Pelagea YOGA

Pelagea YOGA Айенгар йога в Сливен • групови и индивидуални практики • реформър • приложна кинезиология • GSR терапия. Записване: pelagea.eu

Център за йога "PELAGEA YOGA" е модерно и отлично оборудвано пространство в Сливен със силно изразена индивидуалност, отворило врати през февруари 2021 г. Тук в партньорство с Българската федерация по Йога и под ръководството на сертифицирани учители, имате възможност да практикувате Йога по методът на Айенгар . Предлагат се всички необходими удобства , които биха Ви помогнали да оставите външния свят зад гърба си и да позволеите на тялото и ума да се издигнат. Тук са налични всички основни и допълнителни аксесоари, които ще улеснят и оптимизират практика Ви, под ръководството на сертфициран Айенгар - учител. Стилен интериор и чаша ароматен чай ще помогнат да съхраните усещането си за покой и хармония. Нашата единствена цел е да Ви помогнем да откриете здраве чрез ползите от Йога, вътрешен мир и възможност да ги превърнете в начин на живот. В условията на творческа , хармонична среда и красива обстановка, ще се почувствате предразположени да настроите душата и да тренирате духа си. Тук имате възможност да получите и компетентна индивидуална консултация за поддържането на здраво тяло, бодър дух и устойчива ресурсна психика.
-----------------------------------------------------
Основен сертифициран преподавател в нея се явява Полина Донева, сертифицирана по метода Айенгар. "Обучавала съм се 5 години при Ольга Звоноцова. Допълнително съм имала квалификации в Москва при Ольга Илинская и при семейството на Айенгар в Пуна, Индия. От тогава продължавам непрекъснато да обогатявам практиките си с допълнителни обучения при преподаватели от цял свят на английски и руски език.
Преминала съм 4 - годишно обучение по приложна кинезиология при Уляна Бержарова.
Интересувам се от всякакви методи за развитие на вътрешният свят. Преминала съм курсове по неврографика и психобиология.
В момента се обучавам усилено по техниката GSR - дълбочинно системно развитие, от което получавам бързи и устойчиви резултати във всички аспекти от живота ми." PELAGEA YOGA Yoga Centre is a modern and well-equipped space in Sliven with a strong personality, opened in February 2021. Here, in partnership with the Bulgarian Yoga Federation and under the guidance of certified teachers, you have the opportunity to practice Yoga in the Iyengar method. All the necessary facilities are offered to help you leave the outside world behind and allow your body and mind to soar. All the basic and additional accessories that will facilitate and optimize your practice are available here , under the guidance of a certified Iyengar teacher. Stylish decor and a cup of aromatic tea will help preserve your sense of calm and harmony. Our sole purpose is to help you discover health through the benefits of Yoga, inner peace and the opportunity to make them a way of life. In a creative , harmonious environment and beautiful surroundings, you will feel predisposed to tune your soul and train your spirit. Here you also have the opportunity to receive competent individual counseling to maintain a healthy body, a cheerful spirit and a resilient resourceful psyche.
-----------------------------------------------------
Its main certified teacher is Polina Doneva, certified in the Iyengar method. "I have trained for 5 years with Olga Zvonotsova. Additionally I have had qualifications in Moscow with Olga Ilinskaya and with the Iyengar family in Pune, India. Since then I have continued to continually enrich my practice with additional training with teachers from around the world in English and Russian. I have completed a 4-year training in applied kinesiology with Ulyana Berzharova. I am interested in all kinds of methods for the development of the inner world. I have taken courses in neurography and psychobiology. I am currently training hard in the GSR technique - deep systemic development, from which I get fast and sustainable results in all aspects of my life."

В средата на седмицата си подарете време за движение и спокойствие.Тази сряда, 23 септември, от 18:30 ч. практиката е об...
22/09/2026

В средата на седмицата си подарете време за движение и спокойствие.

Тази сряда, 23 септември, от 18:30 ч. практиката е обща и е подходяща за хора с различно ниво на подготовка. Упражненията се адаптират според възможностите на всеки участник.

Важно: практиката „Здрав гръб“ започва от 30 септември.

Необходимо е предварително записване.

📍 Pelagea YOGA, СливенВ средата на седмицата си подарете време за движение и спокойствие.

На 23 септември от 18:30 до 19:30 ч. практиката е обща и е подходяща за хора с различно ниво на подготовка. Упражненията се адаптират според възможностите на всеки участник.

