Roberto Ferraz de Carvalho

Meu filhão, parceiro de trilhas e aventuras aos poucos foi ficando mais velho e cansado, deixou de ir nos rolês p ficar me esperando em casa e ontem ele resolveu partir para uma nova jornada!!!

Foram quase 13 anos de muito AMOR e amizade!!!

Foram muitos puxões de orelha e castigos qdo era mais novo pq esse bicho tinha uma energia e aprontava só um pouquinho 😅

Mais sempre foi um cachorro super inteligente, aprendeu super rápido a dormir dentro de casa e fazer as necessidades no quintal.

E o que ele mais adorava era estar na natureza e amava passear de carro... rapidinho aprendeu a passear sem estar preso na coleira p poder correr e explorar as trilhas.

Adorava brincar na água e nadar!!! Mais odiava chuva 😂.... não saia de dentro de casa em dias chuvosos!!

Cada novo dia era uma nova rotina, dar comida, passear, brincar um pouco, fazer um carinho, dar uma atenção e dar comida novamente!!!

Mais agora ele partiu e me deixou aqui com suas lembranças e todo amor ❤️ q vivemos em todos esses anos!!! Valeuuuuuu carinha 👊!!!!

Já estou morrendo de saudades meu Negão!!! 🐕

F**a c Deus 🙏

das águas!!!!

Treinamento dos instrutores da a muito, muito tempo atrás no Parque Estadual da Serra do Mar Núcleo Santa Virgínia em Paraibuna.

Dia insano na companhia do e muito aprendizado nas corredeiras Classe 5 q só os instrutores colocavam p baixo.... Lógico, sem o João ficar sabendo 😂😂😂

E p quem nem imagina, nessa galera tinha uma tal de que mandava muito bem no remo!

Olá!

Te convido para um momento especial!!!

Iniciação e treinamento de remo em Canoa Havaiana do Projeto Rema Mogi.

Será uma oportunidade de conhecer de perto essa iniciativa que promove esporte, inclusão e transformação social.

Dias: terças e quintas
Horários: 8 às 11hs e das 13 às 16hs
Local: Taiá Golf – Antiga Estrada Taiaçupeba Biritiba Ussu, 15 – Taiaçupeba, Mogi das Cruzes/SP

Não perca essa oportunidade!!!!

Contamos com a sua presença!

Remando juntos para um futuro melhor.

Final de tarde na praia Martins de Sá em Caraguatatuba!!!!! 🌅🏖️

Fds de prova no litoral



oficial

Aquela paisagem top q vale o registro!!!

Praia da Pedra da Freira em Caraguatatuba ⛰️🌅🏖️🏃




oficial

Hj é dia de falar um pouco e mostrar como foi fazer parte da Comissão Técnica da no Mundial Master da que aconteceu entre os dias 03 e 05 de Outubro na cidade de Karlovo na Bulgaria 🇧🇷🇧🇬

Foram 8 dias de MUITOOOO TRABALHO e pouco descanso, onde tive a oportunidade de integrar o time Brasil ao lado do .alex que me recebeu de braços abertos.

Fui convocado como técnico auxiliar pelo ótimo resultado dos atletas da RC Treinamento no Brasileiro, e passei a fazer dupla com Alex que faz parte dos treinadores titulares da SKY BR.

Posso dizer que no início, a distância, via mensagens de Whatsapp, tivemos alguns desconfortos.... Eu sempre pilhado e acelerado, querendo fazer tudo com muita antecedência!

Já ele com UMA calma e serenidade, sempre procurando ajustar as coisas de acordo ao seu tempo, sem pressa, mas tudo bem metodicamente realizado!

E no meio de tudo o .ferrari.lima intermediando nossos conflitos... Eu reclamando da tranquilidade do Alex e ele, do meu estilo acelerado.

Graças a Deus, assim que nos encontramos no aeroporto, parece que a energia se fundiu entre nós como uma dupla e uma verdadeira comissão técnica. Não teve ego ou pré conceito e logo já estávamos alinhando o primeiro bate papo e planejando os primeiros passos e cronogramas de viagem.

