Bewegingscoach Evelyn De Varé

Shakshuka-season 🍅🫑🧅🧄🍠🎃🥚

Vandaag train ik vooral… mijn immuunsysteem 😷 Vanavond dus geen workout ❌

Ook tijdens de kerstvakantie staan de lessen even on hold 🎄Tijd voor rust, gezelligheid en lekker eten

We starten opnieuw op 5 januari 🔥

Tot straks 👋🏼
19u-20u in de Klodde 💦

Niet vergeten, morgen geen les want ik ben er nog even tussenuit 🏔️🥾
Tot volgende week!

Waaaauw 🤩 Het seizoen is gestart!
De eerste les = altijd spanned, maar bomvol energie 💪🔥🚀

Er komt alweer een nieuw sportseizoen aan 💪🏼

Vanaf 1 september verwelkom ik jullie graag opnieuw elke maandag in de Klodde in Zele. 💦

De eerste les (1 sept) is gratis voor wie eens wil proberen.

Benodigdheden: water en m***e of handdoek voor de buikspieroefeningen.

Meer info via: https://evelyndevare.wixsite.com/bewegingscoach

Tot snel!

Burrata lover 🤤☀️

💡Niet vergeten, les gaat door maandag! 💪💦

Middagpauze = beweegpauze 🌼

Even naar buiten, frisse lucht opsnuiven en nieuwe energie tanken.

10 minuten wandelen maakt al verschil: beter humeur, helderder hoofd én een portie lente meegepikt. ☀️

Of zoals vandaag: de kippen een bezoekje brengen 🐔 en de was ophangen 👕 (moet ook gebeuren 😉).

Plan jij deze week ook een beweegmomentje in je werkdag?