Pilates Gergana Koleva

ПЛОВДИВ, СЪБУДИ СЕ! 🚨

На 12-ти и 13-ти правим БЕЗПЛАТЕН ПИЛАТЕС в парк Лаута от 11:00ч. 🧘‍♀️🌳

Да, правилно прочете — БЕЗПЛАТЕН.
Да, ще има движение.
Да, може и да те заболи нещо, но поне ще знаеш защо. 😂

📍 Парк Лаута
📅 12 & 13 септември
🎟️ 0 лв.
💪 100% движение
🔥 100% настроение

А най-хубавото? Ще сме част от Beerland Plovdiv 🍺🎉

Така че ела да си разтегнеш тялото, да се раздвижиш и после… да заслужиш бирата. 😏🍻

👉 Вземи приятел.
👉 Тагни още двама, които „от понеделник започват да тренират“. 😂
👉 И просто ЕЛА!

ПИЛАТЕС + ПАРК + БИРЕН ФЕСТИВАЛ = план, който няма как да откажеш. 🍻🧘‍♀️

#Лаута #ПилатесНаОткрито БезплатнаТренировка ПловдивСеДвижи

🌸 ПЛОВДИВ, СЕПТЕМВРИ ЩЕ СЕ ДВИЖИМ! 🌸

А ако ти кажем, че през септември ПИЛАТЕС Е БЕЗПЛАТЕН? 👀🔥

Събираме се на открито, движим се, зареждаме се и най-важното — правим го заедно! 🩷

Ние сме екип от пилатес инструктори и рехабилитатори, които вярват, че движението трябва да бъде достъпно, приятно и да носи истинска полза за тялото. 🧘‍♀️✨

И затова през целия септември излизаме от залата и идваме директно в парковете на Пловдив! 🌳

📍 12 и 13 септември | 11:00 ч.
🌳 Парк Лаута | Beerland Plovdiv

📍 13 септември | 10:00 ч.
❤️ Благотворителна тренировка към „Нощ на ангелите“
Гребна база – Младежки център, игрища

📍 19 септември | 10:30 ч.
🌳 Парк Декатлон

📍 26 и 27 септември | 11:00 ч.
🎉 Празник на Кючука | Парк „Райчо Кирков“

Не ти трябва карта. Не ти трябва абонамент. Не ти трябва опит.
Трябват ти само удобни дрехи, постелка и желание да се раздвижиш. 🩷

Tag-ни приятелката, която все казва „от понеделник започвам“. 😂👇
Този път започваме заедно!

📲 Запази датите и ела да се запознаеш с нас!

Пилатес. Движение. Рехабилитация. Енергия. Общност.
И всичко това — БЕЗПЛАТНО в Пловдив през септември! 🔥

#ПилатесПловдив #БезплатенПилатес #ПилатесНаОткрито #Пловдив #СептемвриВДвижение ДвижениетоЕЗдраве PilatesPlovdiv Plovdiv БезплатниТренировки

Ние сме екип от пилатес инструктори и рехабилитатори, обединени от страстта към движението, здравето и високото спортно майсторство. Имахме невероятната възможност да бъдем част от атмосферата на Световна купа по художествена гимнастика, редом до едни от най-добрите гимнастички в света. Това преживяване ни даде още повече вдъхновение, знания и мотивация да развиваме нашата работа и да помагаме на хората да се движат по-силно, осъзнато и уверено.

Пилатес с нас е много повече от тренировка – той е инвестиция в здравето. 🤍

При нас всяко движение е съобразено с нуждите на вашето тяло. Като квалифицирани рехабилитатори, ние знаем колко е важно упражненията да бъдат не само ефективни, но и безопасни. Затова работим с индивидуален подход, независимо дали целта ви е да подобрите стойката си, да облекчите болките в гърба, да възстановите тялото си след травма или просто да се чувствате по-силни и енергични.

✨ Подобрена стойка
✨ По-силна и стабилна мускулатура
✨ Повече гъвкавост и баланс
✨ По-малко болка и напрежение
✨ По-добро качество на живот

Започнете своето пътешествие към едно по-здраво тяло – ние ще бъдем до вас на всяка стъпка. 💚

#Рехабилитация #ЗдравословенНачинНаЖивот