⏱ Продължителност: 60 минути
💶 Цена: 10 €

Важно: практиката „Здрав гръб“ започва от 30 септември.

Местата са ограничени и е необходимо предварително записване.

Запазете място: https://pelagea.eu/
В Instagram активният линк е в профила.

📍 Pelagea YOGA, Сливен

Повече точност, стабилност и внимание към начина, по който се движи тялото.На 22 септември от 17:30 до 18:30 ч. ви очакв...
22/09/2026

Повече точност, стабилност и внимание към начина, по който се движи тялото.

На 22 септември от 17:30 до 18:30 ч. ви очакваме на Айенгар йога за напреднали. В практиката използваме опори и работим прецизно, според индивидуалните възможности на всеки.

⏱ Продължителност: 60 минути
💶 Цена: 10 €

Местата са ограничени и е необходимо предварително записване.

Запазете място: https://pelagea.eu/
В Instagram активният линк е в профила.

📍 Pelagea YOGA, Сливен

Нова седмица, нова възможност да отделите време за себе си.Графикът на Pelagea YOGA за 21–26 септември:Понеделник, 18:00...
21/09/2026

Нова седмица, нова възможност да отделите време за себе си.

Графикът на Pelagea YOGA за 21–26 септември:

Понеделник, 18:00–19:00 ч. — обща йога практика — 10 €
Вторник, 17:30–18:30 ч. — Айенгар йога за напреднали — 10 €
Сряда, 18:30–19:30 ч. — обща йога практика — 10 €
Четвъртък, 17:30–18:30 ч. — Айенгар йога за напреднали — 10 €

Продължителност на всяка практика: 60 минути.
Тази седмица в петък и събота няма практика.

Местата са ограничени и е необходимо предварително записване.

Запазете място: https://pelagea.eu/
В Instagram активният линк е в профила.

📍 Pelagea YOGA, ул. „Неофит Бозвели“ №4, Сливен

Иска ви се да започнете йога, но не знаете дали ще се справите?Групата за начинаещи е място, където можете да учите пост...
18/09/2026

Иска ви се да започнете йога, но не знаете дали ще се справите?

Групата за начинаещи е място, където можете да учите постепенно, спокойно и без притеснение.

На 9 октомври от 18:30 ч. ви очакваме на йога за начинаещи с Полина/Елена. Не е необходим предишен опит. Нужно е само предварително записване, защото местата са ограничени.

16/09/2026

БЕЗПЛАТНА ЙОГА ПРАКТИКА НА ОТКРИТО 🌿

На 22 септември ви каним на 30 минути осъзнато движение с Елена от Pelagea YOGA.

Практиката е за всеки, който иска да опита йога и да усети как тялото се подрежда, движи се по-свободно и освобождава натрупаното напрежение.

Ще обърнем внимание на правилната стойка, подравняването и движението в пространството. Практиката е подходяща за различни възрасти и за хора без предишен опит.

🧘 Йога с Pelagea YOGA
📅 22 септември
🕚 11:00 ч.
⏱ Продължителност: 30 минути
📍 Тренировъчният стадион до „Спорт Палас“, Сливен
🎟 Участието и входът са безплатни.

Не е задължително да носите постелка, защото са предвидени основно упражнения от изправено положение. При желание можете да вземете шалте или йога килимче.

Като енергично начало преди йогата:

🦘 10:30 ч. — безплатна канго тренировка с Гергана Петрова.

Канго обувките са ограничен брой и са с размери от 36 до 41. За участие е необходимо предварително записване при Гергана на телефон 0887 021 359, като посочите номера на обувките си. Необходимо е да бъдете с дълги чорапи.

Събитието е на открито. При неподходящи метеорологични условия ще публикуваме актуална информация.

Движението е здраве, а правилното движение носи облекчение.

ЙОГА И ВДЪХНОВЕНИЕ | ИЗВЕСТНИ ЛИЧНОСТИ 🌿Никога не е късно да започнеш.Стинг, чието истинско име е Гордън Съмнър, е брита...
14/09/2026

ЙОГА И ВДЪХНОВЕНИЕ | ИЗВЕСТНИ ЛИЧНОСТИ 🌿

Никога не е късно да започнеш.

Стинг, чието истинско име е Гордън Съмнър, е британски музикант, певец и автор на песни. Той става световноизвестен като вокалист и басист на групата The Police, а по-късно изгражда и успешна самостоятелна кариера.

Но зад голямата сцена стои и една друга, по-тиха история.

