FootBalance - Силистра

Плантарният фасциит е възпаление на съединителната тъкан в основата на стъпалото, която свързва петата с пръстите. Състоянието причинява остра, пробождаща болка в петата, която е най-силна при първите стъпки сутрин или след дълъг покой, и засяга най-често активни хора, хора с наднормено тегло или при продължително стоене прав.

Симптоми:
Силна болка в петата при ставане от леглото сутрин
Облекчаване на болката след кратко раздвижване
Завръщане на болката след дълго стоене прав или седене
Напрежение и чувствителност в свода на ходилото

Причини:
Претоварване на плантарната фасция
Плоско стъпало или висок свод
Носене на обувки без добра опора
Внезапно увеличаване на физическата активност или тегло

Лечение и облекчаване
Почивка и избягване на ходене бос
Разтягане на прасеца и ходилото
Носене на ортопедични стелки
Ударно-вълнова терапия (шокуейв)

👣 Болката не е нормална част от ежедневието!

Ако усещате умора в краката, болки в петите, коленете или гърба, причината често започва от неправилната опора на стъпалото.
С индивидуалните ортопедични стелки FootBalance получавате решение, съобразено изцяло с вашето тяло и начин на движение.

🔍 Чрез прецизен 3D анализ се прави детайлна диагностика на стъпалата, след което се изработват персонални стелки според вашите нужди.

✅ Подобряват стойката и стабилността
✅ Разпределят правилно тежестта при ходене
✅ Намаляват напрежението в ставите и гръбнака
✅ Осигуряват повече комфорт и лекота всеки ден
✅ Подходящи при плоскостъпие, шипове, метатарзалгия, болки в коленете и гърба

👟 Независимо дали сте постоянно на крак, спортувате или просто искате комфорт в ежедневието – правилната опора променя всичко.

💚 Инвестирайте в здравето си, защото комфортът започва от стъпалата!

📞 Запазете час за консултация и 3D анализ:
0890 215 005

Проблемът може да не е в коляното ти, а да започва от стъпалото.
Стъпалата не са само опора. Те са и сетивен орган. Изпращат информация до мозъка за това върху какъв терен стъпваме, как разпределяме тежестта и какви корекции в движенията са необходими, за да запазим баланс. Ако има проблем със стъпалата, компенсациите тръгват нагоре. Глезените започват да компенсират. Колената поемат повече натоварване. Тазът губи стабилност. Балансът се нарушава.
За да запази баланс, тялото променя позицията и стратегията на движение нагоре, а това натоварва части от тялото, които не са създадени да понасят такъв стрес за продължително време.
Тялото работи като система. И когато една част не върши работата си добре, друга започва да я върши вместо нея. Затова понякога проблемът не е там, където ни боли. Коляното може да страда, но причината да започва от стъпалото.

📍 Адрес: бул. „Македония“ 61 (Градска Стоматология), ет. 3, каб. 30
📩 За записване: 089 0215 005

С радост споделяме, че вече сме с постоянен кабинет на FootBalance за гр. Силистра! 🎉
В нашият кабинет можете да получите:
✔️ професионално мнение и преглед.
✔️ индивидуални ортопедични стелки, изработени на момента.
✔️ решения, които съчетават моят опит като треньор, остеопат и човек, работил с хиляди хора с подобни на вашите проблеми.
Вашите стъпала са основата на движението – погрижете се за тях! 🦶✨
Какви са възможните следствия от неправилна стойка?
Болки в стъпалата. Метатарзалгия, халукс валгус, изкривени пръсти на краката, пръсти чукчета, крампи, схващания, шип в петата, чувствителни стъпала, диабетно стъпало, болки в петите.
Болки в глезените. Подуване, оток, болки в ахилесите (възпалени ахилесови сухожилия).
Болки в коленете. Възпалено пателарно (под коленно) сухожилие, износени хрущяли, проблеми с менискус, възпалено илиотибиално сухожилие (щракащо бедро), осгуд шлатер (болки на растежа).
Болки в тазобедрените стави. Износване, възпаление на ишиасния (седалищен) нерв.
Болки в кръста. Болки в гърба. Болки във врата. Блокажи в сакроилиачната става, болки в лумбалната област, износени междупрешленни дискове, протрузии, дискови хернии, кифоза, лордоза, сколиоза, плексит, ошипяване.
Запазете си час за анализ на лично съобщение или на посоченият телефон.
📍 Адрес: бул. „Македония“ 61 (Градска Стоматология), ет. 3, каб. 30
📩 За записване: 089 0215 005 - Ясен

Ясен Янков: Трябва да се инвестира повече в спорта Лицата на града Ясен Янков: Трябва да се инвестира повече в спорта 18 Юни 2021 Ясен Янков е фитнес инструктор, който умело успява да докаже, че постоянството, активният ...

Ако някой ви гарантира БЪРЗО и ЕФЕКТИВНО отслабване..... 🙃

🤦‍♀ Много хора си мислят, че свалянето на килограми е нещо изключително лесно и че ако намалят драстично храната, дори в рамките на една седмица биха могли да свалят 5 килограма мазнини.

💁‍♀️ Това обаче е почти невъзможно. За да свалим 5 килограма мазнини трябва да сме на около 5500 калории дефицит на ден!

Сряда: 18:00ч.
Неделя: 17:00ч.
Strong Nation® 🔥

Събота: 17:00ч.
ТАBATA 💪

За сега графикът остава същия :)