да практикувате своя любим спорт.

20/09/2026

🎾 3 стъпки към по-добър сервис без ракета

1. Координация
Синхронизирай движението на хвърлящата и удрящата ръка.

2. Хвърляне + хващане
Хвърли топката и я хвани високо с удрящата ръка.

3. Хвърляне + удар с длан
Хвърли, удари с длан и изпъни ръката докрай.

Имаш проблем със сервиса?
Ела да го подобрим заедно на корта. 🎾

📩 Пиши ни и запази своята тренировка.
#тенис #тенисуроци

🎾 Добре дошли в тенис училището на Тенис училище Иванови! 📞:089 9842 946 📍: София Тех ПаркВ нашите детски групи малките ...
10/09/2026

🎾 Добре дошли в тенис училището на Тенис училище Иванови! 📞:089 9842 946 📍: София Тех Парк

В нашите детски групи малките шампиони развиват координация, дисциплина и увереност, докато се забавляват и създават нови приятелства.

🕕 Понеделник – Петък | 18:00 ч.
🕙 Събота и Неделя | 10:00 – 12:00 ч.

✔️ Група за начинаещи
✔️ Група за напреднали

📍 бул. „Цариградско шосе“ 111 , София Тех Парк
📞 089 984 2946 / 089 4848 481

Запишете детето си още днес и направете първата крачка към един активен и здравословен начин на живот! 🎾

🤝Очакваме ви на корта!

31/08/2026

🎾 Искаш по-чист бекхенд?

3 малки корекции могат да направят голяма разлика! 👍

👉 Запиши се за тренировка и развий играта си с нас!

📩 Пиши ни на лично за повече информация.
📞 :0899842946

#тенис #бекхенд #тенисзаедеца #тенисобучение #тенислагер

26/08/2026

Когато състезателката ти започне и тя много да разбира… 😂🎾

Шегата настрана — този елемент може да се наблюдава и при част от ATP играчите и при достатъчно практика може да добави значително скорост към сервиса.

Целта на първоначалното забавяне на ръката е да принудим „камшичното“ движение да стане по-рязко. Тъй като времето, за което трябва да изпълним движението, се съкращава, при опита да наваксаме удрящата ръка генерира значително повече инерция.

⚠️ Не е подходящ за начинаещи или за хора, които все още не владеят добре удара.

#тенис #тениссервис

23/08/2026

Искаш да излезеш на мрежата?

Има 2 условия, които значително увеличават шанса ти да излезеш успешно напред:

1️⃣ Противникът да тича повече от теб.
Ако ти си в движение, а противникът е стабилен и чака топката, вероятността да бъдеш разминат е по-голяма.

2️⃣ Да имаш добър ъгъл на удара.
Топката ти трябва да позволява да играеш по правата или по диагонала, така че да ограничиш възможностите му да те размине.

❌ Една от най-честите грешки е да излезем напред на неподходяща топка и вместо ние да поставим противника под напрежение, той просто ни разминава.

🎯 Целта е проста: да се научиш по-лесно да разпознаваш с коя топка можеш да излезеш напред и с коя е по-добре да останеш назад.

Искаш да подобриш играта си?
📞 За записване на уроци: 0899 842 946

#тенис #тенисуроци #тениссъвети tenniscoach tennistraining

18/08/2026

Денят на корта започва е тихо… а после е изпълнен с тенис, игри, движение и много усмивки! ☀️

🌞 Целодневен тенис лагер с Тенис Училище „Иванови“
🎾 За начинаещи и напреднали
🍎 Обяд всеки ден
🤝 Нови приятелства и много забавление

📆 1 юни – 14 септември
📍 Тех Парк, София
📞 0899842946

#ТенисЛагер #ТенисЗаДеца #Лято2026 #София #АктивниДеца БезЕкрани ПовечеТенис ДетскиЛагер

13/08/2026

📵 Телефоните остават в кутията. Усмивките остават на корта. 🎾

В Тенис Училище „Иванови“ децата бързо забравят за екраните, защото денят им е изпълнен с движение, игри, нови приятелства и полезни умения.

🌞 Целодневен тенис лагер ✅ Групи за начинаещи и напреднали ✅ Разпределение по възраст и умения 🍎 Обяд всеки ден 🤝 Нови приятелства и много забавление

📆 1 юни – 14 септември 📍 Тех Парк, София 📞 0899842946

#ТенисЛагер #ТенисЗаДеца #Лято2026 #София #АктивниДеца #БезЕкрани #ПовечеТенис #ТенисЛагер #ДетскиЛагер #София

🌞Целодневен тенис лагер в Тенис Училище „Иванови.📞 0899842946 | 📍Тех Парк, СофияПодарете едно незабравимо приключение н...
07/08/2026

🌞Целодневен тенис лагер в Тенис Училище „Иванови.
📞 0899842946 | 📍Тех Парк, София

Подарете едно незабравимо приключение на децата си в нашия тенис лагер!
📵 Без телефони, повече движение, спорт и нови приятелства.
✅ Подходящ за напълно начинаещи, както и за вече играещи и напреднали деца.
Усмивки, забавления и незабравими летни спомени очакват вашите малчугани!
📅1 юни – 14 септември
📞 0899842946 | 📍Тех Парк, София
#ТенисЛагер #ЛятоСтенис #СпортЗаДеца #БезТелефони #ТенисЗаВсички

05/08/2026

💥 Сервис: Проблемът много често не е в ръката, а в хвърлянето.

❌Ако топката отива назад или настрани, тялото започва да я гони, губиш баланс и пренасяш
тежестта в грешната посока. Тогава няма значение какво правиш с удрящата ръка, защото основата на удара вече е компрометирана.

✅ Хвърли топката в посоката, в която искаш да изпратиш сервиса.
✅ Запази баланса си.
✅ Пренеси тежестта напред към корта.
⚠️ Изключение правят професионалистите и състезателите при изпълнение на кик сервис. При
тях хвърлянето назад е умишлено, а благодарение на отличната техника те успяват да възстановят
баланса си след извиването на тялото и отново да пренесат тежестта в правилната посока към топката.

💡 Преди да се опитваш да правиш сложното, се научи на простото.

#тенис #сервис #тенистехника #тенистреньор #тенистренировка #тениссъвети #тенисбългария

31/07/2026

🌞 Целодневен тенис лагер в Тенис Училище „Иванови.
📞 0899842946 | 📍 Тех Парк, София
✅ Групи за начинаещи и напреднали
✅ Разпределение по възраст и умения
📵 А най-хубавото? След като оставят телефоните, децата напълно забравят за тях!
🍎 Обяд всеки ден
🤝 Нови приятелства и много забавление
📆 1 юни – 14 септември
📞 0899842946 | 📍 Тех Парк, София

Address

Цариградско Шосе 111
Sofia
1000

Telephone

+359899842946

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Тенис Училище- “Иванови” posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Тенис Училище- “Иванови”:

Shortcuts

Share

Category