Тренировка SpinFit

Тренировка SpinFit SpinFit е тренировка на колело и упражнения на земя.

Правила за провеждане на тренировки в спортна зала на Тренировка SpinFit
ЧАСТ I. ОБЩИ ПОЛОЖЕНИЯ
1.1.Тренировките се провеждат под ръководството на треньор, който дава инструкции и разяснява упражненията и следи за тяхното правилно и безопасно изпълнение от всеки от участниците.
1.2 Треньорът има право сам да определя реалното ниво на обща физическа подготовка и умения на трениращия, ако по негова

преценка то се разминава с декларираното, с цел осигуряване безопасността на трениращия.
1.3 По време на тренировка участниците са длъжни да се съобразяват с указанията, зададени им от треньора, относно техниката на изпълнение на упражненията, както и с всички препоръки по отношение на безопасното протичане на тренировката.
1.4 Участниците са длъжни да уведомят предварително треньора за наличието на заболявания на опорно-двигателния апарат, контузии и травми, сърдечно-съдови заболявания, заболявания на дихателните пътища, смущения във вестибуларния апарат, както и всяко друго заболяване или особеност, които биха могли да се повлияят неблагоприятно от интензивни и силови натоварвания.
1.6 Треньорът има право да откаже участие в тренировката на участник, за когото е преценил, че не е в добро физическо или психическо състояние за провеждане на урок, поради употреба на алкохол, наркотици или каквито и да било лекарства, напитки или вещества, които биха могли да повлияят на правилната му реакция и способността му реално да преценява заобикалящата го обстановка.
1.7 Треньорът има право да откаже участие в тренировката на участник, който има едно или повече неплатени задължения. II. ПЛАЩАНИЯ
2.1 Заплащането на тренировка се извършва в брой, по банкова сметка BG07FINV91501017356467 в лева или чрез отбелязване в абонаментната карта за посещения.
2.2 Сума, заплатена за тренировка не се възстановява. Сума, заплатена за абонаментна карта не се възстановява.
2.3 Абонаментните карти са поименни и се ползват единствено от лицето, на което са издадени, без право на преотстъпване на други лица. Изключение са картите, които се ползват от членове на семейство – съпрузи, братя, сестри, родители -деца, дъщери, синове.
2.4. Абонаментната карта закупена от Тренировка SpinFit – Бургас е със срок на валидност съобразно закупения абонамент. Срокът на валидност на абонаментната карта се записва на картата, където се отбелязват и направените тренировки
2.5. Посетителите трябва да носят картите си, когато посещават Тренировка SpinFit - Бургас и да ги показват, когато бъдат изискани от инструктора. Тренировка SpinFit– Бургас си запазва правото да откаже достъп при непредставяне на карта или съмнения за некоректност. Всяка злоупотреба с абонаментни карти ще доведе до незабавно прекратяване на абонамента без възстановяване на всякакви суми, заплатени до момента.
2.6. Цените на абонаментните карти се определят от Тренировка SpinFit, съгласно ценоразпис и могат да бъдат променяни по всяко време.
2.7 Закупуването на карта за определен брой посещения не гарантира участие в тренировка. Резервирането на час и дата за тренировка е задължително и се извършва по реда, описан по-долу. III. РЕЗЕРВАЦИИ
3.1. Тренировка SpinFit предоставя възможности за резервация на колела по телефона на номер 0899922759 или вайбър на същия номер, или чрез Messenger
3.2. Необходимо е предварително записване. Възможно е посещение и без предварително записване, при условие че има свободни места.
3.3. Записвания /резервация/ за тренировка са възможни от момента, в който излезе графикът за седмицата.
3.4 . Графикът се изготвя седмица за седмица и се публикува най-късно в неделя до 21ч. Работното време на Тренировка SpinFit- Бургас е съгласно публикувания график.
3.5. Отказ на резервация – всяко записване/ резервация за тренировка може да бъде отказано безплатно своевременно
– за сутрешни тренировки – до 16 .00 ч на предходния ден
- за вечерни тренировки – до 14.00ч. в деня на тренировката
Ако клиентът не откаже своята резервация до посочените часове и/или не посети часа, тренировката се счита за проведена и се таксува в размер на 10 лв за клиенти без абонаментна карта. За клиенти с абонаментна карта се отбелязва като направена тренировка от закупения пакет.
