Фитнес Център Смирненски

Фитнес Център Смирненски Зала за фитнес, напълно оборудвана зала за гимнастика, зала за бокс и протеинов бар.

ГРАФИК за тренировките по BJJ и Grappling

Понеделник 19:00 ГИ
Сряда 19:00 ГИ / НО ГИ
Петък 19:00 ГИ

Треньор: Стефан Сандев, BJJ Sandev Fight Team

🇧🇬 НЕЗАВИСИМОСТТА Е СИЛА. НО И ОТГОВОРНОСТ.Във фитнеса личната независимост се изгражда малко по малко с дисциплина, по...
22/09/2026

🇧🇬 НЕЗАВИСИМОСТТА Е СИЛА. НО И ОТГОВОРНОСТ.
Във фитнеса личната независимост се изгражда малко по малко с дисциплина, постоянство и онова решение да продължиш дори когато е по-лесно да се откажеш.

💪 Защото силата не е само в това какво можеш да вдигнеш.
Силата е да можеш да определяш собствения си път.

🇧🇬 На 22 септември 1908 г. България заявява пред света, че сама ще определя своя път като свободна и суверенна държава. Политическа воля, достойнство и готовност да носиш отговорност за собственото си бъдеще.

И може би точно в това е смисълът на независимостта и днес.

За една държава, това означава да има свободата и силата сама да взема решенията за своето бъдеще.

За една личност да не чака някой друг да направи промяната вместо нея. Да избира. Да действа. Да поема отговорност за себе си, за здравето си, за тялото си, за начина, по който живее.

🇧🇬 Честит Ден на Независимостта на България!
Нека бъдем силни като личности и отговорни като общество.

Фитнес център Смирненски

#22Септември #ДенНаНезависимостта #ФитнесСмирненски #СилатаЕТвоя

💪 30 тренировки за 30,60 € – без обвързващ договор ❗️Ако искаш да тренираш редовно, но без да се обвързваш с месечен або...
17/09/2026

💪 30 тренировки за 30,60 € – без обвързващ договор ❗️

Ако искаш да тренираш редовно, но без да се обвързваш с месечен абонамент, избери предплатения пакет от 30 тренировки.

🏋️ 30 тренировки – 30,60 €
➡️ Реално 1,02 € на тренировка

🫸 Без обвързващ договор
👍 Тренираш според своя график
👍 Подходящо за редовни тренировки и дългосрочен прогрес

Работата, тренировките и ежедневните ангажименти не винаги позволяват един и същ график. Затова оставяме избора на теб.

📍 Фитнес център Смирненски
ул. „Петър Ченков“ 29, комплекс „Райски кът 1“
📞 0877 204 174 | 0894 204 174

Чакаме те в залата!

🧬 ГЕНИТЕ ИЛИ ТРЕНИРОВКИТЕ? 🫵 Кое е водещо- сподели в коментар.Покрай старта на „Игри на волята“ отново виждаме колко раз...
10/09/2026

🧬 ГЕНИТЕ ИЛИ ТРЕНИРОВКИТЕ? 🫵 Кое е водещо- сподели в коментар.

Покрай старта на „Игри на волята“ отново виждаме колко различни могат да бъдат физическите възможности на хората.

Някои тренират за сила.
Други- за издръжливост.
Трети разчитат на калистеника и психика.

Но има нещо, което не можем да изберем и променим– гените си.

И затова един въпрос към теб:

А̲к̲о̲ ̲д̲в̲а̲м̲а̲ ̲д̲у̲ш̲и̲ ̲т̲р̲е̲н̲и̲р̲а̲т̲ ̲е̲д̲н̲а̲к̲в̲о̲,̲ ̲н̲о̲ ̲е̲д̲и̲н̲и̲я̲т̲ ̲е̲ ̲п̲о̲-̲с̲и̲л̲е̲н̲,̲ ̲п̲о̲-̲б̲ъ̲р̲з̲ ̲и̲л̲и̲ ̲и̲з̲д̲ъ̲р̲ж̲а̲ ̲п̲о̲в̲е̲ч̲е̲- ̲т̲о̲в̲а̲ ̲г̲е̲н̲е̲т̲и̲ч̲н̲о̲ ̲п̲р̲е̲д̲и̲м̲с̲т̲в̲о̲ ̲л̲и̲ ̲е̲?̲

Или просто този човек тренира по-правилно, възстановява се по-добре и има повече години зад гърба си?

