Powerplate Bodyfit , Beauty & Health

чрез Power Plate вибрациите се достига до 95-97% активност, което води до по-добра тренираност на мускулите, изчистване на релефа и засилване на метаболизма.
Времетраенето на тренировката e 25-30 мин., което се равнява на 90мин. до 110 мин. тренировка във фитнес зала. Тренировките са задължително с инструктор.
ПОЛЗИ:
01. ПОДОБРЯВА КРЪВООБРЪЩЕНИЕТО
POWER PLATE моментално подобрява кръвообръщението, като стимулира снабдяването на всички тъкани с кислород включително и мозъка.

02. УВЕЛИЧАВА МУСКУЛНАТА СИЛА
Ритмичните вибрации активират естественните рефлекси за разтягане и съкращение на мускулите и предизвикват между 30 и 50 ритмични контракции в секунда на всеки мускул от всички мускулни групи едновременно.

03. УСКОРЯВА ИЗГАРЯНЕТО НА МАЗНИНИ
Чрез тренировките с POWER PLATE се ускорява изгарянето на мазнините, тъй като увеличеният метаболизъм води до ускоряване процеса на изгаряне на мазнините и по този начин допринася
за намаляване на мастната тъкан.

04. НАМАЛЯВА ЦЕЛУЛИТА
Въздействието на POWER PLATE: Подобрeнoто кръвообращение, стимулирането на лимфния дренаж и други фактори спомагат за намаляването на целулита.

05. КОЖАТА СЕ ПОДОБРЯВА ЗНАЧИТЕЛНО
POWER PLATE стимулира призводството на колаген, който от своя страна поддържа кожата
по-гладка и стегната.

06. УВЕЛИЧАВА ПОДВИЖНОСТТА НА СТАВИТЕ
Използвайки уредите POWER PLATE се подобрява кръвообращението и релаксацията на мускулите води до по-добра подвижност. Стимулиранетo на външнитe и вътрешни рецептори на тялото спомагат за подобряване на стойката и координацията на движенията.

07. OБЛЕКЧАВА БОЛКИТЕ
Тренирайки на уредите POWER PLATE се облекчават болките в гърба и се ускорява възстановяването след травми. POWER PLATE® не е спорт, a интелигентна грижа за тялото, защото осигурява щадящо ставите и сухожилията натоварване.
Увеличава подвижността на ставите - подобряването на кръвообращението и релаксация на мускулите води до по-добра подвижност. Стимулиранетo на външнитe и вътрешни рецептори на тялото спомагат за подобряване на стойката и координацията на движенията.

08. ОБЛЕКЧАВА НАПРЕЖЕНИЕТО В МУСКУЛИТЕ
Ако няма пълно регенериране на мускула и нервите, рискът от повторна контузия остава завишен. По време на локалното лечение е нужно и трениране на цялото тяло, без да се натоварва нараненият участък. Това се постига със специална тренировка, изолираща болния участък.

09. ПОМАГА ЗА ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА ОСТЕОПОРОЗАТА
POWER PLATE помага за предотвратяване на остеопорозата като yвеличава плътността на
костните тъкани. Една от причините за oстеопороза e липсата на физически упражнения.
Вибрациите спомагат за увеличаване на плътността на костните тъкани.
Ефектът е значително по-добър в сравнение с традиционните тренировки за физическо натоварване.

10. ПОДОБРЯВА РАБОТОСПОСОБНОСТТА
Защо POWER PLATE ни помага в случая?

• Моментално подобрява кръвообръщението,
• Бързо и значително увеличава мускулната сила и гъвкавостта на мускулите
• Увеличава подвижността на ставите
• Oблекчава болките в гърба и ускорява възстановяването след травми
• Облекчава напрежението в мускулите
• Укрепва сърдечно-съдовата система
• Подобрява координацията
• Намалява стреса и напрежението като създава чувство за телесно и психическо благоденствие.
• Увеличава виталността и постига цялостно подмладяване на организма
• Подобрява хормоналното равновесие
• Подобрява настроението

11. ПОДОБРЯВА КООРДИНАЦИЯТА
Чрез определени упражнения на уредите POWER PLATE се подобрява координацията.
Как става това?
Едновременното стимулиране на рецептори в организма подобрява интер - и интра - мукулната координация.
В допълнение се тренират реакция и чувството за баланс, които се подобряват незабавно.

12. НАМАЛЯВА СТРЕСА
2 до 3 тренировки в седмицата на уредите POWER PLATE намаляват стреса и напрежението като създава чувство за телесно и психическо благоденствие. Интензивният масажен ефект спомага
за намаляване на болките и увеличаване на подвижността.

13. ПОСТИГА ЦЯЛОСТНО ПОДМЛАДЯВАНE
ко не намалим с възрастта калоричната храна, то всичко ще се трупа под формата на мазнини.
Мускулите ни ще трябва да работят повече, за да изгoрят излишните калории.
С възрастта потребностите на организма се променят, както и неговият хормонален баланс,
променя се необходимостта от микроелементи и хранителни вещества.

14. ПОДОБРЯВА ХОРМОНАЛНОТО РАВНОВЕСИЕ
POWER PLATE подобрява хормоналното равновесие !
Процедурите премахват стреса, като намаляват нивото на коризола и в същото време повишават това на серотонина – хормона на щастието, което e причина освен да изглеждаме добре и да се чувстваме по-добре.
''Look good Feel better”

15. ПОДОБРЯВА НАСТРОЕНИЕТО
Премахва стреса - стреса отслабва имунната ни система, а спорта може да я балансира отново.

16. ИМА ТЕРАПЕВТИЧЕН ЕФЕКТ
При:
- заболявания, свързани със задържане на течности,
- наднормено тегло,
- отслабване на съединителната тъкан,
- нарушение на метаболизма,
- слабо кръвообращение,
- остеопороза,
- артроза,
- ревматизъм,
- дискова херния,
- парализа,
- мускулна атрофия,
- болестта на Паркинсон,
- множествена склероза

17. РЕХАБИЛИТАЦИЯ
3D вибрациите, които произвеждат уредите POWER PLATE могат да бъдат изключително ефективни при следните заболявания:

- Ревматизъм
- Болки в гърба
- Артрит
- Спортни травми
- Високо кръвно налягане
- Нарушено кръвоснабдяване
- Разширени вени
- Болестта на Паркинсон
- Множествена склероза
- Остеопороза
- Дискова херния
- Диабет /без инсулин/

18. ВИДИМИ РЕЗУЛТАТИ ЗА КРАТКО ВРЕМЕ
След редовни процедури с POWER PLATE® Вие ще изглеждате:
- Измеримо по-слаби и видимо по-красиви
И ще се чувствате:
- Чувствително по-отпочинали и по-работоспособни

19. КОЙ ИМА ПОЛЗА ОТ POWER PLATE®?
Благодарение на научно доказаните положителни ползи в различните сфери на приложение процедурите с POWER PLATE® са подходящи за всички възрастови групи.