3.6. В случай че клиент има едно или повече неплатени задължения за отказана ненавреме резервация или пропусната тренировка, докато не ги заплати се спира възможността му за резервиране и посещение на нова тренировка. IV.Тренировка SpinFit- Бургас" се задължава:
4.1 - да съобщава своевременно за промени в правилата;
4.2 - да уведомява своевременно трениращите за всички промени в графика
4.3. С оглед повишаване качеството на услугите, извършване на профилактика, отстраняване на повреди и други, свързани с това дейности, Тренировка SpinFit– Бургас има право временно да ограничи или преустанови достъпа до залата. V. ДОСТЪП ДО СПОРТНАТА ЗАЛА
5.1. Задължително е използването на специално донесени за тренировките чисти спортни обувки и спортно облекло .
5.2. Инструкторът има право да прекрати тренировката на всеки спортуващ, ако е влязъл на тренировка в залата с мръсни, кални, непочистени спортни обувки или ако с действията си би могъл да замърси или повреди имуществото на спортната зала
5.3. Пушенето в спортната зала и всички прилежащи помещения е строго забранено.
5.4. Клиент, който не спазва правилата, хигиенните изисквания, не опазва имуществото на спортната зала или нарушава тренировъчния процес на останалите клиенти, ще бъде помолен да напусне залата.
5.5. Шкафчетата са на разположение на посетителите само за времетраенето на тяхното посещение. Забравени вещи се пазят в продължение на 15 дни. Тренировка SpinFit– Бургас не носи отговорност за откраднати вещи и ценности от шкафчетата.
5.6. Шкафчетата извън съблекалните се ползват от клиенти, които са в спортно облекло и се налага единствено да обуят чисти, спортни обувки.
5.7. Тренировка SpinFit- Бургас не носи отговорност при загуба или повреда на лични вещи. VI ДЕЦА
6.1. Деца под 14 г. могат да тренират само ако са придружени от възрастен през цялото време, и е изцяло отговорност на възрастния придружител да ги наблюдава.
6.2. Деца под 14 г. се допускат в залата и ако са с персонален инструктор или част от организирано мероприятие. Спортната зала си запазва правото да откаже достъп и/или да изведе децата в случай на неподходящо поведение.
6.3. Спортната зала разполага с детски кът, в който деца, могат да изчакват спортуващ възрастен придружител.
6.4. Служителите на Тренировка SpinFit– Бургас не носят отговорност за деца със здравословни, психически и физически проблеми. VII. С РЕЗЕРВИРАНЕТО НА ТРЕНИРОВКА ВСЕКИ ТРЕНИРАЩ ДЕКЛАРИРА, ЧЕ Е:
7.1 Запознат и приема настоящите ПРАВИЛА за провеждане на тренировки в Тренировка SpinFit– Бургас
7.2 Информиран, че заболявания на опорно-двигателния апарат, контузии и травми, сърдечно-съдови заболявания, заболявания на дихателните пътища, смущения във вестибуларния апарат могат да се повлияят неблагоприятно от интензивни и силови натоварвания, да предизвикат нови травми и влошаване на общото здравословно състояние и се задължава да уведомя изрично треньора за наличието на такива.
7.3. Информиран и приема, че дори при стриктно спазване на техниката на изпълнение на упражненията и на дадените от треньора указания е възможна появата на болка в отделни мускули или ставни връзки, както и настъпването на случайни травми, които не могат да бъдат предвидени или предотвратени от наблюдаващия треньор.
7.4. Съгласен да изпълнява стриктно дадените му от треньора инструкции относно правилното и безопасно изпълнение на упражненията, както и да се съобразява с препоръките му относно използвана тежест и брой повторения.
7.5 Информиран и осъзнава, че негови самоволни действия, предприети в противоречие с дадените му от треньора указания, могат да предизвикат контузии и травми и приема, че отговорността за настъпването на тези последици е изцяло негова.
7.6 Информиран и разбира, че носи отговорност за всяка вреда причинена на друго лице или чужда вещ, ако е настъпила от негови действия, предприети в нарушение на правилника на залата или дадените му от треньора инструкции.
7.7 Информиран, че никой друг освен него не носи отговорност за негови откраднати, забравени или изгубени вещи.