💬 На чия страна си?

🧬 „Гените имат голямо значение.“

или

💪 „Тренировките могат да променят много повече, отколкото си мислим.“

А ако имаш личен пример- още по-добре.
Разкажи ни в коментарите.

Нека видим какво мислят хората, които тренират в залата. 👇

Ето какво всъщност е Фитнес Смирненски. 🧡Не са само уредите.Нито прекрасните картини по стените.Не са само тренировките....
30/08/2026

Ето какво всъщност е Фитнес Смирненски. 🧡

Не са само уредите.
Нито прекрасните картини по стените.
Не са само тренировките.
Не са само килограмите, повторенията и резултатите.

Това са хората.

Хората, които идват преди и след работа.
Тези, които тренират заедно и се мотивират взаимно.
Тези, които се смеят между сериите, разменят по някой съвет и постепенно се превръщат от познати в приятели.

Тук всеки има своята причина да тренира: да бъде здрав, да стане по-силен, да промени тялото си, да се почувства по-добре или просто да има своето време за себе си.

И точно това прави една зала истинска.

Различни хора. Различни цели. Едно място.

Благодарим ви, че сте част от Фитнес център Смирненски.
Вие сте това, което прави залата жива. 💪

📍 Пловдив, кв. Христо Смирненски, ул. „Петър Ченков“ 29

#ФитнесСмирненски #ФитнесПловдив #ЗаедноВЗалата

Зад всяка тренировка стои човек. 💪Човек, който те вижда не просто като поредния клиент в залата, а като личност със свои...
28/08/2026

Зад всяка тренировка стои човек. 💪

Човек, който те вижда не просто като поредния клиент в залата, а като личност със свои цели, възможности и предизвикателства.

При Жана индивидуалният подход започва с това да те опознае: какво искаш да постигнеш, откъде започваш и как да стигнеш до целта си по начин, който е подходящ за теб.

Защото правилното упражнение е важно.
Но правилният човек до теб понякога е това, което те кара да не се отказваш.

🏋️ Индивидуални тренировки
🥗 Индивидуален хранителен режим
🤝 Подкрепа и насоки по пътя

А ти готов ли си да започнеш по свой план?

Фитнес център Смирненски 🧡

#ФитнесСмирненски #ИндивидуалниТренировки #ТренировкаСЖана #ФитнесПловдив

Късен неделен следобед. Има нещо важно, което нямаме търпение да споделим с теб. 📣 Промяната започва отвътре. Но поняког...
23/08/2026

Късен неделен следобед. Има нещо важно, което нямаме търпение да споделим с теб. 📣 Промяната започва отвътре. Но понякога започва и около нас.

Във Фитнес център Смирненски предстои сериозно и дълго подготвяно обновяване. 🔨

Не защото не харесваме мястото, което сме изградили, а защото вярваме, че то може да бъде още по-добро– по-удобно, по-функционално и още по-приятно за хората, които идват да тренират при нас.

Тази зала е събрала години тренировки, разговори, усмивки, усилия и много лични истории. Именно хората, които са част от нея, са причината да продължаваме да я развиваме.

Работим до късно ⏰ и съвсем скоро ще покажем какво подготвяме.
👀
Нов облик. Същият дух. И нещо отвъд границите.

За да ги прекрачим заедно.

🧡🩶

⁉ Искаш да започнеш, но не знаеш откъде?Коя тренировка е подходяща за теб?Колко пъти седмично трябва да тренираш?Как пра...
20/08/2026

⁉ Искаш да започнеш, но не знаеш откъде?

