24/08/2026
Werk samen met mij aan een sterke core !
Heb je vaak last van je rug of wil je je algemene fitheid verbeteren? Een sterke 'core' is de fundering van een gezond lichaam. Onze kleinschalige groepstraining (max. 10 personen) focust op techniek, preventie en resultaat.
Of je nu een recreatieve sporter bent of gewoon fitter door het leven wilt gaan, deze lessenreeks is voor iedereen toegankelijk.
Praktische info:
📅 Donderdag 3 september
⏰ 20u15
📍 VBS Moen
💰 €168 (14 lessen)
Interesse? Wacht niet te lang, de plaatsen zijn beperkt!
Stuur een mailtje naar [email protected] om je in te schrijven.
Lees zeker ook eens de reviews via de QR-code
13/07/2026
Voed je spieren met hoogwaardige eiwitten, ondersteun je huid en gewrichten met marine collageen en geef je lichaam de magnesium die het nodig heeft. Kleine dagelijkse gewoontes maken een groot verschil.
04/05/2026
Je lichaam is meester in het zoeken naar de weg van de minste weerstand. Door die vaste grond te ruilen voor de touwen, vallen je 'slapende' spieren direct door de mand. Het mooie aan deze training? Je dwingt je lichaam om als één geheel samen te werken. Geen geïsoleerde oefeningen, maar functionele controle waarbij je core de hele tijd de leiding neemt."
05/04/2026
💥 Vader & zoon powerteam! 💥
Samen sterker worden tijdens de coretraining en ondertussen de boksvaardigheden scherper maken. 🥊
Maar… deze moves zijn enkel voor in de zaal, niet voor op de fiets! 😉🚴♂️
Zo mooi om te zien hoe ze samen trainen, elkaar motiveren en sterker worden.
Coretraining = meer stabiliteit, meer kracht, minder blessures… en pure quality time. 🤜🤛🔥
Vanaf 20 april start er een nieuwe reeks!
👉 Interesse? Stuur me gerust een privébericht voor info. ⚡️ 🇲🇨