24/08/2026

Музика и колело, по изгрев или по залез - ето графика за предстоящата седмица 24.08 - 30.08🚴‍♀️🤗

​🌅 НА ОТКРИТО (Летен театър)
• Вторник, Четвъртък, Петък: 06:10 ч.

​🌇 НА ЗАКРИТО (Зала „Електра“)
• Понеделник, Вторник, Четвъртък: 18:20 ч

19/08/2026

Най-трудната част от сутрешната тренировка е въпросът:
​„Как ще стана толкова рано?...Че и по тъмно?!“ ⏰
— С много драма, разбира се! 😅

​Кой нормален човек става по тъмно, само за да намалява стреса?
​Никой. Ставаш за да свършиш нещо, да довършиш друго, да отидеш на работа, да подготвиш децата или пък просто не можеш да спиш...

Но, ако решиш да станеш ЗА СЕБЕ СИ - получваш БОНУСИ! 🎁
-да излезеш на открито, да усетиш свежестта на утрото, морския полъх, изгревът и неговото спокойствие, преди да започне лудницата на деня...времето, което е само за теб и още други малки неща, които тепърва ще откриеш за себе си и колко много заслужаваш такива моменти!

А за движението, енергията, изгорените калории, тонуса..нищо няма да кажа. Те са си ясни🤗

​Падането на стреса става безплатен страничен ефект 📉

Спечелиш ли битката с алармата - бонусите са твои💯

17/08/2026

Тренировка spinfit
#ЛетенТеатър

Август. Жега. Колело. 🚴‍♀️🔥​В залата е толкова горещо, че ти иде да въртиш на максимална скорост, само за да усетиш няка...
10/08/2026

Август. Жега. Колело. 🚴‍♀️🔥
​В залата е толкова горещо, че ти иде да въртиш на максимална скорост, само за да усетиш някакъв полъх на вятър! 🫠

​И това, че е жега и бързаш да въртиш педалите, въобще няма да съкрати тренировката.

Навъртяните ​километри са една голяма НУЛА, защото сме на стационарно колело, но изпотяването и изгорените калории са могат да се равнят на обиколкя на града! 💨💦

Но пък си тръгваш като "прекопал лозе" - с приятна умора, чиста глава и мускулна треска на неподозирани места 🤪💪

​ график за седмица 10.08 - 16.08.
​🌅 Сутрин (06:10 ч.):
• Вторник: Летен Т.
• Сряда: Електра
• Четвъртък: Летен Т.
• Петък: Електра

​🌆 Вечер (18:20 ч.):
• Понеделник: Електра
• Вторник: Електра
• Четвъртък: Електра

Очаквам ви,
Роси

Запазване на колело

04/08/2026
03/08/2026

Сутрешното кафе вкъщи на тихо, докато всички спят, си е класика.....но да посрещнеш първите лъчи над морето, да усетиш свежестта на утрото и да събудиш всяка клетка на тялото си с тренировка на открито... е съвсем друго ниво! 🌅🌊🚴‍♀️⚡

​🌅
​Вторник & Четвъртък: 06:10 ч. 📍 Летен театър
​Сряда & Петък: 06:10 ч. 📍 Електра

​🌆
​Понеделник, Вторник & Четвъртък: 18:20 , Електра

Хайде с нас!
#0899922759

28/07/2026

📅 ГРАФИК

​Сряда (29.07): ​06:20 – Spinfit, Електра
​18:20 – SpinFit, Електра

​Четвъртък (30.07): ​06:20 – Spinfit, Летен театър
​18:20 – SpinFit, Електра

​Петък (31.07): ​06:10 – Spinfit, Електра
​07:50 – Spinfit Летен театър

​Събота (01.08) ​17:15 – Електра

​ℹ️ ОБЩИ УСЛОВИЯ И ЗАПАЗВАНЕ:
​📞 Запазване / отмяна на колело:
Viber / WhatsApp – 0899922759
​⏰ Отказ на запазено колело:
​Безплатно:
​до 12:00 ч. на съответния ден за вечерна тренировка
​до 19:00 ч. предходния ден за обедна и предиобедна тренировка
​Платено:
​При отказ след посочените часове тренировката се таксува
​⚠️ Тренировките се провеждат при формиране на група от минимум 6 човека.
​📍 Адрес: ул. Янко Комитов 16А, СЦ Електра, зала 317, ет. 3
📍Летен театър - гърба на сградата

Слънцето си пече, лятото е в разгара си! ☀️💦 Жегата навън е една добра загрявка за потенето в залата 🤪А ако търсите прох...
19/07/2026

Слънцето си пече, лятото е в разгара си! ☀️💦 Жегата навън е една добра загрявка за потенето в залата 🤪
А ако търсите прохлада - ранните сутрешни часове са вашето време, а Летен театър е мястото 🌅 (Разбира се това не изключва потенето💦)
Ето и графика за седмицата:
​ Летен театър :
​Вторник: 06:20 ч.
​Четвъртък: 06:20 ч.

​ Зала "Електра":
​Понеделник: 06:20 ч. и 18:20 ч.
​Вторник: 18:20 ч.
​Сряда: 06:20 ч. и 18:20 ч.
​Четвъртък: 18:20 ч

За запазване на колело #0899922759

Графикът тази седмица - 13.07 - 19.07​🌅 06:10 / 06:20 За ранобудници -сутрешна свежест, супер тонус и летящ старт на ден...
13/07/2026

Графикът тази седмица - 13.07 - 19.07

​🌅 06:10 / 06:20
За ранобудници -сутрешна свежест, супер тонус и летящ старт на деня🌊
​🌆 18:20
В края на деня - отмиваме целия стрес и напрежение 💪

Address

Улица Янко Комитов 16А
Burgas
8000

Opening Hours

Monday 09:00 - 10:00
18:00 - 19:00
Tuesday 07:00 - 08:00
18:30 - 19:30
Wednesday 09:00 - 10:00
18:00 - 19:00
Thursday 07:00 - 08:00
09:30 - 10:30
Friday 07:00 - 08:00
09:00 - 10:00
Saturday 10:00 - 11:00
Sunday 10:00 - 11:00

Telephone

+359899922759

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Тренировка SpinFit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Тренировка SpinFit:

Shortcuts

Share

Category