Стинг открива йогата около 38–39-годишна възраст. Това, което започва като любопитство, постепенно се превръща в дългогодишна практика и важна част от живота му.

Йогата му помага да поддържа сила, издръжливост и вътрешен баланс — необходими както за дългите концерти и пътувания, така и за ежедневието.

За него пътят в йогата прилича на музиката — винаги има още какво да научиш и накъде да се развиваш.

Неговата история ни напомня:

Не е необходимо да си млад.
Не е необходимо да си гъвкав.
Не е необходимо да си подготвен.

Необходимо е само да започнеш.

Малко по малко. С внимание към тялото. Без сравнение с останалите.

А вие какво бихте искали йогата да промени във вашия живот?

🎶 Поздравяваме ви с песента на Стинг „Brand New Day“ — защото всеки нов ден може да бъде начало.
▶️ Чуйте песента: https://www.youtube.com/watch?v=cA46ZNjrzeY

📍 Pelagea Yoga, Сливен
Пишете ни, за да изберем подходяща практика за вас. Предварителното записване е необходимо, тъй като местата са ограничени.

#ЙогаИВдъхновение #ИзвестниЛичности #ЙогаЗаВсеки #Сливен

📷 Снимка: Camila Alves / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
https://en.wikipedia.org/wiki/File:Sting_at_2026_Montreux_Jazz_Festival-12-CA_(cropped).jpg

12/09/2026

В студио Пелагея Йога се провеждат индивидуални часове по реформър пилатес , така че да може да се обърне внимание на всеки детайл , да се движите осъзнато и да постигате максимални резултати!
За записване се свържете с нас на лично съобщение или запазете своят час през платформата ни Pelagea.eu

Заповядайте на Адрес : ул. Неофит Бозвели, 4

̇lates

График за 7–10 септември 🌿Понеделник, 7.09 — 18:00 ч.Вторник, 8.09 — 17:30 ч.Сряда, 9.09 — 18:30 ч.Четвъртък, 10.09 — 17...
05/09/2026

График за 7–10 септември 🌿

Понеделник, 7.09 — 18:00 ч.
Вторник, 8.09 — 17:30 ч.
Сряда, 9.09 — 18:30 ч.
Четвъртък, 10.09 — 17:30 ч.

Практиките са подходящи и за начинаещи. Местата са ограничени и е необходимо предварително записване.

Запазете своето място: https://pelagea.eu/

#йога #Сливен #йогазаначинаещи

05/09/2026

🧘‍♀️ ЙОГА ЗА ДЕЦА

Децата са като гъбки – възприемат и усвояват всичко изключително бързо. Но тъй като растат интензивно, лесно могат да се появят нарушения в стойката, походката и цялостното положение на тялото в пространството.

Дори когато практикуват различни спортове, в часовете по йога децата могат да развият по-добра осъзнатост за собственото си тяло – как стоят, как се движат и как да изграждат правилни двигателни навици. Това им помага навсякъде – както по време на спорт и активно движение, така и в училище, когато прекарват продължително време седнали.

Моето дете обича да бяга и затова го записах на спортове, свързани с много движение и бягане. Въпреки това започна да усеща болки в различни части на тялото. Тогава забелязах, че изпълнява някои от упражненията неправилно. След като коригирахме подреждането на стъпалата и позицията на цялото тяло, болките в кръста му изчезнаха много бързо.

Надявам се да имаме възможност да предадем тези знания на повече деца – да ги научим сами да разпознават неправилните движения, да се коригират и да развиват осъзнатост за тялото си. Вярвам, че по този начин те могат да се предпазват от болки и деформации и да подпомагат естествените възста�

Грижата за тялото не изглежда еднакво за всички.Затова в Pelagea, освен групова Айенгар йога, предлагаме индивидуална йо...
04/09/2026

Грижата за тялото не изглежда еднакво за всички.

Затова в Pelagea, освен групова Айенгар йога, предлагаме индивидуална йога, индивидуална практика на реформър, приложна кинезиология и GSR терапия.

Подходящата услуга се избира след предварителен разговор според вашите цели и потребности. Ако не сте сигурни откъде да започнете, свържете се с нас:
https://pelagea.eu/

Address

Улица Неофит Бозвели 4
Sliwen
8800

Opening Hours

Monday 08:00 - 12:00
15:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 12:00
15:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 12:00
15:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 12:00
15:00 - 19:00
Friday 08:00 - 12:00
15:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 12:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pelagea YOGA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Pelagea YOGA:

Shortcuts

Share

Category