Foram muitas conversas, cafés, horas acordadas, chuva e frio e MUITA PARCERIA. Fui recebido de braços abertos e nossas diferenças parecem que encaixaram como um quebra cabeça... Até brinquei com os atletas em uma reunião dizendo: "sou o policial bravo e o Alex o bonzinho"

Dentre erros e acertos aprendemos muito e trocamos muitas figurinhas sobre treinamento, filosofia de vida, gestão de pessoas, história e cultura.... e uma coisa que me chamou muita atenção!! O amor pelos animais, assim como eu tenho... Até nisso nossas ideias bateram!!!

Obrigado pela parceria e confiança em todos o momentos e, por confiar no meu trabalho... Em todos os momentos formamos verdadeiramente uma equipe, onde não tinha distinção entre técnico titular e auxiliar, o que tornou essa semana muito prazerosa e com um clima muito bom entre nós da Comissão Técnica.

Valeuuuuuuuuu!!!!!!

Contagem regressiva para o Mundial Master de Skyrunning 2026 na Bulgaria!!!!

Hj começa a programação oficial com o Briefing técnico 📖✍️

Amanhã, dia 03 rola a primeira prova com a galera do Desafio Vertical (VK), sábado tem q galera da Skyultra (51km) e domingo fechamos com a galera da Skyrace (33km) ⛰️🏃⛰️📈📉

E não poderia deixar de agradecer primeiramente a Deus por me permitir chegar até aqui e viver essa MEGA experiência de estar em outro país, conhecer e conviver com atletas que só vimos de longe...

.. e principalmente trocar ideias e experiência de treinos, metodologias e tudo mais que está relacionado com treinamento, performance e um fator muito importante numa comissão técnica que é a gestão de pessoas!!!

Agradeço imensamente a por nos proporcionar essa oportunidade e toda comissão técnica que me apoiou e me ajudou nessa jornada e .ferrari.lima

Agradeço MUITÍSSIMO cada atleta que me recebeu de braços abertos, msm com os puxões de orelhas 👂que damos de vez em qdo!

E não posso deixar de fazer um agradecimento SUPER ESPECIAL TB ao .alex que me recebeu de braços abertos na Comissão Técnica.... VALEUUUUU 👊

E bora mandar muitas energias boas para nossos atletas e BORA TORCER P NOSSOS ATLETAS!!!

P CIMA BRASILLLLLL!!!!!




oficial

E hoje foi dia de embarcar rumo ao Mundial Master da Bulgária com a galera da Seleção Brasileira da !!!

Um grande privilégio fazer parte dessa comissão técnica ⛰️🏃⛰️

Graças a muito estudo e dedicação consegui minha convocação para compor este time depois do ótimo resultado dos meus atletas no Campeonato Brasileiro de 2025.

Com a somatória de pontos do time da RC Treinamento, consegui ficar em primeiro lugar do Ranking de treinadores e de quebra ter o direito de acompanhar essa galera.

Agradeço a cada um dos meus alunos e atletas, seja iniciante ou de auto rendimento, pq sem cada um de vocês eu não estaria aqui hj 💪💪💪🙏

Bora lá representar esse nosso Brasil 🇧🇷

Treinamento com Ciências é Treinamento Consciente




oficial

Bora ensinar a galera como usar o brinquedo 🚴🚴‍♀️🚵🚵‍♀️

Dia de ensinar como passar treinos para ciclistas e aprender sobre a importância de fazer um Bike Fit para ajustar a bicicleta de seus futuros clientes!

Ensinando a galera da Educação Fisica da na teoria e na prática !!!

E se preparem pq logo logo tem aula prática 😁

Treinamento com Ciências é Treinamento Consciente





oficial

Hj foi dia de participar do Desfile Cívico em comemoração ao aniversário de Mogi das Cruzes!

E no dia dos professores 👨‍🏫 na companhia de alguns alunos, tivemos a oportunidade de representar a Corrida de Montanha que agora faz parte do

Agradeço ao Coordenador do Atletismo Mogi pelo convite e por abrir as portas para a nossa galera ⛰️🏃⛰️📈📉

Bora representar nas montanhas !!!!



oficial