Le Practice organise des cours et stages de Krav Maga et de Muay Thaï à Woluwe-Saint-Lambert. Une section Kids (8-14 ans) et une section Adultes (15 ans et +).
Club de Sports de Contact :
- Krav Maga et Self-défense : affilié à la Fédération Européenne de Krav Maga-Richard Douieb.
- Muay Thai : affilié à la Ligue Francophone de KickBoxing et Muay Thai
Plus d'infos sur www.lepractice.be Il est affilié à la Fédération Belge de Krav Maga (FBKM-RD) et à la Fédération Européenne de Krav Maga (FEKM) fondée par Richard Douieb ainsi qu’à la Ligue Francophone
26/08/2026
Retrouvez tous nos horaires pour cette nouvelle saison 🔥
Grande nouveauté de cette saison : les cours mini kids qui accueilleront les 4-7 ans !
Le cours d’essai est gratuit. N’hésitez pas à venir tester notre discipline.
Notre rentrée aura lieu le jeudi 3 septembre 💪
11/03/2026
Pourquoi utilise-t-on des protections dans les sports de combat ?
Les protections ne sont pas là pour “adoucir” le combat, mais pour permettre de s’entraîner efficacement et durablement.
Protège-dents, gants, protège-tibias ou coquille ont plusieurs rôles :
• réduire le risque de blessure,
• absorber une partie des impacts,
• permettre de travailler à une intensité réaliste,
• protéger son partenaire d’entraînement.
Dans un cadre pédagogique, l’objectif est d’apprendre, répéter et progresser. Les protections rendent cela possible en limitant les conséquences des erreurs, qui font partie de tout apprentissage.
15/01/2026
La prochaine édition de notre stage de révision de ceintures noires aura lieu cette année à Herseaux, près de Lille. Elle aura lieu le we du 28 février et 1er mars 2026 !
Le stage sera encadré par 3 instructeurs :
- Alain EquipekmsmBayard : CN 5e Darga
- Michaël Cauchy : CN 4e Darga
- Anis Ben Jaber : CN 4e Darga
L’occasion de réviser tout votre programme avant les examens de ceintures -> 5h de Krav par jour + possibilité de faire un Examen Blanc le dimanche 💪💪
Stage ouvert à partir de la ceinture Bleue.
L’inscription se fait ici via le formulaire en ligne : https://forms.gle/6D1TuMGSiftARh4K6
24/12/2025
Comment ça marche ? 🥋
On propose des cours Krav Maga à Bruxelles pour enfants et adultes !
Si tu souhaites nous rejoindre, passe faire un cours d'essai ou inscris-toi sur lepractice.be 🙌
Qu’est-ce que ça apporte le ? 🤔
On a posé la question à nos membres !
Pour plus d’infos sur nos cours, rendez-vous sur lepractice.be 👀
07/11/2025
Se défendre, ça s’apprend.
Réagir, ça se pratique 🤼♀️
Rendez-vous sur lepractice.be pour vous inscrire à nos cours de Krav Maga 📝
Cours d’essai gratuit !
On a voulu savoir pourquoi nos membres se sont lancés dans le 👀🎤
Si vous souhaitez tenter l’expérience aussi, rendez-vous sur lepractice.be pour vous inscrire !
Une des méthodes possibles : le coup de pied de défense ! 🥋💨
Tu veux apprendre le Krav Maga à Bruxelles ? Inscris-toi sur lepractice.be ✍️
25/10/2025
Petit rappel des bases 👀🥊
On propose des cours Krav Maga à Bruxelles pour enfants et adultes !
Si tu souhaites nous rejoindre, passe faire un cours d'essai ou inscris-toi sur lepractice.be 🙌
| Lundi | 20:00 - 21:30 |
| Mercredi | 18:30 - 21:00 |
| Jeudi | 18:30 - 20:00 |
| Dimanche | 10:00 - 12:30 |