Шаная Йога Студио

06/09/2026

🧘🏻‍♀️🙏🏻🧘🏻‍♀️🕉️Йога практики всеки понеделник и четвъртък🕉️

17/08/2026

13/08/2026

🌿 Йога практики до края на август 🌿

През оставащите летни дни продължаваме да отделяме време за себе си — за движение, дишане и малко повече вътрешна тишина.

🧘‍♀️ Практиките ще бъдат от 19:00 ч. на:

13 август – четвъртък
17 август – понеделник
20 август – четвъртък
24 август – понеделник
31 август – понеделник

На 27 август няма да има практика.

Очаквам ви, за да завършим август с грижа за тялото, спокойствие за ума и хубаво време заедно. 🌿

Шаная йога студио

09/08/2026

Може ли да намерим тишина, когато около нас не е тихо?

Когато преди години дадох името „Шанайя“ на моите йога практики, имах една мечта – да създам малък оазис, в който човек за малко да се отдалечи от умората и бързането на ежедневието и да остане със себе си.

Животът не винаги ни дава идеалните условия. Понякога около нас има шум. Понякога денят е бил тежък. Понякога и собствените ни мисли са по-шумни от всичко останало.

И може би точно тогава започва практиката.

Не когато светът най-после стане тих, а когато успеем за малко да се обърнем навътре въпреки него.

Да усетим дъха си.
Ритъма на сърцето си.
Тялото си.
И онова тихо място в нас, което ежедневието толкова лесно заглушава.

А вие успявате ли понякога да намерите тишина, когато около вас не е тихо?

06/02/2026

Йога за начинаещи
Всеки понеделник и четвъртък от 19:00 ч
Фитнес ФЛЕКС в Славейков

13/01/2026