Premium Reformer Studio
Private & Semi private sessions
Certified pilates coachs
27/08/2026
„Изправи гърба.“
Колко пъти си го чувала?
Но в пилатес това не означава да направиш гърба си напълно плосък. И точно тук идва разликата между това просто да изглеждаш „изправена“ и да се движиш с правилна позиция и контрол.
Усети разликата в движението.
Запази час за следващата си тренировка през линка в био или на:
+359896526154 / +359878702753
Резултатът не идва от повече повторения, а от правилното изпълнение. ✨
Правилната техника означава по-ефективна тренировка, правилно натоварване на мускулите и по-малък риск от контузии. 🤍
Затова в Pilates by Kosara следим всяко движение, коригираме, насочваме и се грижим всяко упражнение да работи точно там, където трябва.
Тренирай правилно. Усети разликата.
📩 Запиши своето място в Pilates by Kosara.
+359896526154 / +359878702753
20/08/2026
Силата започва от стабилна основа. ✨
Здравият корем не е само за визията - той е в основата на контрола, баланса и качественото движение.
Искаш да го усетиш в действие?
📩 Запиши своя час за пилатес
+359896526154 +359878702753
POV: Казваш си, че днес няма да ходиш на Pilates.
И 5 минути по-късно си на reformer-а. 🫠
Някои решения просто се взимат сами. 🤍
Усети ли спокойствието? 🤍
Подари на тялото си движение, хармония и баланс.
Тази събота залата ще бъде природата. 🌿
Постелка, чист въздух и време за себе си.
Очакваме те. ✨
11/08/2026
Вашата съботна пауза. 🤍
Пилатес на открито, организиран специално за гостите на хотела.
Същото любимо движение, но с нова гледка.
Очакваме ви на постелките. 🤍
Всяка пружина има различно съпротивление, а заедно създават тренировка, която се адаптира към всяко ниво и всяка цел. ✨
Не е въпрос само на килограми, а на правилната комбинация за твоето тяло.
📩 Запиши своя час и усети разликата.
+359896526154 +359878702753
04/08/2026
5 причини да НЕ започваш Pilates...
..освен ако не искаш да се движиш по-леко, да се чувстваш по-силна и да направиш нещо хубаво за себе си. 🤍
Ако все пак решиш да рискуваш, ние сме тук.
+359 896526154 / +359 878702753
02/08/2026
Няма един правилен начин да практикуваш пилатес.
Независимо дали предпочиташ мотивацията на групата или индивидуалното внимание, в студиото ни ще откриеш подходящата практика за теб.
✨ Избери своя формат и запази своя час.
30/07/2026
Пилатес е много повече от тренировка. 🤍
Колкото повече научаваш за него, толкова по-ясно става защо толкова хора го превръщат в част от ежедневието си.
✨ Запази своя час и усети разликата още от първата тренировка.
| Monday | 08:00 - 21:00 |
| Tuesday | 08:00 - 20:30 |
| Wednesday | 08:00 - 21:00 |
| Thursday | 08:00 - 20:30 |
| Friday | 08:00 - 19:00 |
| Saturday | 11:00 - 16:00 |