Коя тренировка е подходяща за теб?
Колко пъти седмично трябва да тренираш?
Как правилно да изпълняваш упражненията?
А храненето? Как да се храниш, без всеки понеделник да започваш „отначало“?

Когато имаш желание за промяна, но нямаш посока, е лесно да се откажеш още преди да си започнал.

Затова не е нужно да правиш всичко сам.

❗ С индивидуални тренировки и хранителен режим с Жана получаваш подход, съобразен с теб, с твоето ежедневие и твоето ниво.

Не ти трябва повече информация.
📋 Трябва ти ясен план и човек, който да ти помогне да го следваш.

📍 Фитнес център Смирненски

🫵 Отдавна си казваш „трябва да започна“? Може би наистина сега е моментът да го направиш.

Не си в хармония със себе си и с начина, по който изглеждаш?Поглеждаш се в огледалото и не виждаш жената, който искаш да...
19/08/2026

Не си в хармония със себе си и с начина, по който изглеждаш?

Поглеждаш се в огледалото и не виждаш жената, който искаш да бъдеш. Искаш повече, но все отлагаш началото. Започваш за известно време, пропускаш тренировки, губиш мотивация.. или не знаеш как да започнеш.

Проблемът невинаги е в липсата на воля. Понякога просто си загубила вярата, че можеш да промениш това, което не ти харесва.

🌟 А промяната, тя започва с решението да повярваш, че е възможна.

После идва първата тренировка. След нея още една. Започваш да се чувстваш по-силна, по-енергична, по-уверена. Постепенно се променя не само тялото ти, а и отношението ти към самата теб.

Ако имаш нужда от подкрепа, насока или индивидуален подход, ние сме тук.

Фитнес център Смирненски
Тук не очакваме да си готова. Помагаме ти да започнеш.. и да останеш.

Тренираш, стараеш се, започваш отново и отново, но резултатът все не идва?Може би проблемът не е, че не се стараеш доста...
15/08/2026

Тренираш, стараеш се, започваш отново и отново, но резултатът все не идва?

Може би проблемът не е, че не се стараеш достатъчно, а че нямаш ясен план, съобразен с теб– с твоето тяло, цели, възможности и ежедневие.

Затова във Фитнес център Смирненски ти предлагаме индивидуален подход с Жана:

🏋️ Индивидуални тренировки– за да знаеш какво, как и защо да правиш в залата.

🥗 Индивидуално изготвен хранителен режим– съобразен с твоите цели и начин на живот.

Защото да тренираш повече не винаги означава да постигнеш повече. Важното е да знаеш как да тренираш и как да се храниш според това, което искаш да постигнеш.

Не започвай отначало за пореден път. Започни с план.

❗ Посети ни във Фитнес център Смирненски и направи първата крачка към резултат, който този път да не отлагаш.

Чакаме те в залата.

📍 Фитнес център Смирненски гр. Пловдив, кв. Христо Смирненски
ул. "Петър Ченков" 29, комплекс "Райски кът 1"
📞 0877 204 174 | 0894 204 174

#фитнес #Смирненски

🥊 В залата ни за бокс те очаква пространство, създадено за сила, фокус и контрол.Място, където шумът изчезва, оставаш са...
31/07/2026

🥊 В залата ни за бокс те очаква пространство, създадено за сила, фокус и контрол.

Място, където шумът изчезва, оставаш само ти, ръкавиците и ритъмът на твоя удар.

✨
Идеално, ако искаш да опиташ, да се разтовариш или да върнеш формата си.

✔ Подобрена координация
✔ Повече издръжливост
✔ Силно тяло и още по-силна глава
✔ Уникален антистрес ефект

Не е нужно да си професионалист. Нужно е само да влезеш в залата.
Всичко останало идва с тренировките.

📍 Фитнес Център Смирненски

#бокс #ФитнесСмирненски #силанахарактера #тренировка

Address

Петър Ченков 29
Plovdiv
4002

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 19:00

Telephone

+359877204174

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Фитнес Център Смирненски posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category